お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。

自分らしい生活を送るために「換え活」したい女性が増加中!? 日々の「暮らし」や「心」に、心地よさをもたらすための秘訣とは?

自分らしい生活を送るために「換え活」したい女性が増加中!? 日々の「暮らし」や「心」に、心地よさをもたらすための秘訣とは?

コロナ禍が続き、ライフスタイルが変化した 昨今。自分自身について考える時間が増え、「もっとイキイキと私らしい暮らしをしたい」と、自分にとって大事なモノ・コトを見直したという人も少なくないのでは? 自分らしい生活を送ることができれば、日々の充実感が上がり、毎日がもっと楽しくなるはず。そこで今回は、マイナビウーマンの読者にアンケートを実施。エピソードを交えつつ、自分らしい生活を送るためのコツをご紹介します!

自分らしい生活をするために大事なモノ・コトを見直したい人は約4割!?その実態とは……!

グラフ:Q 心地よい、暮らしやすい日常を送りたいと思いますか?

※マイナビウーマン調べ。2022年8月に20代~50代の女性対象にWEBアンケート。有効回答数147名

はいと答えた方は42.2%。就職や結婚などの大きなライフイベントでもない限り、日常生活のあり方について改めて考える機会って意外とないもの。ですがライフスタイルが変わった昨今、意識的に心地よい暮らしを求めている人が多いことが見えてきました!

グラフ:Q 心地よい、暮らしやすい毎日を送るために自分(または家族)にとって大事なモノ・コトを見直したいですか?

※マイナビウーマン調べ。2022年8月に20代~50代の女性対象にWEBアンケート。有効回答数147名

はいと答えた方は40.1%。その背景には、本当に大事なモノやコトを見つめ直すことで、「もっと自分らしく充実した生活を送りたい」という思いがあるのかもしれません。

見直したいものの……具体的に何をしたらよいのかワカラナイ!

グラフ:Q 見直しに関して、具体的に何か行動していますか?

※マイナビウーマン調べ。2022年8月に20代~50代の女性対象にWEBアンケート。有効回答数67名

「大事なモノ・コトを見直したい」と答えた方に、具体的な行動をしているか調査した結果、いいえと答えた方は61%と半数以上の方が具体的な行動ができていないと判明!  生活を見直したいと思ってはいるものの、「どう行動したらいいのかわからない」と悩んでいる人の方が多いようです。

一方で、すでに行動したという人に具体的な内容を聞いてみたところ、「食」や「衣服」を環境にやさしいものにした、現金からキャッシュレスへ「お金の払い方」を変えた、今まで見直していなかった固定費の部分を考え直したという声が挙がりました。中には、仕事の仕方を変えたり、人間関係を整理したりしたという声も……。

まずは生活で自分が何を大事にしたいかを明確にすると、何を換えるべきか、どう行動するべきかが見えてくるようです。

POINT

「何から見直そう……?」イマイチわかっていないあなたへ。 「換え活」のエピソードを見てみよう!

自分らしい、納得のいく生活を送るためのキーワードとして注目されている、新たな消費トレンド「換え活」にチャレンジしてみてはいかがでしょうか? 「換え活」とは、自分の消費行動を見直して、自分のスタイルにフィットしたモノ・コトに「換えていく」活動のこと。自分にとってよりよい商品やサービスに乗り換えていくことで、ライフスタイルが充実し、今まで以上に心地よい生活へとつながっていきます。

実際に「換え活」をすることで生活や気持ちにどんな変化があったのか。「換え活」のエピソードを見ていきましょう!

「換え活」について詳しく知りたい方はチェック!

換え活エピソード①

食や衣服のロスがもったいない……もっと自分にとって必要な物とは何か考え直した

【換え活エピソード①】

クローゼットは洋服で常にパンパン、モノが増えてきて部屋が散らかる……という経験は皆さんにもあるのでは? トレンドよりも「質のよさ」と、「自分のスタイルにフィットする」かを重視して洋服選びをするように換えることで、ひとつひとつの服を永く大切に着るようになり服を無駄にすることがなくなることも。さらに、上質な服に腕を通すと自然と気分が高まり、豊かな気持ちで日常を送れるように! 食に関しても量より質を重視する選び方に換えることで、食材そのもののおいしさを実感できるようになり、食事の時間がより楽しく過ごせるはず。食品ロスもなくなり、地球にやさしい暮らしができる、なんて声も♪

換え活エピソード②

現金支払いからキャッシュレス生活へ。ストレスフリーな毎日に!

【換え活エピソード②】

現金での支払いだとATMを利用することもあり、その度にかかる手数料と時間をもったいないと感じている人も多いのでは? 思い切って、使うお店や商品の値段によって電子マネーとクレジットカードを使い分けるキャッシュレス生活に換えることで、手持ちがなくてATMを探すという手間も不要に! 会計もスムーズに済ませられるようになり、ストレスフリーの毎日を過ごせることも。習慣を換えるのは確かに少し勇気がいりますが、そのおかげで便利で快適な生活が手に入れられるかもしれません。

換え活エピソード③

意外と気づいていなかった!今まで放置していたコトを改めて見直した

【換え活エピソード③】

より自分らしい生活をしたいと考えた際、「お金」は切っても切り離せない問題ですよね。何かを見直そう、切り替えようとすると、いろいろな手続きがあって面倒くさいもの。特に保険はわかりにくい印象が強いので、契約した当時のままで、放置した状態の人も多いのでは? だからこそ、お金について考えたタイミングを、保険内容を見直す「換え活」の良い機会と捉えてみてはいかがでしょうか? 特に盲点だったのは自動車保険。このコロナ禍にあって、契約時と比べてみたら、自動車の使用頻度、求める補償やサービス内容が大きく変化していたということも。自分にぴったりな保険に換えることで、無駄がなく安心して楽しめるカーライフを送れるようになりたいものです。

「換え活」のポイントは、“今の自分”に合っているかを意識することにあるようです。自分の生活を見直す時間が増えた今だからこそ、「換え活」をして、より自分にフィットした心地いい毎日を手に入れてみてはいかがでしょうか。

「換え活するためのヒントが欲しい」「みんなの換え活実例を知りたい」という人は、「換え活」に関する情報が満載のポータルサイト「換え活スタイルラボ」をぜひチェックしてみて!

「換え活」のヒントが盛りだくさん!納得のいく、自分らしい生活をスタートさせよう!

イメージ

換え活スタイルラボ」は、みんなの「換え活」を応援するポータルサイト。「食」、「安心」、「お金と暮らし」、「旅」、「エンタメ」、「便利」、「健康と美」、「カーライフ」など、さまざまなジャンル・視点から「換え活」に関する情報を発信しています。誰でも真似できる身近な「換え活」の提案をする記事や、著名人やタレントのインタビュー記事など、コンテンツも盛りだくさん! 換え活スタイルラボを見れば、「この手があったか!」というような具体的な情報が見つかること請け合いです。TwitterやInstagramでも情報を提供していますので、ぜひ、豊かで自分らしい生活を送るための参考にしてくださいね!

「換え活スタイルラボ」の詳細はコチラをチェック!

「換え活スタイルラボ」のTwitterはコチラ

「換え活スタイルラボ」のInstagramはコチラ

提供:換え活推進委員会

SHARE