半数のママが産後に心身の不調を感じていることが明らかに。不調はどうケアしてる？

産後に心身の不調を感じたことがあるか尋ねたところ、56.0%が「ある」と回答しました。不調について具体的に聞くと、最も多い回答は「疲れが取れにくい」（45.1%）となり、次いで 「イライラなど感情がコントロール出来ない」（42.0%）となっています。身体的だけでなく、メンタル面での不調も感じており、産後の不調は多岐にわたることがわかりました。

不調を感じた時の対処方法について尋ねると、37.1%が「とりあえず様子をみる（症状が悪化するまで我慢する）」と回答しました。25.0%は「特に対処はしない」と回答しており、約6割以上のママは不調への対処を後回しにしています。

調査対象：全国の20代～40代の小学生の子を持つ母親400名（有効回答数）
調査期間：2024年4月26日　
調査方法：インターネットアンケート／クラシエ調べ（クロス・マーケティング QiQUMOを利用した調査）

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（マイナビ子育て編集部）