働く女子のキレイは朝つくられる！　今日から「朝活甘酒」はじめましょ♪

仕事にプライベートに忙しいと、抜きがちになるのが朝食。ギリギリまで寝ていたい……、起きたばかりで体がご飯を受け付けない……など、さまざまな理由があるかと思いますが、朝食は１日の基礎代謝が変わるといわれるほど重要なものなんです。なかなか食事に気を配れない働く女子も、１日の活力の基礎となる朝食だけでも、栄養のあるものをきちんと摂取しませんか？

今日のキレイは朝からはじまる！
忙しい毎日をキレイにしてくれる「朝活甘酒」とは？

そこで働く女子に始めてもらいたいのが「朝活甘酒」。朝食に甘酒!？と驚かれるかもしれませんが、甘酒は「飲む点滴」と言われるほど栄養価が高く、最近美意識の高い女子たちの間で注目を集めている発酵食品です。甘酒には、必須アミノ酸やビタミンに加え、100種類以上の酵素が含まれているため、エネルギーを効率よく吸収できるので朝食にピッタリ。代謝アップのほか、疲労回復、美肌やダイエット効果もあり、女性にうれしいメリットがたくさんあるんです。

モチモチ食感がたまらない！
『十六穀でつくった麹あま酒』

最近の甘酒ブームで、多彩な商品がありますが、「朝活甘酒」におすすめなのが、新潟県新発田市の蔵元「菊水酒造」の『十六穀でつくった麹あま酒』。新潟県産米100％の米麹から作ったノンアルコールの発酵飲料で、淡いピンク色が印象的。中には黒大豆や発芽玄米、キヌアなどのスーパーフードも含めて穀物が16種類も入っているため、ヘルシーだし、食感も楽しめる新しいタイプの甘酒なんです。

アレンジ次第で楽しみ方も豊富

豊かな香りとコクがあるので、そのまま飲んでももちろんおいしいのですが、この甘酒はアレンジも自由自在！　温めてホットにすれば、寒い朝も体を温めてくれるし、牛乳や豆乳で割ればスッキリとした甘さを堪能できます。だから飽きることなく、毎日「朝活甘酒」を楽しむことができるんです！

『十六穀でつくった麹あま酒』で「朝活甘酒」をはじめよう！

キレイなあの人も「朝活甘酒」をはじめてます♪

ボディメイクトレーナーとして活躍するRiccaさんも、「朝活甘酒」にハマっているそう。「職業柄、朝食の重要性は前からよく知っていましたが、やっぱり朝にご飯を食べるのってキツくて……。今まではフルーツやグラノーラを朝食に食べてましたが、フルーツは体を冷やすし、グラノーラはグルテンが気になるし、何かほかに朝食にピッタリなものがないか探していたときに、甘酒と出会ったんです。さまざまな種類を試しましたが、『十六穀でつくった麹あま酒』がマイブーム！」

「『十六穀でつくった麹あま酒』は、甘酒にありがちな独特な香りやクセが一切なし。甘さも控えめで、とても飲みやすいのが素敵。十六穀のモチモチとした食感も楽しく、腹持ちも抜群！　「朝活甘酒」を始めてから、お通じがよくなり、肌の調子も良いんです。牛乳や豆乳だけでなく、ヨーグルトや野菜ジュースと合わせるのもおすすめですよ」

キレイの秘訣は「朝活甘酒」

忙しい毎日も、働く女子の味方！
「朝活甘酒」でキレイと健康を

Riccaさんも大絶賛する朝活甘酒。飲むだけなので、時間がない朝もサクッと摂取できるのがうれしいですよね。栄養だけでなく、大事なエネルギー源である糖質も摂れるので、脳が活発になり集中力アップにも期待大！　まさに働く女子にはうってつけなのです。朝の少しの工夫だけで、自分のキレイを保てるなんてなんて素敵なこと。その毎朝の積み重ねが、女のキレイを作ってくれるんです。

『十六穀でつくった麹あま酒』でキレイをつくる

提供：菊水酒造