会話のキャッチボールができない人の特徴。初対面でも上手に会話するコツ
会話のキャッチボールができないと、会話が途切れたり沈黙ができて気まずく感じてしまいますよね。会話のキャッチボールができない人の特徴にはどういったものがあるのでしょうか。また、楽しく会話を続けるためのコツとは？
会話のキャッチボールができていないと感じても、気にするほど余計にぎこちなくなってしまいますよね。
そこで、会話のキャッチボールがうまくできない要因やトレーニング方法を紹介するので、普段の会話の参考にしてくださいね。
会話のキャッチボールができない人の5つの特徴
すぐに話が途切れたり詰まったりしてしまう人には、5つの特徴があります。
そこで、ここでは会話のキャッチボールがうまくできない人の特徴を解説していくので、自分に当てはまることがないか確かめてみてくださいね。
（1）端的な返答をしてしまう
会話のキャッチボールをするためには、お互いに話題を提供していく必要があります。
そのため、相手からの質問や投げかけに対して端的な返答をしてしまうと、それ以上会話を続けることが難しく、会話がそこで終わってしまいます。
「休みの日は何をしてるんですか？」「特に何もしていません」のような会話に心当たりがある人は要注意ですよ。
（2）話したいことがたくさんある
端的な返答が会話を途切れさせてしまうのとは反対に、話したいことがたくさんある場合も会話のキャッチボールがうまくいかない要因になってしまいます。
この場合、自分か相手のどちらかだけが話している構図になるため、聞き手になっている人は自分のことを話すことができずにつまらない時間を過ごします。
また、自分の話したいことに気が向いてしまうからこそ、相手の話の内容が耳に入らず、相づちや返事が適当になってしまって、余計に会話を続けたいという意欲をなくさせてしまうのです。
（3）否定的な言葉をよく使う
会話の中では、自分の考えや思い、経験などを話す機会が多いため、相手から否定する言葉をかけられると、話の内容ではなく自分が否定された気持ちになってしまうもの。
特に、何度も否定されるほど発言することを怖く感じてしまい、否定されないために口数が減ってしまうこともあります。
そのため、会話のキャッチボールができない人は、否定的な言葉をよく使っている傾向があります。
「それは違うよ」「全然分かってないな」などが口癖になっていないか、一度自分の会話内容を見つめなおしてみましょう。
（4）表現が分かりにくい
会話をうまく続けるためには、自分の言いたいことをきちんと相手に伝えるだけでなく、理解してもらうことが必要です。
しかし、一般的でない表現や言葉遣いをしてしまうと、相手が会話の内容を理解するまでに時間がかかり、考えている間は会話が止まってしまうため、そのまま会話が終わってしまうことも。
また、相手にも「きちんとした返事をしたい」という気持ちがあるからこそ、意味の分かりにくい会話は負担になってしまいます。
何度も聞き返されたり、「それってこういう意味？」のように聞き返される時には、分かりづらい言葉を使っていないか考えてみましょう。
（5）知識量が合わない
会話のキャッチボールができない意外な理由として挙げられるのが、お互いの知識量が合わないことです。
例えば、サッカーの話をしている時に、最近のことしか分からない相手に対して、10年以上も前のチームや成績の話をしてしまうと、共通の話題であっても会話がつまらないと感じてしまうのです。
また、自分が詳しいことはたくさん話したくなってしまうため、一方的に話をしてしまいがち。
そのため、共通の話題であっても、相手と自分の会話の内容に熱量の差がある場合は、お互いの知識量が合っていない可能性がありますよ。
会話のキャッチボールがうまくなるトレーニング方法
ここでは、会話のキャッチボールを上達させるためのトレーニング方法を解説していくので、ぜひ実践してうまく会話を続けられるようにしましょう。
（1）5W1Hをきちんと加える
会話を長く続けるためには、相手が返答をしやすいような内容を加えることが重要です。
そこで、質問や会話の中に「5W1H」を加えるようにしてみましょう。
5W1Hとは、「Who（だれが）」「When（いつ）」「Where（どこで）」「What（なにを）」「Why（なぜ）」「How（どのように）」の6つの要素を示した言葉。
例えば、単に「旅行へ行ってきた。」と伝えるよりも、「この間の連休に家族と箱根に行ってきた」と伝えると、連休中の混み具合、家族との様子など、会話を広げるポイントが多く、自然に長くやり取りができるようになりますよ。
（2）質問には内容をプラスして答える
相手からの質問は会話を広げたい、続けたいという気持ちの表れでもあるからこそ、うまく返答することが大切。
そこで心がけたいのが、質問の返答には内容を1つ加えることです。
「休日何してた？」という質問には、「〇〇っていう映画を見に〇〇へ行っていた」と伝える方が、会話の選択肢が増え盛り上がりやすくなります。
また、追加する内容が思いつかない時には「あなたはどうしてた？」と聞き返すようにすると、会話のネタ振りにつながり、相手に会話の主導権を渡すことで会話を楽しんでもらうこともできますよ。
（3）相手が話せるように間を空ける
会話を長く続けようという思いが強いと、会話の間が気になってしまい、ついたくさん話してしまいますよね。
しかし、会話の中に間がないと相手が話し出すスキがなくなり、自分だけが一方的に話している状況に陥ってしまいます。
相手も自由に話せるようにするためにも、考えをまとめて話し出せるような間を作るように意識してみましょう。
（4）分かりやすい言葉を選ぶ
会話が止まってしまう要因には、自分の話の内容が相手に伝わらず、どんな返答をするか悩ませてしまうことも挙げられます。
そこで、普段使わない言葉や専門用語などは使用せず、なるべく相手が分かりやすい言葉を使うようにしましょう。
ただ、方言などは「私の地方だと～」「他にはなんていうの？」のように会話が広がる可能性もあるので、標準語を意識しすぎる必要はありませんよ。
初対面の人でもスムーズに会話するには
知り合いや友人との会話は問題なくても、初対面の人だと緊張してしまいうまく話せなくなってしまうことがありますよね。
最後に、初対面の人とでもうまく会話するポイントを紹介するので、ぜひ参考にしてください。
（1）自分の情報を加えながら話す
初対面の人との会話がぎこちなくなってしまうのは、お互いのことをよく知らず、どんな話題が盛り上がるのか分からないからです。
そこで、会話の中に自分の情報を加えるようにして、自分のことを知ってもらうことがポイント。
また、自分のことを開示することで、相手も自身の話をたくなることがあり、質問をしなくてもお互いのことを知ることができます。
ただ、あくまでも自己紹介の一環でもあるので、マウントを取るような発言にならないよう気をつけましょう。
（2）共通の話題を探す
初対面の人が相手でも、自分の好きなことや興味のあることなら、緊張はしても言葉に詰まることは少ないですよね。
そのため、趣味や好みなど、自分と相手との共通点を探して話題にしてみましょう。
注意が必要なのは、自分と相手との知識量やハマり具合の差。
自分の方が詳しい場合は相手のレベルに合わせる、相手の方が詳しい場合は教えてもらう、のように会話を組み立てていくと初対面の人でもお互いに会話に詰まりづらくなりますよ。
（3）リアクションや相づちに気を配る
初対面同士の会話だと、相手の好む話題が分からず、話を面白いと感じてくれているのか不安になるもの。
会話の中で話題を広げたり打ち切ったりする時には、会話相手のリアクションを参考にすることが多く、楽しいリアクションをしている時ほど安心してその話題を続けることができます。
そこで、会話中はリアクションや相づちに気を配り、なるべく楽しそうな雰囲気を出すことが大切です。
特に、あまり感情が表に出ない人は、思っているほど自分の気持ちが相手に伝わっていないため、やや大きめにリアクションをとったり相槌を打ったりしてみましょう。
トレーニングで会話のキャッチボールを上達させよう
会話のキャッチボールがうまくいかない背景には、自分の返答や接し方が原因となることがいくつかあります。
そこで、本記事で紹介したトレーニング方法を少しずつ実践していき、会話のキャッチボールを上達させましょう。
そして、雑談などへの苦手意識を解消して会話を楽しんでくださいね。
（kirara）
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