アファメーションの最強例文26選。お金・仕事恋愛・健康など願い別に紹介

アファメーションについてよくある質問

ここでは、多くの人が感じるアファメーションへの疑問をいくつか取り上げ、回答します。

（1）アファメーションと「引き寄せ」の違いは何？

「引き寄せ」とは、ポジティブな思考をすると良い結果を引き寄せるといった考え方。引き寄せもアファメーションも、「自分の理想を手に入れる」という目的は共通しているので、よく似ています。

違いを述べるとするのならば、引き寄せは自分の思考を変えていくことを重視するのに対し、アファメーションは理想を言葉にして唱えるのがポイントで、それにより行動を変えていくので、より取り組みやすいという点でしょう。

（2）アファメーションカードとは何？

アファメーションカードは、アファメーションに使えるポジティブなメッセージが書かれているカードのことです。

カードを通じて肯定的な言葉に触れることで、手軽にアファメーションを実行ができ、前向きな思考を促せます。

ネットショッピングなどで購入する他、自分でカードを手作りする人もいます。

（3）「アファメーションは意味がない」というのは本当？

「ただ理想を唱えるだけでは意味がない」という意見もありますが、確かに、ざっくりした抽象的な言葉だったり、一時的に意識するだけだったりすると、なかなか行動まで変えられません。

そこで、アクションに落とし込みやすい具体的な言葉にして、日常的にずっと宣言し続けることで、ゆっくりと変化でき、効果を感じやすくなるでしょう。

アファメーションで自己肯定感を高めて行動力ある人になろう

ネガティブな気持ちばかりを抱えていると、自分に自信が持てず、いつまでも悩んでしまって苦しくなるもの。

アファメーションで自分を肯定することで、いつの間にかポジティブな気持ちになり、積極的に行動できる人になれるはずです。ぜひ今回紹介した最強例文を参考に、実践してみてくださいね。

（秋カヲリ）

※画像はイメージです

※この記事は2024年07月31日に公開されたものです