わたしの心と身体がご機嫌になる“癒しの時間” 注目のエビデンス付きエステティックとは？
仕事、プライベート、さらに昨今の変化する日常……いろいろなものを抱えて、頑張りすぎたり、無理していませんか？ たまには、ちょっと立ち止まって、自分を癒してあげる時間が必要です。心も身体も同時にリラックスできると、毎日のパフォーマンスやモチベーションもアップするはず！ まずは自分の心と身体のご機嫌取り、はじめてみませんか？
最近、頑張りすぎかも？そんなわたしを”癒す時間”ってつくってる？
毎日を当たり前のように頑張っている20～30代のマイナビウーマン読者に、頑張っている自分にご褒美の時間をつくっているのか、どんな癒しの時間を過ごしているのか、アンケートを実施！ 結果はいかに？
頑張りすぎていると感じることが「ある」と回答した人が30%、「ときどきある」と回答した人が32%という結果に。実に半数以上の人が、頑張りすぎを感じているなんて！
※アンケート：「自分への癒し」に関するアンケート／20~30代の女性116名に実施（2022年2月）
それに対して、ご褒美の癒し時間をつくっているかの質問には、「いいえ」が53%。頑張っているにも関わらず、癒し時間をつくれていない人が過半数以上という、なんとも辛い現実が見えてきました。
なんとか癒し時間がつくれている人に、どんな癒しの時間を過ごしているのか聞いてみると……
Q. どんな癒しの時間を過ごしていますか？
- おいしいお菓子を食べて、糖分で疲れを癒している。（35歳／秘書・アシスタント職）
- ネットショッピングで化粧品を買ったり、甘いものを食べたり。（30歳／事務系専門職）
- 高級な入浴剤を使う。（38歳／事務系専門職）
- マッサージをする。（23歳／販売職・サービス系）
- 昼寝をたくさんする。（35歳／販売職・サービス系）
- テレビを見ながらゴロゴロする。（32歳／営業職）
- おいしいチョコを食べる。（29歳／秘書・アシスタント職）
※アンケート：「自分への癒し」に関するアンケート／20~30代の女性116名に実施（2022年2月）
お菓子や好きなものを食べたり、マッサージや昼寝などで癒されたりしているようですね。でもそれで、心と身体はきちんと癒されている実感はありますか？ 心は満たされても身体が疲れたままだったり、身体が癒されても気分が晴れなかったり……そんなあなたに必要なのは、心身ともにバランスよく癒される時間です！
実は、エステティックで真のリラックスが得られるってご存知でしたか？
株式会社ソシエ・ワールド
頑張っているあなたに、いま必要なことは、心と身体をバランスよく癒すこと。そんな理想の癒しが、実はエステティックサロンで叶うんです！
エステティックというと、単純に見た目をきれいに、痩せたいといったイメージが先行しがちですが、これからは内側から身体を癒す時代！ 日頃の疲れがなかなか取れないと感じている人やストレスフルな社会で頑張っている人ほど、エステティックサロンで心と身体を癒してもらいましょう。
真のリラクゼーションが体感できる、注目のエステティック体験をご紹介します。
＼真のリラックスを実現／
「ソシエ」の２つのポイントとは？
ポイント①
ソシエ×名古屋市立大学の共同研究で科学的にリラックス効果を証明
コース完成までの５ステップ
「ソシエ」では、このように１年以上の歳月をかけて名古屋市立大学と共同で研究し、科学的に心身のリラクゼーション効果をステップごとに立証しました。
研究の最後、ステップ５では、旧手技と新手技を比較検証した結果、新しく開発した手技の方がよりリラックス効果が高いと証明されました。その具体的な根拠は、次の3つです。
- 手のぬくもりやゆったりとした手技を行うことで副交感神経が優位になり、緊張や不安の緩和、疲労感の軽減が認められ、よりリラックスした状態になる。
- 筋肉の形や硬さに合わせて力加減を変えた手技を行うことで、肩まわりの筋緊張が緩和して柔らかくなる。
- テンポの良いリズミカルな手技で、落ち込みなどのネガティブな感情が減少し、活気や活力が湧いてポジティブな感情が優位になる。
このように、しっかりした研究結果に基づいた施術が受けられるのは、エステティックの「ソシエ」ならではの魅力です！
ポイント②
安心安全且つラグジュアリーな空間でリラックス、
利用しやすいロケーションも◎
西武渋谷店（パーキング館 B2F）
新宿タカシマヤタイムズスクエア店（新宿髙島屋12F）
横浜ベイホテル東急点（ホテル4F）
帝国ホテル 大阪店（B1F）
“行きたいな”、“通いたいな”と思えるエステティックサロンとして、そのロケーションの良さは大事な要素です。「ソシエ」は高島屋やそごう・西武、伊勢丹といった有名百貨店をはじめ、帝国ホテルなどの一流ホテルや駅直結のビルにあるためアクセスがよく、完全個室制な点も魅力です。ゆったりとしたプライベートな空間はラグジュアリー感が漂い、洗練された非日常が味わえます。創業62年の老舗エステティックサロンというのも、確かな技術と信頼の証。まさに安心安全な特別な空間で、プロフェッショナルによる上質なトリートメントで身も心も癒されるなんて、まさに至福の時間です。
＼どんな癒しの時間なの？／
サロン体験をチェック
来店～カウンセリング
一人ひとりに合わせて丁寧にお肌や身体の状態をヒアリング
今回、マイナビウーマンではたらくmuseとして活動しているひとみさんが、エステティックサロン「ソシエ」の新ボディリラクゼーションコース「インフィニティ オイルトリートメント」を体験してきました！
早速、店舗で受付を済ませ、カウンセリングへ。カウンセリングでは、その日の体調や身体の状態、ライフスタイル、“疲れているな”と感じている箇所などを丁寧にヒアリングと同時に、ボディタッチで身体の状態や肌質も確認してくれます。
準備～トリートメント
「インフィニティ オイルトリートメント」の魅力とは？
このコースは、1回60分で心も身体も解放される癒しのひとときが味わえます。それは、心も身体も同時にリラックスできるエビデンスを取得した手技を用いているから。
コースの工程も、真のリラックスを提供するために、大きく３つのセクションで構成されています。
まずは1stセクションは、“挨拶のセレモニー”として握手をイメージした手技から始まります。これは、一番最初に「手」から触れていくと緊張が緩和されやすくなるため。その後、腹部、デコルテへ緩急のある心地よい手技へと続いていきます。そして次の、2ndセクションでは、緊張や不安の緩和に加え、活力や活気の向上が認められた脚へと工程が移り、徐々に、深く力強い手技によって、いつのまにかリラックス状態へと誘われていきます。
背中、ヒップ、肩と首の工程を経て、ラストの3rdセクションはストレッチで仕上げます。心理面の影響を最も受けやすく最終的な満足に貢献できる結果が得られた背中では、テンポの良いリズムで活気あふれるポジティブな気持ちに導いてくれます。肩や首もしっかりほぐされ、施術後は身体が軽く、温かさも感じられるほど。
このようにトリートメントのステップにも、エビデンスが活かされているのには驚きです！
トリートメント後
身体だけじゃなく、心まで癒してくれる不思議なエステティック。
「インフィニティ オイルトリートメント」は、これまでのエステティックとはまったく違った、業界でも珍しいエビデンスがある唯一無二のボディトリートメントです。また、オイルにもこだわり、このコースの手技を最大限に活かすテクスチャーとトリートメント後も程よい潤いが感じられるよう、厳選された植物性の無香料オイルを使用しています。
体験後のひとみさんはというと、身体だけじゃなく心まで癒されてリラックスできた様子。心身ともにバランスよく整うことで、自分にも余裕ができて、「今ならなんでも許せる！」なんて穏やかな気持ちになれたようです。
＼バリキャリ・ゆるキャリ・ママキャリの働く女性3人が体験／
「ソシエ」のエステティック体験後のホンネ座談会
実際に、「ソシエ」の「インフィニティ オイルトリートメント」を体験した3人が大集合！ はたらくmuseのゆかりさんとひとみさん、そしてマイナビウーマンでマーケーティング業務を担当するななこさんが、今回体験した感想や体験後の心身の変化について話してもらいました。
今回の座談会参加メンバー
ひとみさん脳がやばい！ 快感を味わってる！
ななこさん“気持ちいい”の言葉では表せないくらい、最高でした。久々にぐっすり寝ちゃいました。
ゆかりさん私も寝たらもったいないと思いつつ、意識が朦朧と（笑）。今回初めて、“手が凝っている”と言われてびっくりしました。新たな気づきになりました。
ななこさん手技の力加減を最初の1度しか聞かれなかったのにも、驚きです。大抵、「どうですか？」と何度も聞いてくるサロンが多い気がするけれど、聞かれなくても終始ちょうどいい具合で、肌に触られてもストレスがなく、心地よかったです。ソシエはプロフェッショナルですね。
ひとみさん優しすぎず強弱や緩急があって、絶妙な手技ですよね。仰向けで、しかも、手から施術スタートするのも、安心感があってよかったです。エステティシャンの手の肌質もスベスベであたたかく、ふっくらしていて優しかった！ 施術後は、血行が良くなって体中がぽかぽかに。
ゆかりさんオイルのベタつきがないのも高ポイント。施術後にふき取る必要がなく、程よい保湿感でした。前週から仕事関連で気持ちがザワザワしていたけれど、身も心もリフレッシュできました！ ヨガをした後のリラックス感とはまた違って、人から受けるリラクゼーションって、心と身体がバランスよく整うんだなと思いました。
ひとみさん私も、心も身体もふにゃふにゃに（笑）。人は人によって癒されるんだなと実感！ まさにハンドパワーですね。心も身体も満足して、気持ちに余裕が生まれた気がします。
今回体験した「インフィニティ オイルトリートメント」は、“身体だけじゃなく、心まで癒し満たしてくれた”と話す3人。ママ代表のななこさんは、仕事に家事に育児に追われてイライラしがちの毎日だったけれど、家族に優しく接することができるようになったそうです。
ななこさんちょうど娘がイヤイヤ期で、いつも眉間にシワが寄っている状態だったのですが、強い言葉を言わず笑顔でいられるようになりました。心に余裕ができたんだと思います。旦那さんには、エステに行くと言っていなかったのですが、家に帰ったら「今日は楽しそうだね」って。内側からあふれ出るものを感じ取ったようです（笑）。
ひとみさんエステというと、痩身のイメージが強いけれど、身も心もリラックスできるこんなエステがあったとは！ いつもエステに行くと、気持ちはいいけれど、逆に身体がダルくなる気がするのですが、「インフィニティ オイルトリートメント」では、身体が軽くなってやる気もアップ。気分がよくなって、その日は一駅歩いて帰りました
ななこさんスキンケアをしっかりしようと思えたのも、エステ後の変化のひとつ。いつもはパパっと終わらせていたのですが、フーと一息置いて、時間をゆっくりかけて行うようになりました。
ゆかりさん他のエステでも、“リラックスする”というデータは見たことがあるけれど、“心理面までポジティブになる”ことを数値で立証しているのが「インフィニティ オイルトリートメント」のおもしろいところ。“リラックス”と“ポジティブ”を同時に叶えてくれるエステティックコースだということが、よくわかりました。
ななこさんエステサロンというと、雑居ビルのイメージがあったけれど、渋谷店は百貨店の中にあるので、とても通いやすいですよね。帰りにデパ地下で買い物もできるし、パーキングと直結しているので、すっぴんで帰れるのもいいですね。
ひとみさん私は新宿店へ行ったのですが、新宿タカシマヤタイムズスクエア内なので駅近で便利。12階にあり、新宿を見渡せるロケーションとホテルロビーのような高級感があふれる空間でした。スタッフの雰囲気も良くて、また来たいなと思いました。
ゆかりさん私が行った銀座店は、ラグジュアリーブランドのビルが立ち並ぶロケーションのサロンだけあってゴージャス感がありましたね。
ソシエはどのサロンでも会員になるとサウナやジャグジーが受けられるというサービスにも気分が上がりました。いつか会員になって丸ごと体験してみたいですね。これからは、よりよく年齢を重ねていくためにも、自分をケアする時間、癒される時間を大切にしていきたいです。
※撮影時のみ、マスクを外しております。取材時はマスクを着用して行っております。
※サウナ、ジャグジーは会員限定サービスとなります。
またサロンによって設備が異なりますので詳しくはサロンまたはソシエ総合フリーダイヤルまでお問合せください。
「ソシエ」のエステティックで心と身体をバランスよく癒して、人生にウェルビーイングを取り入れよう
リラックスできる空間や心地よい施術やサービスによって、心も身体もバランスよく癒されると、自分自身をリセットできるきっかけになります。ネガティブな状態をポジティブに変換したいとき、頼りになる心強い味方がいれば、人生の質も上がっていくのではないでしょうか。
これからの時代、大人の女性には、本来の自分に立ち戻れる場所、ここに来ればいつでもリセットしてくれる手段を持っておくことはとても大切です。ウェルビーイングとは、肉体的、精神的、社会的すべてにおいて満たされた心地よい状態のこと。日々のパフォーマンスを上げたい方はもちろん、自分へのご褒美としても、ぜひ一度、ソシエの「インフィニティ オイルトリートメント」を体験してみてください。
※撮影時のみ、マスクを外しております。取材時はマスクを着用して行っております。
ソシエの「インフィニティ オイルトリートメント」を詳しく見る
真のリラクゼーションをあなたに
「インフィニティ オイルトリートメント」
“手に心をのせて”をモットーに、美容を通じて現代を生きる女性たちの癒しとウェルビーイングを手に入れてほしいという想いから、約１年以上をかけて開発された60分の新ボディリラクゼーションコース「インフィニティ オイルトリートメント」。ソシエと名古屋市立大学との共同研究によって、リラクゼーション効果を科学的に立証した「ソシエ」史上最高のボディリラクゼーションです。ゲスト価格25,080円のところ、ソシエが初めてという方なら初回限定価格8,800円で体験できるチャンス！ この機会をお見逃しなく！
提供：株式会社ソシエ・ワールド
