肌の乾燥や一過性のストレスが気になる女性の救世主!?名前は知ってるけどよく分からない「還元型コエンザイムQ10」が実はスゴかった
「還元型コエンザイムQ10」という言葉を知っていますか？ 「何となく体によいイメージがある」「聞いたことはあるけど実際どんな機能があるのかよく分からない……」という人も多いのではないでしょうか。そこで、最近仕事に追われてお疲れ気味のマイナビウーマン編集部Aが還元型コエンザイムQ10について調べてみました！
仕事の繁忙期で疲れ、一過性のストレスがたまり……そんなマイナビウーマン編集部Aが出会ったのはコレ
仕事の繁忙期に突入し、お疲れ気味の編集部A。一過性のストレスがたまり、季節的に肌の乾燥も気になる様子。読者にもストレスや肌の乾燥が気になるかアンケート調査をしたところ……
※アンケート：ストレスについてのアンケート／マイナビウーマン会員の20代～40代の女性に実施（2025年2月17日～2月19日）
「ストレスや肌の乾燥が気になるという悩みを抱えている」と答えた人が約8割以上も！ 多くの人が仕事でストレスを感じ、肌に不調を感じているようです。
なにか手軽にお悩みを解決してくれるものはないかとお昼休みにコンビニ内をウロウロ……。そこで目に留まったのが、還元型コエンザイムQ10が配合された『わたしのチカラ®Q10ヨーグルト うる肌ケア・ストレス ドリンクタイプ』！ 聞いたことはあるけれど、「還元型コエンザイムQ10」とは一体なんなの？ そんな疑問を持った編集部Aは、早速インターネットで調べてみることに。
そこでわかったことは、
- バイオものづくりの先進企業である化学メーカーのカネカが製造していること
- 還元型コエンザイムQ10には健康な女性の肌のうるおいを保つのに役立つ機能があり、一過性のストレスを感じている方の一時的なストレスの軽減に役立つ機能があるということ
まさに、“今の私にぴったり”と思った編集部Aは、皆を代表して『還元型コエンザイムQ10』の魅力を深堀りするために、カネカに取材に行くことに！
還元型コエンザイムQ10は、働く女性をサポートしてくれる存在だった!?
編集部Aは、早速カネカへ突撃取材！ 気になる成分「還元型コエンザイムQ10」について、詳しく伺います。
今回お話を聞いたのはこの方
カネカは、世界で初めて、還元型コエンザイムQ10の製造に成功した会社
Q そもそも、カネカとはどんな会社？
還元型コエンザイムQ10を作っているカネカとは、どんな会社なのか教えてください。
カネカは化学メーカーです。カネカの根幹でもあるバイオモノづくりの発酵技術を用いて、環境・医療・食と幅広いものづくりをしています。
さらに、2006年に世界で初めて還元型コエンザイムQ10の大量生産技術を確立し、世界の26か国で500製品以上に採用されています。特にアメリカを中心とした海外では、コエンザイムQ10事業の業績が伸びており、2014年から2024年の約10年で出荷金額は約1.5倍に伸長しています。
そんな還元型コエンザイムQ10は、エネルギー産生をサポートする働きを
Q 還元型コエンザイムQ10とは、一体なに？
海外ではかなり注目されているようですが、そもそも還元型コエンザイムQ10とは何ですか？
以下のイラストは、商品の機能性ではなく、機能性関与成分について考えられるメカニズムのイメージであり、ヒト試験では確認しておりません。
還元型コエンザイムQ10には、体のエネルギー産生をサポートする働きと、その際に発生する活性酸素を除去する働きという2つの大きな役割があります。体中の細胞にあるミトコンドリアで、エネルギーを作り出すサポートをするのが、この還元型コエンザイムQ10です。
Q 1日どのくらいの量を摂取する必要がある？
健康で元気に過ごすために、還元型コエンザイムQ10が深く関係しているんですね。どのくらいの量を取る必要があるのでしょうか？
体内の還元型コエンザイムQ10の量は、20歳をピークに減少してしまうので、早い段階から継続的に補うことが大事です。一日に必要な還元型コエンザイムQ10の量は100㎎。食品で補う場合、イワシなら約16匹、牛肉なら約3㎏、ブロッコリーなら約12㎏を食べる必要があります。普段の食事だけですべて補うことは難しいですが、食事でも意識して摂っていくことは大事です。
Q 1日の中での摂取するタイミングは？
朝、夜寝る前など、いつ摂取するのがいいんですか？
実は、いつでもOKです。コエンザイムQ10の血中濃度を上げていくことがポイントになってくるので、『Q10ヨーグルト うる肌ケアシリーズ』なら1日1本、忘れずに飲み続けることが大切です。例えば、食後に飲むと決めて習慣化してもらうのがいいと思います。
還元型コエンザイムQ10が100mg配合されている、 Q10ヨーグルト うる肌ケアシリーズとは？
そんなうれしい働きのある還元型コエンザイムQ10が配合された『Q10ヨーグルト うる肌ケアシリーズ』には、どんな機能・作用があるのか詳しく説明してもらいました。
先日、コンビニで『Q10ヨーグルト うる肌ケアシリーズ』を見つけて興味を持ったのですが、飲むとどのような機能性を持つのでしょうか？
肌のうるおいを保つのに役立つ機能と一時的なストレスの軽減に役立つ機能があります。
わたしのチカラ®Q10ヨーグルト うる肌ケアシリーズを詳しく
マイナビウーマン編集部Aが、Q10ヨーグルトうる肌ケア・ストレス ドリンクタイプを飲んでみた！
これ1本で、一日に必要な還元型コエンザイムQ10の必要量を補えるなんてうれしいです。やっぱり、インナーケアって大事なんですね。サラッとしていてクセがなく飲みやすいので、仕事の合間など喉が渇いたときに飲みたいです。手軽にコンビニでも買えるし飲むだけなので、習慣にできそうです！
わたしのチカラ®Q10ヨーグルト うる肌ケアシリーズを詳しく
INFORMATION
『わたしのチカラ®Q10ヨーグルト うる肌ケアシリーズ』は、“肌のうるおいを保つ”のに役立つ機能と、“一時的なストレスの軽減”に役立つ機能を併せ持った機能性表示食品です。ドリンクタイプのヨーグルトで、還元型コエンザイムQ10を100㎎配合。忙しく働く現代の女性の美と健康を保つ頼れる存在です。ぜひチェックしてみてはいかが？
【届出表示】
本品には還元型コエンザイムQ10が含まれます。
還元型コエンザイムQ10には、健康な女性の肌のうるおいを保つのに役立つ機能や、一過性のストレスを感じている方の一時的なストレスの軽減に役立つ機能があることが報告されています。
