あと「ちょっと」をどうにかするダイエット！ その答えは“出せる”カラダづくり
冬の間は厚着の下に隠しておけたプヨプヨお肉。油断している間に顔はパンパン、二の腕もむっちり、おなかはポッコリ。本格的な薄着のシーズンが来る前になんとかしたい！ でも、運動や食事制限は絶対無理。そんなあなたにおすすめの、まだ間に合うとっておきの方法をご紹介します。
“ヤセ活”は、無理せず徐々にがキモ！
春までに痩せる！ そう決心していたものの、結局挫折……。そんな経験はありませんか？
ダイエットに失敗してしまうのは、意気込んで一気にヤセようとするから。たとえ一時的に効果があったとしても、無理は続かないし、健康を害したら本末転倒。寒い季節にちょっとずつ積み上げてしまったお肉は、徐々にサヨナラするのが成功の秘訣なのです。
無理なく確実にキレイになるには、置き換えダイエットで食べすぎを防ぐのがおすすめ。腹持ちがよく、もちろん味がおいしいことも、毎日続けるにはとっても大事な条件ですよね。
これでダイエット!? おいしいから続けられる赤いスムージー
ヘルシーボディを目指すダイエットに定番なのがスムージー。でも、グリーンスムージーは青臭さが苦手でどうしても続かなかったという人も多いのでは？
そこで注目したいのが、あのくみっきーこと舟山久美子さんがプロデュースした、赤いスムージー「マイブレイクレッドスムージー」! まさに「青臭さが嫌！」という女性たちの声から生まれた赤いスムージーなんです。アサイー、トマト、りんご、アセロラ、にんじん、いちごと、とことん「赤」にこだわって、ポリフェノールやビタミンなど美容に気遣った成分がたっぷり入ったおいしいスムージーが完成しました。見た目もキレイな色だから、飲む度にテンションもアップ。これなら毎日楽しく続けられそう♪
スッキリ体感！ 乳酸菌や食物繊維のチカラを借りる
腸内環境をととのえてスッキリさせてくれる乳酸菌。レッドスムージーにはその乳酸菌が150億個も含まれています。食物繊維が豊富な話題のスーパーフード「チアシード」も配合されているので、乳酸菌と食物繊維のダブルで、スッキリ体感できるはず。さらに植物発酵エキス、野菜や大豆、海藻、玄米などの酵素が230種類も入っているのも見逃せないポイント。普通の食事では不足しがちな酵素を補えるから、ヘルシーボディを目指せます。
とろりとした食感で飲み応えもたっぷりで、置き換えダイエットにもピッタリ。おいしいバナナヨーグルト味で、お水に混ぜる以外にも牛乳や豆乳、ヨーグルトなどいろいろなものと合わせてバリエーションを楽しめます。
オフィスにも持っていきたい♪ 個包装で持ち運びラクラク
継続するには、自宅だけではなくオフィスや外出先でも気軽に飲めることが重要！ その点、「マイブレイクレッドスムージー」は1回分ずつの個包装になっているのもうれしいポイント。必要な分だけいつでもどこでも手軽に持ち運べます♪ パッケージもかわいいので、まわりの人に見られても恥ずかしくなく、むしろ見せたくなる!?
美容にダイエットに続けたい♡ レッドスムージーをいち早くチェックして
この「マイブレイクレッドスムージー」をプロデュースしたくみっきーさんも、朝起きて飲んだり、撮影の合間におやつ代わりに飲んだりと愛用中。「撮影の前日に夜ごはんの代わりに飲むときは、おなかが膨れるように欲張って2～3包入れて飲んだりもしてます（笑）」とおいしく取り組んでいるようです。
鏡を見て「あとちょっとどうにかしたい」とため息をついていないで、このレッドスムージーをはじめてみませんか？ 薄着になる前の今が勝負ですよ！
提供：株式会社グリフィン
