間食しがち、イライラして食べ過ぎ……働く女性のホンネを直撃！ 代謝を上げて余分な脂肪を燃やす「コッコアポシリーズ」とは
「仕事中、ついつい間食してしまう」「イライラすると暴食してしまい後悔……」など、そんなお悩みはありませんか？ 今回はそんな働く20～30代の女性のホンネを直撃！ 働く女性の味方になってくれる製品についても紹介します。
その間食、代謝を悪くしているかも？
最近何だか太りやすくなったと感じていませんか？ 外出機会が減っただけでなく、仕事が忙しくて運動できない！ という声も聞こえてきそうですね。ですが、その太りやすさの原因は間食や暴飲暴食も関係しているかもしれないですよ。約300人の働く女性に対して行ったアンケート結果からも、そんなリアルな悩みが見えてきました。
■アンケート出典元：マイナビウーマン調べ （2022年3月実施webアンケート／対象：25～34歳の女性／n=336）
「在宅ワークが増加したことに伴い、間食の機会が増えたと感じることはありますか？」という質問に対して、なんと、約70%以上の方が「はい」と回答。家であれば、職場では食べにくいものも気にせず食べられるので、つい間食が多くなってしまいがちですよね。
また、在宅ワークに関係なく仕事でストレスを感じると、一時的なリフレッシュのために好きなものを食べてしまうこともありますよね。「仕事などによる日頃のストレスでイライラしてしまい、食に走ってしまうことはありますか？」と質問したところ、「はい」と回答した方は約70%も。
しかし、たくさん食べて満足してもその後の体の不調が心配ですよね。「食べ過ぎてしまったことで発生した症状について、当てはまるものがあれば教えてください」という質問には、「代謝が落ちて太りやすくなった」という回答が最も多く60％以上。食べ過ぎたことで 代謝が追いつかなくなってしまい、結果的に太りやすくなってしまうようです。次に「胃腸に不調が生じた」や「便秘がちになった」などの回答がありました。
働く女性を支える「コッコアポシリーズ」とは？
ストレスによる食べ過ぎや間食などは、美容や健康を気にする女性にとって悩みの種。そんな悩みをお抱えの方に、クラシエ薬品の「コッコアポシリーズ」は心強い味方なんです！ 今回は、食べ過ぎによる代謝の悩みやイライラ太りを感じている女性3名で座談会を開催！ 働く女性のリアルな悩みに直撃しました。
今回座談会に参加してくれた方々はこちら！
ストレスや代謝の悪さは女性にとって大敵！ どう付き合っている？
―― それでは座談会に参加してもらった皆さんに、早速お話を伺えればと思います！ 皆さんデスクワークだったり立ち仕事だったり様々だと思いますが、実際にどんな働き方をされていますか？
私は出社することが多く、在宅勤務はたまにする程度ですね。仕事が忙しく残業することもけっこうあります。
私はドラッグストアや薬局で働きながら、モデル業もしているので、日によって働く時間は全く異なっています。
私も出社することが多いですね。同じく残業があり、家に帰るのが遅くなることも多いです……。
―― 皆さんけっこう長い時間働かれているんですね。そんな日が続くとストレスも溜まりますよね……。実際、普段の生活や仕事などでどんな時にストレスを感じますか？
仕事が激務で家に帰るのが遅くて……生活リズムが崩れるのがきついですね。
私も仕事の終わる時間が遅いことがストレスです。特に、頑張っても仕事が片付かない時にイライラしてしまいます。
私は休みが少なく、どうしても寝不足が続きがちでしんどいですね……。
睡眠不足が続くと疲れもストレスも解消できないですよね……。
―― 皆さん毎日お疲れ様です……。仕事では在宅勤務より出社する方が多いとのことですが、忙しくて体を動かす回数が減ったりして、代謝が落ちたなと感じることってありますか？
あります！ 緊急事態宣言期間中は在宅ワークだったんですが、全然外に出なかったので下半身、特に太ももが太りやすくなったと感じました。運動ができていないこともありますが、年齢とともに代謝が悪くなっているように感じます。
私も全然運動しないのでわかります……。代謝が悪くなったせいか、末端冷え性にも悩んでいます。
―― 代謝の悪さと冷えの関係は密接ですもんね。ところで皆さんは、在宅ワーク中や残業中など、ついつい間食しすぎてしまうことや、ストレスでたくさん食べてしまったことなどはありますか？
仕事自体は好きなのですが、休みが少ないのでどうしてもストレスが溜まってしまいます。発散するためにどうしても食べることやお酒を飲むことに走ってしまいますね。
Hさんの普段の外食時のお写真
食べることと飲むことが好きなので、外食に行くとつい食べ過ぎてしまいます……。
ストレスで食べ過ぎてしまう……
そんな方には「コッコアポG」がおすすめ！
ストレスでホルモンバランスが乱れ、つい食べ過ぎてしまう。ストレスそのものが脂肪蓄積を助長してしまい、リバウンドに繋がってしまう。そんな「イライラ太り」にお悩みの方におすすめ。
私は普段家に帰るのが遅いので、夕食を食べる時間が22時頃になってしまうんです。そんな長時間食べることを我慢するのは辛いので、どうしても夕方にコンビニのおやつを食べてしまいますね。
Nさんの普段の間食のお写真
仕事中のおやつはなかなかやめられません……。
私も仕事中にいつも間食してしまいます。カロリーが気になるので、できるだけ甘栗やベジタブルチップスなど、甘さ控えめのおやつを選ぶようにはしてるんですが……。
つい間食してしまう……
そんな方には「コッコアポEX」がおすすめ！
仕事中についつい間食してしまったり、外食で食べ過ぎてしまったりして、気づけば便秘気味になっている「ためこみ太り」にお悩みの方におすすめ。
―― 仕事中に疲れやストレスを感じると、食べて発散したくなることもありますよね。食べ過ぎてしまったことで何か身体に不調が生じたことはありますか？
以前は食べても影響を感じなかったのですが、最近ではちょっと食べ過ぎただけで体重が減りにくくなりましたね。
わかります！ 私はお腹や顔に脂肪がつきやすいのと、すぐ便秘になってしまうのが悩みです……。
私は食べ過ぎると体が重くなってしまい、全てのやる気を失ってしまいます（笑）
―― それぞれの症状を改善するために、何かしていることはありますか？
ちょっと生活リズムが乱れると顔に出ちゃうんです。忙しくなってきたら、肌が荒れないように前もってビタミンCのサプリを飲んでいます。
私は食べ過ぎるとどうしても便秘になるので、便秘薬を半年以上前から飲むようになりました。ビタミンC、利尿作用のサプリも飲んでいます。
私もビタミンは欠かせません。酵素のサプリも飲んでますね。あとは休みの日に猫カフェに行ってストレス発散しています（笑）
たしかに好きなことをしてリラックスするのは大事ですよね。
―― 皆さんサプリを飲まれているということで、いろいろと気を配っていらっしゃるのですね。ところで、皆さんは漢方についてはどんなイメージをお持ちですか？
自然由来なので体にはよさそうですよね。ですが、病院でもらうものは苦くて飲みにくくて……自分からはあまり進んで飲まないですね。
私もNさんと同じで、病院でもらう漢方薬を思い出してしまいます。味が苦手ですが、本当に良いものがあれば飲んでもいいかな……。
錠剤になっていれば、苦みや漢方独特のものが軽減されて飲みやすそうですよね。体に優しいイメージはあります。
―― もう少し漢方が手軽にストレスなく飲めるといいですよね。今回はそんな皆さんにオススメの商品として、クラシエ薬品株式会社から販売されている、「コッコアポEX」と「コッコアポG」についてご紹介させていただきます。
「コッコアポEX」とは
在宅ワーク中についつい間食してしまったり、外食で食べ過ぎてしまったりして、気づけば便秘気味……。そんな「ためこみ太り」にお悩みの方におすすめ。
「コッコアポEX」は①脂質代謝 を上げること②ため込まれた余分な脂肪を分解・燃焼して、便とともに排出することのWで「ためこみ太り」にアプローチします。
「コッコアポG」とは
ストレスでホルモンバランスが乱れ、つい食べ過ぎてしまう。ストレスそのものが脂肪蓄積を助長してしまい、リバウンドに繋がってしまう。そんな「イライラ太り」にお悩みの方におすすめ。
「コッコアポG」はストレスなどによるイライラを改善させ、①脂質代謝 を上げること②ストレス過食を改善することのWで「イライラ太り」にアプローチします。
錠剤の漢方薬なんですね！ これだったら漢方独特の匂いもなく、手軽に飲めて継続できそうな気がします。私は普段間食してしまいがちなので、「コッコアポEX」かな。仕事が立て込んでてストレスが溜まりがちな時は、「コッコアポG」を試してみたいです。
私は外食が多く、いつも便秘に悩んでいるので「コッコアポEX」を飲むとよさそうです。防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は以前から気になっていたので、これを機に試してみたいです。
「コッコアポG」のように、ストレスみたいな精神面にも同時にアプローチしてくれる漢方は珍しいですね。イライラしてお酒や食に走ってしまうこともよくある私にはピッタリだなと思いました。
パッと見たら漢方とはわかりませんね。赤やピンクなど、女性が好みそうなパッケージで親しみやすいです。夜遅くに食べることが多く、ためこみ太りしがちな私には「コッコアポEX」が味方になりそう。
現代女性を心身ともにサポートする「コッコアポシリーズ」
コッコアポEX錠 第2類医薬品
体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症：肥満症、肥満に伴う便秘
コッコアポG錠 第2類医薬品
体力が充実して、脇腹からみぞおちあたりにかけて苦しく、便秘の傾向があるものの次の諸症：肥満症、神経症
3人のお話はいかがでしたか？ 共感する部分もあったのではないでしょうか。「コッコアポシリーズ」は、現代女性の悩みに寄り添ったわかりやすいパッケージで親しみやすいですよね。それぞれのお悩み症状別に配合された漢方が、悩みの根本からアプローチして心身を整えてくれます。漢方は継続して飲むことが大事。バリバリ働く女性に継続してほしいからこその、飲みやすい錠剤タイプなのです。
あなたには「コッコアポEX」と「コッコアポG」と、どちらが合っていそうですか？ ぜひご自身の悩みに照らし合わせて選んでみてくださいね！
提供：クラシエ薬品株式会社
