年齢を重ねると、それだけでもう若く見られることはないと悲観的になってしまうことはありませんか?
しかし、40代女性の中には20代と言われても違和感がないような若々しい見た目の人も少なくありません。彼女たちの秘訣は何なのでしょうか?
今回は、40代なのに20代に見える女性の特徴や、若く見られるためのポイントを紹介していきます。
■40代なのに20代に見える女性の特徴【見た目】
まずは、40代なのに20代に見える女性の見た目の特徴を見ていきましょう。
◇(1)肌がきれい
40代なのに20代に見える女性の特徴として、^肌がきれいというポイントが挙げられます^。
たるみやシミなどがなく、ハリのある美白肌であれば、それだけで十分若く見えるでしょう。
透明感のある肌を維持するためには、日々のスキンケアや日焼け対策を怠らないことが重要ですよ。
◇(2)美髪
^髪の毛がつややかで美しいのも若く見られる特徴の1つ^。毛先がパサついていて、白髪の目立つ女性はどうしても年齢が高く見られがちです。
実年齢よりも若く見られたいのなら、毎日のヘアケアをきちんと行う、サロンに定期的に通うなど丁寧なお手入れが鍵となるでしょう。
Check!:
◇(3)ナチュラルメイク
40代なのに20代に見える女性を見てみると、^ナチュラルメイクを心掛けている人が多くいるのも特徴^です。
シワやシミを隠すために厚化粧をしたくなる気持ちも分かりますが、それによって逆に不自然な印象になってしまうことも。
若く見られたいのであれば、どこかで引き算をするなど、より自然なメイクを心掛けると良いでしょう。
◇(4)背筋がピンと伸びている
40代なのに20代に見える女性は、^姿勢を気にしている方が多くいます^。背筋がピンとしていると、凛としていて健康的な印象がありますよね。
立っている時や座っている時でも気を抜かずに、常に姿勢を意識することで実年齢よりも若く見えるようになるでしょう。
◇(5)自分に似合うファッションを理解している
40代なのに20代に見える女性のファッションを見てみると、決してその時々のトレンドに流されることなく、^自分に似合う服装を理解している人が多い^です。
これは簡単に見えて意外と難しいこと。自分に似合うコーデを考えるためには、まずは自身の容姿や雰囲気を把握しなければなりません。
つまり、^きちんと自己分析ができているかという点がポイント^になってくるでしょう。
■40代なのに20代に見える女性の特徴【性格・行動】
40代なのに20代に見える女性には、見た目だけでなく行動や物事の考え方にも特徴があるようです。
以下でポイントを紹介します。
◇(1)好奇心旺盛
40代なのに20代に見える女性は、^好奇心旺盛な人が多い^です。面白そうなことがあれば、新しいことでもどんどん挑戦するようなチャレンジ精神が溢れているでしょう。
「年齢も年齢だし……」などとやる前から諦めてしまうと、どんどんふさぎ込んでしまう結果になりかねません。
新しいことに挑戦することで日々刺激を受け、充実した毎日を過ごせるようになるのです。
◇(2)ポジティブ思考
^何事もポジティブに受け止められるような前向きな人は、どこかはつらつとしていて若く見えます^。
たとえトラブルや困難が訪れてもくよくよ悩まない姿勢が、精神的に健康な人に見せるのでしょう。
Check!:
◇(3)趣味を楽しんでいる
40代なのに20代に見える女性の中には、^趣味を存分に楽しんでいる人も^。
彼女たちは嫌なことがあっても自分の好きなことに没頭することで上手に気分転換できるのが特徴。笑顔に溢れ、いくつになってもハッピーに過ごせます。
特にダンス、マラソン、ロードバイクなど、体を動かす趣味を楽しんでいる人は、肉体的にも健康であり、若く見られるでしょう。
■実年齢よりも若く見られるポイント
ここからは、若く見られるためのポイントを紹介します。
◇(1)スキンケアをしっかり行う
まずは、^正しいスキンケアを心掛けることがポイント^です。
その他にも、メイクは必ず落として寝る、紫外線対策をしっかり行うなど、日々のお手入れをきちんとするようにしましょう。
面倒な時には怠ってしまいがちですが、1日1日の習慣が若見えにつながる秘訣ですよ。
Check!:
◇(2)運動習慣をつける
^体を動かす習慣をつけることも、若く見られるためのポイント^です。定期的に運動することで、引き締まった健康的なプロポーションが手に入ります。
ただし、^いきなりハードなトレーニングするのは危険^です。ウォーキングなど、無理なく始められるものから取り入れてくださいね。
◇(3)アクティブな趣味を始める
^見た目だけでなく、心も若くあり続けるためには、新しいことに挑戦する姿勢が大切^です。
マラソン、登山、スノーボード、ロードバイク、ダンス、などなど、アクティブな趣味を始めてみましょう。運動が苦手なら、カメラ、絵画、生け花などでも◎。
趣味を通じて、新たな交友関係も生まれるかもしれませんよ。
Check!:
■40代なのに20代に見えるためには日頃の努力が大切
40代なのに20代に見える女性の特徴を見てみると、日頃からセルフケアを丁寧に行っていることが分かります。
ナチュラルメイクを意識する、自分に似合うファッションを取り入れるなど、自然な見た目を重視しているのも特徴的。
日々のちょっとした努力が未来の自分に返ってくると考えて、心も体も若々しくポジティブに過ごすことを心掛けてみてくださいね。
(#Lily_magazin)
関連記事はこちら▼
若く見える男性・女性に共通する特徴を紹介します。
※画像はイメージです