【怒りっぽさ度診断】いつもイライラしてない？

あなたは怒りっぽい人です。

あなたは人から言われることに対して、全て悪い方向に解釈する癖があるようです。

あなたは意見されると自分を否定されたような気になってしまい、怒りが込み上げて抑えることができません。

全ては、あなたが自分のことを一番正しいと思っているためです。自分を否定する人は全て悪という考えのもと、怒ることで自分の正義を主張しようとしてしまいます。

自分の周りは敵だらけと思っているため、いつもイライラしてしまいます。

ムカッとした時には、6秒待ってすぐに怒りをぶつけないようにするアンガーマネージメントを行いましょう。