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髙橋瑠美(ヨガインストラクター)

都内ゴールドジムにてレギュラークラスを持つほか、パーソナルレッスン、オンラインレッスンも開催。「人生は本来、楽しくて気分のいいもの」をテーマに、ラクになるヨガ・瞑想クラスが得意。

女性特有の冷えや月経痛を持つ方にも、自身の経験をもとに骨盤調整ヨガ等を伝えている。

7時台に始めるオンライン「朝ヨガ」は、「複雑さをザザッと落としてシンプルになれる時間」と好評。

2016年アンダーザライト ヨガスクールにてRYT200トレーニングを修了。Power Yoga Hawaii等でも練習を積む。

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