朝の洗顔事情、みなさんはどうしてる？
起床後、顔を洗うとシャキッとしますよね。朝の洗顔は、水だけで洗う人もいれば、洗顔料でしっかり洗う人もいるでしょう。今回は、実際に女性たちの朝の洗顔事情についてアンケートで聞いてみました。
女性の朝の洗顔事情
Q.朝の洗顔はどのようにしていますか？
1位：水のみ……47.4％
2位：洗顔料で洗う……41.5％
3位：朝洗顔はしない……7.2％
4位：拭き取りシート……3.3％
※有効回答数306件。単数回答式、その他除く。小数点第二位を四捨五入
1位：水のみ……47.4％
・「あんまり汚れている感じがしないし、時間がない」（22歳／正社員（一般事務）／その他）
・「洗顔フォームを使うと、油分がなくなりすぎて突っ張る感じがする」（28歳／正社員（一般事務）／専門職（金融・不動産・医療・福祉系等））
・「そんなに時間をかけられない」（32歳／嘱託・契約社員／販売職・サービス系）
・「あまり刺激を与えたくないから」（27歳／パート・アルバイト／専門職（金融・不動産・医療・福祉系等））
・「洗顔料を使うと肌が突っ張るから水が程よく感じる」（33歳／正社員（総合職）／専門職（金融・不動産・医療・福祉系等））
朝の洗顔方法は「水のみ」という女性がもっとも多い結果となりました。水のみで簡単に済ませたいという声もありましたが、洗顔料を使うと肌への負担を感じるため、朝は洗顔料の使用を控えているケースもあるようです。
2位：洗顔料で洗う……41.5％
・「夜の脂や汗を落としたいから」（32歳／正社員（一般事務）／販売職・サービス系）
・「水洗顔だけでは皮脂が気になるので、朝用洗顔ジェルを使っている」（25歳／パート・アルバイト／販売職・サービス系）
・「起きた後はベタついていて、気持ち悪いから」（29歳／正社員（総合職）／その他）
・「寝ている間に顔から皮脂が出てるし、ちゃんと洗顔して保湿した後の方が化粧ノリがいい」（31歳／正社員（一般事務）／事務系専門職（法務・財務・人事・総務など））
寝起きの肌のベタつきや、皮脂が気になるといった理由で洗顔料を使用する人もたくさんいました。汗をかきやすい人や脂性肌タイプの人は、朝も洗顔料を使ってしっかり洗い、さっぱりしたいと考えるようです。
3位：朝洗顔はしない……7.2％
・「朝に洗いすぎるのもよくないと思うから」（23歳／正社員（一般事務）／販売職・サービス系）
・「乾燥肌のため、朝は洗顔をしない」（34歳／パート・アルバイト／販売職・サービス系）
・「汚れていないと思っているので」（38歳／正社員（一般事務）／事務系専門職（法務・財務・人事・総務など））
今回のアンケートでは、「水のみ」と「洗顔料で洗う」に回答が集中しましたが、朝洗顔はしないという回答も少数ですがありました。洗顔料を使う・使わないに関わらず、朝の洗顔自体に肌への負担を感じる人もいるようです。
4位：拭き取りシート……3.3％
・「面倒くさいから」（22歳／正社員（総合職）／技術職（SE・プログラマー・システム））
・「時短」（30歳／正社員（一般事務）／その他）
・「手軽に済ませられるから」（37歳／パート・アルバイト／事務系専門職（法務・財務・人事・総務など））
同じく少数派でしたが、拭き取りシートを利用するという回答も。さっと拭き取るだけでさっぱりするため、慌ただしい朝の救世主となっているようです。
まとめ
朝の洗顔にどの方法がベストかは、その人の肌質や、何を優先に考えるかによっても違ってくるでしょう。自分がやりやすく、肌に負担がないと感じる方法を選ぶことが大切ですね。
（マイナビライフサポート編集部）
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※マイナビライフサポート調べ
調査日時：2020年5月26日～5月27日
調査人数：306人（22～39歳の女性）
※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください
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※この記事は2022年09月12日に公開されたものです
