「推し活おばさん」とは？　50代・60代からの「大人の推し活」を楽しむコツ

作成: 2025.12.02

大人世代が推し活をするメリット

推し活は単なる娯楽ではありません。大人世代にとって、心身ともに豊かになれる活動でもあるのです。ここでは、大人が推し活をすることで得られるメリットを紹介します。

推しの笑顔や活躍を見て胸がときめく……そのような感情の動きは、何歳になっても心を若々しく保つ秘訣といえるでしょう。日常生活では忘れがちな「ドキドキする」「キュンとする」という感覚が、推し活を通じてよみがえるのです。

さらに、ライブやイベントで推しに会える機会があれば、「少しでもすてきな自分でいたい」という気持ちが自然と湧いてくるはず。その結果、ファッションやメイクに気を配ったり、健康管理に意識が向いたりと、自分磨きのモチベーションにもつながります。推しの存在が、うつくしく年齢を重ねるための原動力になるのです。

大人になると、新しい友達をつくる機会は意外と少ないもの。職場と家の往復だけでは、なかなか気の合う仲間に出会えません。

推し活は、そんな大人世代に新たな人間関係をもたらしてくれます。SNSで同じ推しのファンとつながったり、ライブ会場で隣になった人と意気投合したり、オフ会で深い話ができる友達ができたり。共通の話題があるからこそ、年齢や立場を超えて自然に打ち解けられるのです。

推し活を通じて得た友達は、人生を豊かにしてくれる大切な存在になるでしょう。

推しがいると、日常のあらゆる瞬間が特別なものに変わるという人も多いものです。

例えば、朝起きて推しのSNSをチェックするのが日課になったり、新曲のリリースやドラマの放送日を心待ちにしたり、次のライブに向けて貯金を頑張ったり。

こうした小さな楽しみの積み重ねが、生活に彩りとハリをもたらします。仕事や家事で疲れたときも、「推しが頑張っているから私も頑張ろう」と前向きな気持ちになれることも。推しの存在が心の支えとなり、毎日を丁寧に、そして楽しく過ごすきっかけになるのです。

推し活は、ストレス解消にもつながります。推しのパフォーマンスを見て感動したり、グッズを眺めて癒やされたり、ライブで思い切り声援を送ったりといった活動は、日頃のストレスを発散し、心をリフレッシュさせてくれるでしょう。

また、推しについて考えたり語ったりする時間は、日常の悩みから離れられる貴重な時間になるはず。家庭や仕事での役割から解放され、純粋に「自分の好き」に向き合える推し活は、心の健康を保つ上で大切な役割を果たしているといえます。