男性の性感帯というと男性器が思い浮かびますが、刺激の仕方がいまいち分からないという人や、どこをどうやって刺激すると、もっと気持ちが良くなるのか知りたいという人は少なくないでしょう。
今回は、男性の性感帯を刺激する上手な方法について、産婦人科医で性に関する著作も多い宋美玄先生に教えていただきました。
■性感帯とは
^性感帯とは、「刺激することによって性的快感や興奮を得やすい体の部位」を指す言葉^です。
体のどこが性感帯なのかには個人差がありますが、例えば性器のように、男女共に性感帯の宝庫といえる場所もあります。
また神経が多い場所は性感帯になることが多く、^うなじ、耳、耳たぶ、首筋、へその周り、太ももの内側、膝頭、くるぶし、脇腹、手足の指^などを刺激されて興奮が高まる人は少なくありません。
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性感帯とは何でしょうか? 意味や男女の性感帯の場所について解説。性感帯を刺激する際の注意点も教えます。
■男性の性感帯の場所と気持ち良くなる理由
ここからは男性特有の性感帯について解説します。
性感帯には個人差があり、上記にあげたような部分を触れることで気持ち良さを得る人もいますが、男性の場合、性感帯は性器周辺の、以下のような場所に集中していることが多いです。
◇(1)亀頭
陰茎(いんけい/ペニス)の先端の、ふっくらと張り出した部位のことです。^亀頭には「気持ちいい」と感じる神経が多く存在する性的刺激に敏感な場所^で、多くの男性にとって非常に感じやすい場所として知られています。
◇(2)小帯
陰茎の裏側の、皮膚がくしゅくしゅと集まった部分を小帯(しょうたい)といいます。先ほど、「亀頭には『気持ちいい』と感じる神経が多く存在している」と言いましたが、その多くは皮膚に存在しています。
皮膚が刺激を感じて「気持ちいい」という信号が伝わるのです。小帯は、皮膚が集まっている器官です。それゆえ、^刺激されると亀頭に匹敵するほどの気持ち良さを感じる^と考えられます。
◇(3)会陰
性器と肛門の間の部分を会陰(えいん)といいます。別名を「蟻の門渡り」と呼ばれる会陰部には、快感をもたらす陰部神経がたくさん集中しています。
^この部分を指で優しくふれたり、舌を這わせたりすると、ゾクゾクするような快感を得る^男性は多いです。
◇(4)陰のう
睾丸を包む袋のことを陰のうといいます。^陰のうとペニスは神経がつながっていて、陰のうを刺激するとそれがペニスにも伝わって快感を得られます。^
■男性の性感帯を刺激する方法
男性の性感帯はどうやって刺激すると気持ち良くなるのでしょうか。ポイントを聞いてみました。
◇(1)亀頭
親指と人差し指で円をつくるようにして^亀頭の少し下を握ります。そして皮ごとペニスをしごく^と、快感が広がるといわれています。
^動きが途切れないよう、スムーズに繰り返す^のがポイント。中指を添えてもOKです。
また、^余分な皮を片手でペニスの根元に集め、もう片方の手で根元から亀頭の先まで一気にしごき上げると、腟に挿入したときに近い感覚を得られて、快感につながる^こともあります。
◇(2)小帯
^人差し指と中指で亀頭の根元をねじるようにしたり、こすり上げる^ようにしたりすると、最も敏感な亀頭と小帯を集中的に愛撫でき、大きな快感につながります。
オーラルセックス(フェラチオ)の場合は、^舌先でアイスキャンデーをなめるように、亀頭と小帯を優しく刺激する^のがおすすめ。
◇(3)会陰
^ペニスをしごきながら陰のうを持ち上げて会陰を刺激する^と、快感が広がります。男性に仰向けになってもらうと、やりやすいかもしれません。
◇(4)陰のう
陰のうは^手で優しくマッサージするように刺激してから口にふくんだり、陰茎をしごきながら、もう片方の手で陰のうをさすったりというように、ペニスと陰のうを同時に刺激する^と大きな快感につながります。
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女性にも特有の性感帯があります。場所や触り方の注意点を解説します。
■男性の性感帯を刺激する時の注意点
男性の性感帯を刺激する時に注意したいポイントを紹介します。
◇(1)フェラチオは正面から向き合って刺激する
^横から男性器をくわえると、亀頭や小帯などの性感帯を刺激しにくい^状態になってしまいます。
フェラチオの場合は、される側の男性の脚の間に入り、男性器に正面から向き合う体制で行いましょう。そうすると、性感帯を刺激しやすくなります。
◇(2)歯や爪をたてない
歯や爪をたてると痛みが生じ、快感どころではなくなってしまいます。男性器を刺激するときには、優しいタッチを心がけましょう。
◇(3)包皮は無理にむかない
人によっては男性器に包皮がかぶった状態であることもあります。それを無理にむこうとするのはNGです。
^皮の先から指や舌で優しく刺激して快感を伝え、勃起してから自然にむけるのを待ちましょう。^
■性器を通じて、相手を愛おしむ気持ちでセックスを
男性の性感帯はほぼ、性器に集中しています。パートナーを愛おしむように、手や口でパートナーの性器も愛撫すると、その気持ちが相手にも伝わり、いつも以上に快感を得られるかもしれません。
セックスは恋人同士の大切なコミュニケーションの1つ。相手を思いやりながら楽しんでください。
(監修:人気美玄/文:山本尚恵)
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