【夜型人間度診断】あなたは朝に弱いタイプ？

あなたの夜型人間度はかなり低いです。

あなたの生活は、完全に朝型人間と言えるでしょう。とにかく夜更かしが苦手、睡眠時間をしっかり確保したいタイプではありませんか？　朝すっきりと起きるために、毎日決まった時間に就寝しているのでしょう。

朝から活動すると心に余裕を持つことができ、ストレスがたまりにくいと言われています。心身の健康を保つためにも、今の生活を心掛けるといいでしょう。