言い方がきつい人に傷つく時の対処法とは。上手な付き合い方や彼らの特徴も紹介

言い方がきつい人からの一言に対し、「どうしてこんな言い方をするのだろう？」「私がいけないの？」と傷つき、落ち込んでしまうことがありますよね。

この記事では、きつい言葉に傷ついた時の対処法や、言い方がきつい人との上手な付き合い方について解説していきます。

そもそも言い方がきつい人の特徴や心理とは

そもそも言い方がきつい人は、どうして向こう見ずな言い方をしてしまうのでしょうか。それを知れば、傷ついたあなたの気持ちも軽くなるかもしれません。まずは考えられる彼らの特徴や心理について、確認してみましょう。

（1）相手の気持ちを想像できない・しない

言い方がきつい人は、自分本位に物事を考えてしまい、相手の気持ちを想像できない・しない場合が多いです。

「こういうことを言ったら相手はどう感じるか」ということまで考えが及ばないので、ついきつい一言を口にしてしまうのです。

（2）自分の考えが一番正しいと思っている

言い方がきつい人の多くは、自分の考えが一番正しいと思っている傾向にあります。そのため、他者の意見に耳を傾けることなく、自らの主張を押し通してしまうのです。

相手にしてみれば一方的に意見を押し付けられたように感じるため、「どうしてこんなきつい方をするのだろう？」「私が間違っているから？」などと思って傷ついてしまいます。

（3）人と接することが苦手

言い方がきつい人は、他人とコミュニケーションを取るのを苦手に感じる人が多いようです。人との距離を上手に測れないため、急にきつい一言を投げ掛けてしまうのです。

本人は傷つけるつもりはなくても、言われた相手にしてみれば「ひどいことを言う人だ」「きっと私が嫌いなんだ」と誤解してしまいます。

言い方がきつい人の言葉に傷つく場合の対処法

きついことを言われると、どうしても気にしてしまい、どんよりとした気持ちを引きずってしまうものですよね。

ここからは、きつい言葉に傷つくことが多い方に向けて、対処法を解説していきます。

（1）真に受けず聞き流す

言い方がきつい人から何か言われても、それを真に受ける必要はありません。多くの場合、相手はあなたのためを思っているのではなく、ただ「自分の意見を押し通したい」という自分本位な気持ちで言葉を放っているからです。

彼らからきつい一言を言われるたびに気にしていては、心が持たなくなってしまいます。「ああ、また何か言っているな」くらいの軽い気持ちで、受け流せるようになりましょう。

（2）「そういう人なんだ」と受け止める

きつい一言を言われたら、「この人はこんな風にしか他人と接することができない人なんだ」と思うと、気持ちが少し楽になるでしょう。

相手の言うことを真正面から受け止めるのではなく、「こんなコミュニケーションしか取れないなんてかわいそうだな」と上から見てみると、きっと腹立たしい気持ちも薄れますよ。

（3）信頼できる友人に話す

相手が放ったきつい一言を自分だけで反芻して気にするのではなく、「こんなことを言われたんだよ」と、友人に話してみましょう。

人に話すと気分も紛れますし、友人があなた以上に憤慨してくれるかもしれません。1人で考えると落ち込んでしまうようなことでも、誰かに話すと意外に気分がスッキリするものですよ。

また、言い方がきつい人との接し方について、思わぬアドバイスをくれる可能性もあります。