デスクワークで座りっぱなしが続くと、足が重だるく感じる、靴がきつくなる、靴下の跡が消えにくいなど、足のむくみが気になります。そこで、女性の健康と美容のツボ療法を提案する太子橋鍼灸整

梅雨のころからランチ後に胃が重だるくなり、夏バテするとさらに、消化が悪いなども加わって症状が悪化する人がいます。そこで今回は、女性の健康と美容のツボ療法を提唱する太子橋鍼灸整骨院（

気がつくとむくんでしまう足。立ち仕事やデスクワークの多い女性は、特に足のむくみに悩まされているのではないでしょうか。そこでオススメの足のむくみ解消法について、女性のみなさんに聞いて

肩凝りや足のむくみ、仕事でのストレスなどで何となく体が疲れている……という“お疲れ女子”は少なくないのでは？　東京のオフィス街で足湯に浸かれてアロマトリートメントやもみほぐしなど、

多くの女性の悩みのひとつといえば「冷え」。「冷えは万病のもと」とも言われるほど、身体に悪影響を及ぼすものです。では、冷えはなぜ起こるの？　冷えを放置するとどうなるの？　などなど女性

足の裏をグーッと指でマッサージすると、痛みを感じることはありませんか？　足裏はツボだらけ。押して痛い場所で、体の不調が分かると考えられています。中でも、親指が痛い人は、危険かも……

ダイエットの大きな障壁となるのが、代謝の低下とむくみ。解消するには習慣的な運動が欠かせませんが、運動を継続的にしていない人でも、簡単に行えるのが“足もみ”です。 足もみはリンパマッ

長時間の通勤電車、立ち仕事、行列に並んでいる、またジョギングやウォーキング中など、立ちっぱなしの状態で「足や腰が痛くてつらい」という経験はありませんか。それらの痛みを改善する、立ち

「足ツボマップ」「足裏マッサージ」などで何となく知っている体と足裏の関係。このような、ある部位（主に足や手）を刺激することでそれと対応する部位に変化が起こることを反射療法（リフレク

ただ揉むだけでも気持ち良い足裏ですが、反射区（体の内蔵や器官とつながる末梢神経が集中している場所）を覚えればもっと効果的に！　不調改善のためのケアをリフレクソロジスト・市野さおりさ