【医師監修】1歳11ヶ月の特徴は? 気になるトイレトレーニング、指しゃぶりへの対処法

【医師監修】1歳11ヶ月の特徴は? 気になるトイレトレーニング、指しゃぶりへの対処法

2歳のお誕生日を来月に控えた1歳11ヶ月児。あんよも上手、食事も幼児食になり、だいぶ子供らしくなってきたことでしょう。ここでは、もう赤ちゃんではないけれど、まだまだ手のかかるこのころの子供の特徴と知っておきたいお世話のコツを紹介します。


1歳11ヶ月ってこんな時期

1歳11ヶ月の子供のイメージ
Lazy dummy

2歳が近づき、生活面での自立がさらに進む、このころの子の特徴を紹介します

1歳11ヶ月の身長・体重

厚生労働省の「平成22年乳幼児身体発育調査」によると、1歳11ヶ月ごろの身長の目安は、男の子79.7〜90.7cm(中央値85.1cm)、女の子78.3〜89.4cm(中央値83.8cm)です。

体重は男の子9.52~13.69kg(中央値11.28kg)、女の子は8.78~12.90kg(中央値10.64kg)です(身長・体重いずれも3~97パーセンタイル値)[*1]。

動きがますます活発に

長い時間歩けるようになったり、走れる子が増えてきます。後ずさりや横歩き、下り斜面を降りることができるようになるなど、ますます動きが活発に。外出するときは、車道に飛び出さないように大人と手をつないで歩く習慣をつけましょう。

トイレトレーニングは焦らずに

トイレトレーニングをする子供
Lazy dummy

2歳が近くなると気になってくるのが「トイレトレーニング」。スムーズにオムツを卒業するには、まずは子供の体の仕組みを知っておくことが大切です。

始める時期はその子の成長具合に合わせて

まず、1歳くらいになると尿がたまった感覚がわかるようになる子が多いとされています。その後、2〜3歳になると尿をまとめて出せるようになり、1日の排尿回数が6〜8回程度になります。

ただし、このころはまだ、尿意を感じた途端に反射的に膀胱が縮んで勝手に尿が出てしまいます。成長とともに、この反射的な収縮を抑える神経の働きが脳から膀胱に届くようになっていきますが、この機能の発達には個人差があり、早くて3歳ごろに完成。なかには7、8歳になっても完成しない子もいます[*2]。

一方、自分の意思で肛門を締めて便を我慢できるようになるのは1〜2歳くらいとされています。排便回数は、母乳やミルクを飲んでいる間は1日2、3回~多い子では授乳のたびに排便しますが(なかには数日に1回という子もいます)、2歳までに1日およそ1~2回となり、3歳で1日1回くらいになります[*3, 4]。

このように、1歳代はまだまだ排尿・排便にかかわる体の機能が成長途中。体の準備が整う前にトイレトレーニングを始めてもうまく行きません。子供にとって大きなストレスになるので、焦りは禁物です。

トイトレ開始の目安はある?

さきほど紹介したとおり、体の発達はひとりひとり異なるので、トイレトレーニングを始めるのに適した時期は個人差がありますが、下記のような様子がみられたら、開始を考え始めても良いでしょう[*3]。

・ひとりで歩ける
・ひとりでパンツの上げ下げができる
・簡単なコミュニケーションがとれる
・排泄やトイレに興味を示している
・大人のまねをしたがる

また、トイレトレーニングはママ・パパの気持ちや時間に余裕のあるときに行うことも大切です。そして、失敗しても叱らないでください。

なお、トイレトレーニングを開始する時期は、子供の発達の状況以外に文化的な影響も受けるようで、国や時代によっても異なります。今の日本では、2歳後半~3歳ごろに始めるのが平均的なようです。

どうやって始めればいいの?

膀胱が反射的に収縮するうちは、おしっこがたまった時に座り込んでモジモジしたり、おちんちんを両手で抑えたり、独特の仕草をするようになります。これは、子供自身、尿をもらさないよう、必死に抑えようとしているためですが、ある程度コミュニケーションが取れるようになっているのであれば、こういった仕草が見られた時や、前のオムツ替えから2時間くらい時間が経った時に、「トイレでおしっこしてみようか?」と声をかけ、トイレに誘ってみましょう。できたらたっぷりほめてあげることを忘れずに。

おしっこやうんちを失敗した時に叱ったりすると、子供にはその理由が理解できず、トイレが嫌いになったり、排便を我慢して便秘になることがあるので、失敗しても叱らないことは大切です。

なお、もともと便秘症の子は、おしっこよりうんちのトレーニングが遅れる傾向があります[*4]。また、週に3回より排便が少なかったり、5日以上出ない日が続く、少量の便が頻繁に出ているとき、いきんでいるが出ない、といった場合は、トイレトレーニングはお休みし、小児科を受診して便秘を直してから再度チャレンジしましょう[*4]。

子供は硬い便で肛門に痛い思いをした経験があると、便意を感じた時、脚をクロスさせて我慢したり、走り回ったりすることがあります。また、部屋の隅でしゃがみこんだり、親や机にしがみついて立ったままなど、独自のスタイルでうんちをする子もいます。そういう場合は、最初はパンツやズボンをはいたままで便座やオマルに座らせてみましょう。5〜10分座っていることができたらほめ、シールを貼るなどのごほうびをあげましょう。徐々にトイレで排便することに慣れていきます。

指しゃぶりはいつまでOK?

おしゃぶりをする子供
Lazy dummy

寝る前の指しゃぶりがやめられない……。そんな子は多いもの。歯並びへの影響ややめさせ方について知っておきましょう。

このころしている子もまだまだ多い

指しゃぶりは胎児のころに始まり、1歳ごろまでは盛んですが、歩けるようになり、遊びやおしゃべりが活発になると自然と減って行きます。年齢と指しゃぶりについて調べたある研究では、1歳6ヶ月で28.9%、2歳0ヶ月で21.6%、3歳0ヶ月でも20.9%が指しゃぶりをしていました[*5]。

0歳代の指しゃぶりは発達過程で起こる生理的な行為ですが、1〜2歳の指しゃぶりは緊張した時や退屈な時、眠い時によく見られます。指しゃぶりが4〜5歳まで続くと、出っ歯(上顎前突)になったり、かみ合わせ、発音などなどに悪い影響が出ます。

できれば2歳までにはやめたいところ

指しゃぶりは、4~5歳を過ぎてもしている場合はやめさせるように促した方が良いと言われています。4歳以下でも、指しゃぶりが習慣になりそうな場合は、早めにやめさせてあげたいところです。2歳から指しゃぶりをしていると出っ歯が多く見られるようになってくるという報告もあり[*6]、できれば2歳にはやめさせてあげたいところです。

ただ、その際、焦ってめやさせようと叱るのは逆効果。集中して遊べるように環境を整えたり、親子でのおしゃべりやスキンシップを増やし、自然と指しゃぶりの機会が減るようにしましょう。子どもがしてほしいと感じていることややりたいと思っていることにはできるだけ応えてあげることも大切です。

この時期、指しゃぶりをしていてもあまり心配することはありませんが、ママ・パパがとても気にしている場合や、1日中頻繁に指しゃぶりをしている場合、指を強く吸いすぎて指だこがでできているような場合は、小児科医や小児歯科医、臨床心理士に相談すると良いでしょう。

おしゃぶりは指しゃぶりよりは影響が少ないものの、やはり使い続けていると前歯が開咬(隙間ができる)になりやすくなります。2歳までにやめさせたいところです。4歳を過ぎてもやめられない場合は、かかりつけの小児科に相談しましょう。

まとめ

やってしまったという顔をしている子供
Lazy dummy

トイレトレーニングは子供の体と心の準備が整わないとなかなかうまくいきません。焦ったり、叱ったりするのは逆効果。子供の様子をみてタイミングよく始めましょう。また、1〜2歳の指しゃぶりは0歳代の指しゃぶりとは違う意味があります。習慣になると歯並びなどに影響が出ますが、これも焦ってやめさせようとはせず、あまり神経質にならないで、子どもの毎日の様子をあたたかく見守っていきましょう。。

この記事の監修ドクター
梁 尚弘先生
りょうキッズクリニック(埼玉県所沢市)院長。平成10年順天堂大学卒業後、日本大学小児科研修医、沼津市立病院小児科、横須賀市立市民病院小児科、日本大学小児科助教、瀬戸病院小児科医長を経て現在に至る。小児科専門医。

(文:村山真由美/監修:梁尚弘先生)

※画像はイメージです

参考文献
[*1]厚生労働省:平成22年乳幼児身体発育調査
https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/dl/73-22-01.pdf
[*2]日本小児泌尿器科学会 小児の排尿機能発達・尿失禁症
http://jspu.jp/ippan_013.html
[*3]「こどもの便秘―正しい知識で正しい治療を―」小児慢性機能性便秘診療ガイドライン作成委員会 http://www.jspghan.org/constipation/files/pamphlet.pdf
[*4]小児慢性機能性便秘症診療ガイドライン
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000635
[*5]「小児保健研究」65巻3号 (2006年) 「指しゃぶりについての考え方」小児科と小児歯科の保健検討委員会
https://www.jschild.med-all.net/Contents/private/cx3child/2006/006503/018/0513-0515.pdf
[*6]「おしゃぶりについての考え方」小児科と小児歯科の保健検討委員会 (平成17年1月12日)
http://www.jspd.or.jp/contents/common/pdf/download/06_03.pdf

※この記事は、マイナビウーマン子育て編集部の企画編集により制作し、医師の監修を経た上で掲載しました

※本記事は子育て中に役立つ情報の提供を目的としているものであり、診療行為ではありません。必要な場合はご自身の判断により適切な医療機関を受診し、主治医に相談、確認してください。本記事により生じたいかなる損害に関しても、当社は責任を負いかねます

※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

関連する投稿


【漫画】ワンオペ育児の大変さが夫に届いた「伝え方」と「ものの見方」『ワンオペ育児の呪い』Vol.8

【漫画】ワンオペ育児の大変さが夫に届いた「伝え方」と「ものの見方」『ワンオペ育児の呪い』Vol.8

転勤族の妻で2児の母、ワンオペ育児8年目のヲポコさんが、自分の経験や周囲の声から、ワンオペ育児を考える好評連載。どうしてこんなに苦しいの? もうちょっとラクになる方法があるんじゃないの? ワンオペ育児の現場から、率直かつ切実な声をお届けします。


【漫画】専業主婦の再就職、激戦の保活はどう乗りきる?『専業主婦の再就職日記〜アウェイ育児の向こうがわ〜』Vol.5

【漫画】専業主婦の再就職、激戦の保活はどう乗りきる?『専業主婦の再就職日記〜アウェイ育児の向こうがわ〜』Vol.5

転勤族の夫と結婚し、2人の子供をアウェイな土地で育てる専業主婦だったよいこさんですが、働きたい!と就職活動をスタート。一時は書類審査で全滅して絶望したりもしましたが、なんとか採用をゲット! 家事スキルの低い夫も教育して、 次なる戦いは……そう、保活! 子をもつ主婦の就活のリアルを描きます。


【漫画】子どもの寝起き、悪いのは平日限定という不思議『ちっちゃいけどモヤるぅ~!育児のあれこれ』Vol.8

【漫画】子どもの寝起き、悪いのは平日限定という不思議『ちっちゃいけどモヤるぅ~!育児のあれこれ』Vol.8

子どものかわいい寝顔は天使のよう♪ なーんて、平日の朝には言っていられませんよね! ところが週末は……子育て中のちょっとしたモヤモヤ、笑い飛ばしましょ♪ 姉・イチコちゃん、弟・二太郎くんの2人のお子さんとの暮らしを描くコミックエッセイやかわいいイラストがInstagramや書籍などで大人気! モチコさんがお届けします。


【漫画】強迫性障害の父が怖くてイヤだった……過去の記憶『今日もはいつくばっています!~ママは強迫性障害~』Vol.8

【漫画】強迫性障害の父が怖くてイヤだった……過去の記憶『今日もはいつくばっています!~ママは強迫性障害~』Vol.8

3人の子のママであるわたしの、毎晩のローテーション。子どもたちが寝室に入る前に、床にはいつくばってベッドの下を確認、クローゼットを開けてまた確認……。強迫性障害を抱えながらの子育てを描くコミックエッセイ連載『今日もはいつくばっています!~ママは強迫性障害~』。父もまた強迫性障害で、それが嫌だったのに……。


【漫画】強迫性障害だった父に子どもの頃思っていたこと『今日もはいつくばっています!~ママは強迫性障害~』Vol.7

【漫画】強迫性障害だった父に子どもの頃思っていたこと『今日もはいつくばっています!~ママは強迫性障害~』Vol.7

3人の子のママであるわたしの、毎晩のローテーション。子どもたちが寝室に入る前に、床にはいつくばってベッドの下を確認、クローゼットを開けてまた確認……。強迫性障害を抱えながらの子育てを描くコミックエッセイ連載『今日もはいつくばっています!~ママは強迫性障害~』。親になって思い出す、父もまた、強迫性障害でした……。


最新の投稿


【ソレナンデ商会】お風呂場で赤ちゃんがやってしまうアレにママ困惑!

【ソレナンデ商会】お風呂場で赤ちゃんがやってしまうアレにママ困惑!

Instagramで子育て漫画を発信されるharumamaさん。harumamaさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。


【○×形式で考える】ほめ方、どっちが正解?『不機嫌な妻 無関心な夫』Vol.3

【○×形式で考える】ほめ方、どっちが正解?『不機嫌な妻 無関心な夫』Vol.3

「夫・妻にイライラする」「家事・育児は自分ばかり」と感じている人、必見! 50万部超えの人気シリーズ、『察しない男 説明しない女』『不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち』(ともにディスカヴァー)の著者である五百田達成さんの最新書籍から、夫婦のコミュニケーション不全を解決するヒントを、短期集中連載でご紹介します!


【ギャップがすごかった…】子育て前と後をインタビュー形式で振り返ってみた

【ギャップがすごかった…】子育て前と後をインタビュー形式で振り返ってみた

Instagramで子育て漫画を発信されるharumamaさん。harumamaさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。


降ろしたくなくなっちゃう…1歳児を抱っこしたら、頬ずりされて胸キュン

降ろしたくなくなっちゃう…1歳児を抱っこしたら、頬ずりされて胸キュン

Instagramで子育て漫画を発信されるたっきーさん。たっきーさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。


【愛おしい…】寝る前に語り掛けてくれる息子のここだけの話

【愛おしい…】寝る前に語り掛けてくれる息子のここだけの話

Instagramで子育て漫画を発信されるはちやさん。はちやさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。