お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。
PR ダイエット

男性のホンネ! 「痩せすぎ」「太りすぎ」のボーダーラインはどこにある?

「ナイスバディではないけれど、そんなに太っていないし大丈夫でしょ!」となんとなく思っていても、男性の目線は結構シビア。 自分の体型はセーフだと思っていても、男性にしてみたら実はアウトだったり……!? そこで女性の体型について男性へ緊急アンケート。あなたの体型はアウト?セーフ?

どこから「痩せすぎ」「太りすぎ」と感じる?
ぶっちゃけボーダーライン調査

男性の間で繰り広げられる、女性のボディに対するぽっちゃりボーラーライン論争。今回この論争に決着が付く!? 男性130名に、さまざまな体型の6人の女性の写真を見てもらい、境界線が一体どこにあるのかリサーチ! あなたの体型は痩せすぎ? それとも……!?

このような結果に。A、Bはさすがにぽっちゃりと答えた人は少数ですが、Cですでに太っているという回答が。Dで、普通と、ぽっちゃり&太っているが半々くらいって、世の男性たち、ちょっとキビしくないかい? 今回のアンケートでは、どうやらぽっちゃりのボーダーラインはCとDの間のようですね。男性たちは何が判断基準に、ぽっちゃり認定しているんでしょうか。

ヤバイ、こんなに細くない……

男性が「ちょうどいい」を判断するポイントは【パーツ】にあり?

「痩せすぎ」「太りすぎ」と判断した理由は、どうもパーツにある模様。一体、女性のどのパーツを見ているのでしょうか? 第3位から発表!

【第3位】
おしり・腰まわり 21%

人物画像
腰まわりからお尻が目に見えて太っているかわかりやすいから(35歳以上/男性)
人物画像
お尻のどっしり感が目につく(35歳以上/男性)

おしり・腰まわりに自信ない……

昔からボン・キュ・ボンなんて言いますが、さじ加減が微妙なところ。おしり・腰まわりの“大きすぎ”を倦厭する声が多数! 第3位にランクインしました。キレイな曲線を描いたおしりは色気がありますが、ゆるゆるズドーンなおしりはむしろ逆効果。絶妙な大きさにコントロールする必要がありそうです。

おしり・腰まわりの部分痩せ方法

上向きでハリのあるおしりで、すっきり細見え!

【第2位】
太もも 32%

人物画像
足が太いと体全体が丸っこく見えて、太っているような印象になる。(32歳/男性)
人物画像
太ももの肉が、左右でくっつくかつかないかで変わる(35歳以上/男性)

太ももに自信ない……

太もものラインが美しい人って、スキニーパンツやタイトスカートがよく似合いますよね。逆に、下半身おデブを気にしておしゃれに自信が持てない人もいるのでは? だからといって、むやみに鍛えるとたくましい脚になって逆効果に……。骨盤の歪みを調整しながら、正しくエクササイズすれば、むくみ撃退にも繋がり、スラリと美しい下半身が手に入ります。

太ももの部分痩せ方法

太ももの間のスキマをつくるには、内転筋がポイント

【第1位】
お腹 50%

人物画像
くびれが無いとぽっちゃりに感じてしまう(27歳/男性)
人物画像
腹が出てるのは女性っぽくない(34歳/男性)

お腹に自信ない……

歳をとるほど気になってくるのがお腹まわり。デニムを履くと、お腹の肉が浮き輪のように乗っちゃう……、なんて人は赤信号です。 もちろん減量には食事制限も大事ですが、見た目のスリム感は“引き締まっているか”がカギ。しっかりプロに指導してもらいながら、定期的に効果的なエクササイズを行うことが、くびれボディへの近道です。

お腹の部分痩せ方法

姿勢が良くなったりとメリットがたくさん! くびれ作りは背筋も一緒にトレーニング

【やりすぎ注意】
痩せてほしくないパーツもある!?

先ほどのアンケートで、A~Fの中で一番好きな体型がどれか聞いてみると、B、C、D、E、A、Fという順番でした。Aがワースト2位というのはビックリ。どうも「ここは痩せないでほしい」というパーツがあるようです。

人物画像
細すぎず、引き締まった太ももが好きだから(30歳/男性)
人物画像
胸が痩せすぎていると、余り魅力を感じなくなる。(35歳以上/男性)

太ももは細くしすぎず、胸は残して……そんな都合のいい部分痩せ、どうやったらできるの?

程よく肉感的に、気になるところだけ痩せる。
そんなこと……実は、Shapes(シェイプス)ならできちゃうらしい

スタジオの様子をもっと見る

世の男性たちにぽっちゃりと判断されないためにも、気になるパーツだけ集中的にアプローチできるのが、女性専用パーソナルトレーニングジム『Shapes(シェイプス)』です。

専属スタッフ制

カウンセリングで、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法を教えてくれるので、ただ痩せるだけでなく、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導いてくれるんです。

自分の気になる部位だけ集中的にトレーニングすることも可能!
Before→Afterをもっと見る

トレーニングは基本マンツーマン。脂肪を機械で落とすようなエステと違い、生理学的根拠をもとにした60日間のトレーニングメソッドで、身体本来の代謝をあげ、リバウンドしにくいカラダを維持しながら行うので、確実に痩せられるんです。トレーナーを含め、スタッフが全員女性なので、人の目を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力です。60日後には、理想の身体が手に入る!

Shapes(シェイプス)についてくわしく

関連リンク

アンケート出典:マイナビウーマン調べ 2017年2月 18~39歳社会人男性対象 有効回答数144件

提供:シェイプス インターナショナル

お役立ち情報[PR]