【怖すぎる】セルライトを放っておくと大変なことに!? 下半身太りのループを断ち切る「秘策」とは
太ももやおしり、二の腕などにつく、ボコボコとしたセルライト。特に、ダイエットしてもなかなか消えてくれない下半身のセルライトに悩んでいる女性は多いはず。実はセルライトって、見た目がブサイクなだけでなく、放っておくと恐ろしいことが起こる可能性もあるんだとか。ボディメイクトレーナーのRiccaさんに詳しく教えてもらいました。
放置するとどんどん太くなっちゃう……!?セルライトってそもそも何者？
「セルライトとは、皮ふの下にある脂肪組織やその周辺組織が繊維化して固まり、凸凹になって皮ふの表面に現れたもの。詳しい原因は医学的には明らかになっていませんが、ホルモンバランスの乱れや加齢のほか、血行不良や代謝不全が関係していると考えられています。
つまり、セルライトができてしまうということは、血行が悪くなっているか、体内の機能のどこかが鈍っているかもしれない、ということ。セルライトは脂肪の塊だともいわれていますから、放っておくことでさらに血行不良や代謝低下が続いてしまい、太りやすくなる場合も。
太りやすくなると皮下脂肪もたまりやすくなるので、さらにセルライトが増えてますます痩せにくくなる……という負のループにはまる恐れがあります。また、セルライトを放っておくと、むくみやすくなったり、体が冷えやすくなったりするともいわれています。」（Riccaさん）
セルライトには「レベル」がある!?落としにくさも落とし方も人それぞれ！
「セルライトは突然変異ではなく少しずつできるもの。そのため、エステサロンなどでは、セルライトの進行状態によってレベル（段階）で分けて考えることがあります。このレベルは医学的な基準ではないため、サロンや専門家によって表記が異なりますが、通常3～5段階程度に分けられています。
レベルが変わると、その分セルライトの落としやすさや落とし方も変わってきます。低い（軽い）レベルであれば、トレーニングで筋肉量を増やし、基礎代謝を上げることで体内の循環をよくしたり、脂肪の塊を流すようにオイルマッサージをしたりといったセルフケアを長期的に続ければ、改善する可能性があります。
一方、セルライトがかなり進行してしまっている高いレベルになると、セルフケアだけで改善するのは困難です。セルフケアに加えて、深部まで影響を与えられるマシンでの施術やプロによるマッサージなどが必要でしょう。」（Riccaさん）
肝心の、“自分に合った落とし方”は、
どうやって知ったらいいの？
Riccaさんの話では、セルライトにもレベルがあり、そのレベルによって落としやすさや落とし方が異なるとのこと。ということは、セルライトを落とすには、まず自分の体についたセルライトのレベルを知らなくてはいけませんよね。でも、どうやって？
何かよさそうな方法はないかと編集部が探したところ、“セルライト特化型の美脚エステ”を行うという「モデル美脚コース」なるものを発見！ これを行っているのは、エステサロンの『ラ・パルレ』。なんでも、1人1人の体の状態やセルライトのレベルに合わせて、豊富な機器から選んだ最適な方法でセルライトにアプローチしてくれるんだとか。
「脚痩せ」で悩んでいる人限定！
セルライトに的を絞った美脚エステ
『ラ・パルレ』の「モデル美脚コース」では、まず専門のスタッフがこれまでの生活習慣や悩みについてカウンセリング。その後、部位別の体脂肪率まで計測できる体組成計を使って、脂肪のつき方、セルライトのレベルなどを詳しくチェックするそう。 その上で、「セルライトバスター」をはじめとする自慢のセルライトケア機器や熟練したスタッフの手技から、体の状態に合わせたケアをセレクト。脚についた頑固なセルライトにアプローチしていきます。
最近登場した新しいコースですが、すでに脚痩せしたい女子が殺到しているんだとか！
どうしてこんなプランが可能なの？
理由は40年間蓄積したメソッドにあり！
セルライトのつき方は人によって多種多様。「1人1人にぴったり合った施術なんて、本当にできるの？」と思ってしまいますよね。
なぜこんなプランが可能なのかというと、『ラ・パルレ』が、40年の歴史を持つ老舗エステだから。長年に渡って蓄積してきた技術と知見、設備のおかげで、きめ細やかで効率的な施術ができるのだそう。
ブルンブルンの下半身から脱却したい！
プロの力を借りて、スマート美BODYを目指そう
自己流のケアだけでは、なかなか落とせないセルライト。プロの力と最新技術を借りて、どこから見られても怖くないスラリとした美脚を目指しませんか？
提供：ニューアート ラ・パルレ
専門家プロフィール
Riccaさん
ボディメイクトレーナー
法政大学 体育会アメリカンフットボール部で、トレーナーとして4年間活躍。その後は社会人アメリカンフットボール Xリーグ1部の明治安田PIRATESでトレーナーを務めながら、自身では上級ヨガを受講しつつ、アスリートや一般女性にトレーニングやヨガ、ストレッチ方法などを指導。現在はフリーのボディメイクトレーナーとして活躍中。人気アイドルグループのイベント帯同トレーナーも務めている。
