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食生活や栄養バランスの意識は負担に感じる人が5割以上。その理由は？

＃ヘルシーニュース

兵庫県市川町のふるさと納税返礼品・親鶏の味わい! 「たずみの『ひね鶏』...

しし座は「自己表現が鍵になる」

＃トシ＆リティのコスモ占い

かに座は「心の平安を取り戻せる」

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てんびん座は「心の断捨離をする1週間になる」

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いて座は「知的好奇心が高まる」

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さそり座は「積極性が運氣アップにつながる」

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おひつじ座は「パワーMAXな1週間になる」

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うお座は「心の凝りをほぐす1週間になる」

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やぎ座は「一大決心をすることになる」

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おとめ座は「フレキシビリティを育てる1週間になる」

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ふたご座は「バランス感覚が必要になる」

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おうし座は「触れ合いを大切にする1週間になる」

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みずがめ座は「美を極める1週間になる」

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富山県氷見市のふるさと納税返礼品「『BREWMIN’』のク...

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7種類もあった！「セルフケア」を学んで有効な術を見つけよう

忙しいあなたにこそ眠ってほしい。睡眠の質を上げるセルフケアの話

よくばりでOK！充実した日々を過ごすためのセルフケア

学びたいけど時間がない？セルフケアで理想のライフスタイルを実現

学習とプライベートを両立！ストレス知らずで続けられる簡単3ステップ

自分のために頑張るあなたへ！忙しくてもできるセルフケア５選

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