彼を虜に！　女性がこっそりやっている「男性に愛されるカラダ作り」4選

大好きな彼にいつまでも女性として愛されるために、日々、美ボディを目指して努力している女性も多いはず。でも一方で、何かしたいけれど、何をすればいいかわからないという人もいるのでは？　そこで今回は働く女性に「男性に愛されるカラダ作り」について具体的にやっていることを聞いてみました！

Q．あなたは、男性に愛されるカラダになるために、努力していることがありますか？

ある……26.1％
ない……73.9％

約4人に1人が何かしら「愛されるカラダ作り」をしているという結果に。では早速、どんなことをやっているのか見ていきましょう。

■美乳をキープ

・「おっぱい体操。胸の形を維持したいから。男性からの評判はよい」（29歳／金融・証券／秘書・アシスタント職）

・「夜用ブラをつけて胸が垂れないようにしている」（30歳／団体・公益法人・官公庁／技術職）

・「バストアップ運動をすると重力に逆らえるので、彼氏から評判がよい」（28歳／金属・鉄鋼・化学／技術職）

愛されボディを目指すには、やはりバストが鍵!?　補正下着やバストアップエクササイズで美乳をキープしているという女性が多いようです。

■筋肉をつける

・「筋トレ。女なのに彼氏がムキムキ女好きなんですよ。評判は……なかなか筋肉が出ませんが努力は評価してくれている」（28歳／運輸・倉庫／技術職）

・「程よい筋肉と脂肪があるカラダを目指している」（28歳／ソフトウェア／技術職）

愛されボディ作りには、まずは筋肉から。筋肉がしっかりついていれば、それに応じてふくらみもしっかりついてきます。ただしやりすぎるとムキムキになるので、適度なバランスで筋肉をつけるのが大事ですね（彼氏がムキムキ好きなら、致し方ありませんが……）。

■内側から整ったカラダに

・「姿勢を正して骨盤を正しい位置にすること。姿勢がキレイな女性は素敵だと思うし、昔からの悩みだったO脚が少しでもなおって彼氏に褒められたいから。『少しよくなってきたね』と言ってもらえました」（23歳／マスコミ・広告／事務系専門職）

・「ヨガをやってカラダを鍛えている」（28歳／学校・教育関連／クリエイティブ職）

姿勢を意識したり、ヨガや骨盤矯正など、カラダの内側から美ボディを目指す女性も。効果を実感するには時間がかかりそうですが、キレイなカラダの土台作りは大切です。

■仕上げはつるスベ肌！

・「スベスベ肌になるように、月に一回、全身ピーリング」（31歳／マスコミ・広告／事務系専門職）

・「スクラブで週2回ほどケアしている。彼氏からはスベスベだと言ってもらえる」（32歳／医薬品・化粧品／専門職）

・「肘・膝・踵のケアです。細かいけれどケアを怠ると年齢が出やすい部分なので、カサカサになったり黒ずんだりしないように気をつけています。彼氏に『冬なのに乾燥してないつるつるな踵だね』と言われたことがあります」（28歳／アパレル・繊維／販売職・サービス系）

愛されボディのためには、内と外、両面から対処するのが大事。せっかくキレイなスタイルを作っても、その表面がカサカサだったり、黒ずんでいたら台無し！　最後の仕上げはつるスベ肌作りです。

いかがでしたか？　男性に愛されるカラダになるためには、日ごろの努力が大切！　毎日のちょっとした積み重ねで、今よりももっと魅力的になれるはず。ぜひみんなのアドバイスを参考に、今日から男性を虜にするボディ作りをはじめてみてくださいね！

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2014年5月にWebアンケート。有効回答数287件（22歳～34歳の働く女性）

※この記事は2014年06月14日に公開されたものです