「就寝時もブラ着用派」の女子に聞く！　正直、苦しくないですか？「ホックはゆるめる」「スポーツブラ」

アンケートで7割以上の働く女性が「睡眠中はノーブラ派」という結果が出ました。とはいえ美しいバストを保つためには、就寝中もブラジャー着用が必要とのこと。就寝中もブラジャーをつける女性って、そうとうなガマンをしているのでしょうか？　真相を確かめるべく、アンケートで聞いてみました。

■とにかく慣れです

・「つけているのに慣れているし、安心感があるから」（31歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

・「何も考えず、普通につけている」（33歳／その他／販売職・サービス系）

多少の苦しさはあっても、「慣れ」が全てを解決してくれる！という意見も多くありました。何も考えず、とにかく夜もブラジャーを装着！　そうしているうちに、徐々に「ないと物足りない」と感じるようになるのかも……？

■今日から実践！

・「つけていないとそわそわする、ただホックはゆるめる」（25歳／電機／事務系専門職）

就寝中のブラ着用に慣れるまで、こちらのワザを駆使してみてはいかがでしょうか。ホックを緩めることで、息苦しさは軽減されます。程よいフィット感ならば、デメリットよりもメリットの方が大きくなりそうですね。

■大人になった今だからこそ

・「友達から『つけないと形が崩れるから、あまり苦しくないスポーツタイプのブラをするといいよ』と勧められたので実行しています」（29歳／ソフトウェア／技術職）

スポーツタイプのブラジャーは、通気性もよく圧迫感もありません。肌着感覚で身に付けることができ、就寝中のバストを、程よく支えてくれることでしょう。昔身に付けた、懐かしのスポブラ！　今こそ探してみる？

■専用ブラで安心！

・「必ず寝るとき用のノンワイヤーのブラをして寝る。しないなんて考えられない。垂れそうで恐ろしい」（33歳／医薬品・化粧品／技術職）

世の中には、就寝用に、不快感を軽減するブラジャーも多数販売されています。ワイヤーなしで締め付けが弱く、スッキリしたデザインのものならば、大切な睡眠を邪魔することも少ないでしょう。こうした「夜専用ブラ」を使用するのも一つの方法です。

美しいバストを保つために必須の「就寝中のブラジャー着用」！　自分に合ったブラを選び、苦しくないよう工夫をすることで、毎日の習慣にできそうですね。「質の高い睡眠」と「適切なバストケア」の両方を手に入れることは可能です！　皆さんのコツを参考にすることで、10年後には大きな差が出るのかもしれませんよ。

※『マイナビウーマン』にて2013年11月にWebアンケート。有効回答数277件（22歳～34歳の働く女性）

（ファナティック）