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3人に1人が“脂の摂り過ぎ”!? お手軽にヘルシービューティをめざせる食生活のカギって?

3人に1人が脂の摂り過ぎ!? お手軽にヘルシービューティをめざせる食生活のカギって?

もうすぐ食欲の秋! 過ごしやすくなる季節は何でもおいしく食べられてうれしいけれど、気になるのは、脂肪……。そこで今回は、女子の健康美を保つための食生活のポイントについて調査してみました!

“脂”は、健康に必要な栄養素。でも……!?

脂は、健康に必要な栄養素。でも……!?

「脂」と聞くと、ブヨブヨお肉の元となるにっくき敵! と思いがち。でも、脂質自体は私たちが生きていくためのエネルギー源となる重要な栄養素のひとつです。問題は、年代によっては女性の30%以上が脂質を摂り過ぎているという驚愕の事実!(※) 脂質は肉だけでなく、魚介類、ナッツ類、調味料などさまざまなものにも含まれているので、脂っこいものばかりを食べているつもりはなくても、知らず知らずのうちに脂質過多になってしまいがちなんです。(※厚生労働省「平成26年国民健康・栄養調査報告」)※参照元:https://www.riken-supportplus.jp/lp/mpp/trial_kaisou_11/

女子たちのリアルな実態は?
“ヘルシービューティ”を目指す3人の本音トーク!

参加してくれたのはこの3人!

女子たちのリアルな実態は? ヘルシービューティを目指す3人の本音トーク!

いつだって気になる、女性の健康美。リアルな女性たちはどんな風に考えて、どんな対策をしているのでしょう? 20代代表:Kさん、30代代表:Oさん、40代代表:Sさんの3人の女性に集まってもらい、ぶっちゃけトークを聞かせてもらいました!

女子の毎日は忙しいけれど……
健康美のために、普段から気をつけていることはありますか?
Kさん
シャワーだけで済ませず、なるべくバスタブに浸かって汗をしっかりかくようにしています。
Oさん
やっぱり運動は重要かなって思うので、一念発起して最近ジムに通い始めました!
Sさん
若い頃は、飲み会で結構食べ過ぎたり飲み過ぎたりすることもあったんですが、最近は食べる量をセーブするようにしています。
健康・美容の面で、年齢を感じることはありますか?
「年齢を重ねて、代謝が落ちた気がする!?」と満場一致!

健康・美容の面で、年齢を感じることはありますか?「年齢を重ねて、代謝が落ちた気がする!?」と満場一致!

Oさん
最近、代謝が落ちてきたことはひしひしと感じます。健康診断の結果も悪くなってきちゃって。やっぱり年齢のせいなのかなって気になってます。
Sさん
その年でそんなこと言ってるの? これからもっとリアルになってくるよ! 30の頃もなんとなく感じてた記憶はあるけど、最近は脂肪がつきやすくなったのを嫌でも実感……。しかも、出産してからは体質が変わって拍車がかかった気もしてるの。
Kさん
実は私も、数年前と比べてなんかカラダが変わってきたなって感じてたんですよ。お2人の話を聞いていたら、今後のことが心配になってきちゃいました! 今のうちから対策したいけど、運動や食事もそれなりにがんばってはいるつもりだし、どうしたら……

めざせヘルシービューティ♡ 毎日の健康管理のために、“ポリフェノール”を味方につけたい!

3人と同じように、年齢と共に脂肪がつきやすくなるという恐怖に怯えている人は多いのでは? そんな女性たちの救世主になりそうなのが、理研ビタミンの「マルチポリフェノール」。独自の天然成分「海藻ポリフェノール」が、脂肪分の多い食生活を強力にサポートしてくれるんです! 毎日の食生活に1日4粒加えるだけだから、とっても手軽なのもうれしいポイント♪

『マルチポリフェノール』をもっとくわしく!

ポリフェノールが、脂肪分の多い食生活を強力サポート♡

ポリフェノールが、脂肪分の多い食生活を強力サポート

赤ワインやお茶の健康成分として有名なポリフェノールには、脂肪を分解・吸収する分解酵素をガードする力があるんです。「マルチポリフェノール」は、海藻の健康効果を長年研究してきた理研ビタミンが発見した新しいポリフェノール「海藻ポリフェノール」をベースに、果物、緑茶、大豆のポリフェノールも配合。毎日の食生活にプラスするだけで、脂肪分の多い食生活をしっかりサポートして、健康美を促してくれるのです♪

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食品メーカー『理研ビタミン』が本気開発!

「安全性」と「品質」を追求しているのがうれしい!

「わかめスープ」でもおなじみの理研ビタミンは、長年海藻研究を続けてきた海藻のパイオニア! 天然物の有効利用を図りながら60年以上も海藻製品を作り続けてきた実績は、まさに品質と安全性の証し。その理研ビタミンつくるサプリメントは、信頼感もばっちりなんです◎

3人もさっそく挑戦することに……!

Oさん
毎日これを飲むだけなら、簡単に続けられそう。運動と一緒に続けます!
Kさん
ヘンな香りもないし、小粒の錠剤だから飲みやすそう!
Sさん
これで、健康的で美しいカラダを目指したいです♪

すっかり気合十分の3人。今後、どんな変化があるのか期待です!

「マルチポリフェノール」

海藻ポリフェノールに、ぶどうポリフェノール、茶カテキン、大豆イソフラボンをプラス。複数の食材をバランス良く食べる日本の食文化にヒントを得て生まれた「マルチポリフェノール」。1日4粒飲むだけで、お手軽に『脱! 脂の摂り過ぎ生活』を始められるのはうれしいですよね♪ 10日間トライアルパック(980円)ならとっても気軽に始められそう!

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