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笑顔がステキだといいことたくさん!?第一印象の好感度アップ?めざせスマイル美人
どんなに見た目がよくても、どこか無愛想だったら台無し…。
表情やしぐさの印象が良いだけで、仕事だってプライベート
だって、好感度はみるみるうちにアップするはず!
ましてや笑顔がステキだったらみんなイチコロかも!
あなたも“スマイル美人”をめざしてみませんか?
実際どう?みんなが見ている第一印象をcheck!
“第一印象がいい”と思うのはどんな人?1位 笑顔が素敵な人(36.6%)2位 清潔感のある人(26.7%)3位 言葉遣いのきれいな人(20.5%)4位スタイルのいい人(8.5%)5位おしゃれな人(6.8%)ちなみに笑顔で第一印象は左右される?はい(93.3%)いいえ(6.7%)
「第一印象がいいと思う人は?」という質問では、「笑顔が素敵な人」が一位にランクインしました。
出会って最初に目がいくのは顔。
やっぱりニコニコしていると見ていてとても気持ちがいいので、相手の記憶には“好印象”で残るみたい。
また、「笑顔で第一印象が左右される?」という質問でも、93%の人が「はい」と回答。
とにかく第一印象には、「笑顔」というキーワードがきってもきれない関係ということが分かります。
※マイナビウーマン会員を対象に、2014年5月に実施したアンケートより。有効回答数299
第一印象で好感度をUPしたい!笑顔をステキに見せるテクニック♪
第一印象で好感度を上げるためには、「笑顔」が必要不可欠!そこで、表情の作り方や話し方の指導を行っている倉島麻帆さんに、好感度がアップする笑顔のつくり方をレクチャーしてもらいました。
そもそも“笑顔”で好感度が上がる理由って?
『第一印象は6秒で決まり、一生を通じて変わることがない』と言われています。その第一印象には、やはり笑顔は欠かすことができません。これは科学的にも立証されていて、笑顔の人を見ると、血行が良くなって体温が上昇し相手を「好き」になります。逆に不機嫌な人を見ると、胃液の分泌が悪くなり攻撃的な感情にかられ、「嫌い」になるようです。笑顔の人を見ると、嬉しい&楽しい気持ちになるのでたくさんの人に好かれるのです」“笑顔”が良しとされるには、ちゃんと理由があったみたい。
笑顔のプロに聞きました!倉島麻帆先生スマイルボイスコンサルタント。最新の脳科学や心理学を活用し、セルフイメージを上げて人前で堂々と話す方法など、セミナーや研修を通じて指導している。著書には『大切な人を一瞬で笑顔に変える人の話し方・気遣い方』(ぱる出版)や、『みるみる話し上手になる本』(誠文新光社)がある。
ステキな笑顔を見せるための3ポイント●「イ」の口元がスマイルの基本。「ハッピー」と言ってみましょう●ニコッとしたとき前歯が8本、できれば10本見えるように 歯茎が見えすぎても「ガミースマイル」と言って、良い印象を与えられません。歯茎が見えるぎりぎりか、少し見えるくらいがステキな笑顔の秘訣。●「あなたのことが大好きです」の気持ちで相手を見る そして、「目」は感情がストレートに出る重要なパーツ。「あなたのことが大好きです」の気持ちで見ることで、目から笑った真の笑顔になりますよ。
「笑顔は最高の化粧水」ということわざもあるように、快楽ホルモン(βエンドルフィン、ドーパミン、エンケファリンなど)の分泌を促し、脳波もリラックスのα波になり、最高に美しく輝きます。笑顔を磨いて魅力ある女性になりましょう♪
笑顔をつくるのが苦手な人は…「人見知りだったり、シャイでなかなか笑顔ができない人もいらっしゃいます。でもそういう人には「人に対して笑顔をつくらなくてもいいです。自分のためにつくってください」と言っています。実は、笑顔になると女性ホルモンが活発化して、いつでも若々しく美しくいられるんです。なので、「自分の女性ホルモンを減らさないために笑顔をつくる!」と思えば、シャイな人でも気持ちが楽になるはずです」
ステキな笑顔の重要要素、歯並びをキレイに
素敵な笑顔には特に口元&歯の見せ方が大事だということが分かりました。そして「歯並びは第一印象に影響しますか?」というアンケートでも、「はい」と答えた人は67.6%という結果も。そこで歯の矯正治療についてリサーチ!歯の矯正治療をしていたことがありますか?いいえ(55.9%)はい(23.1%)興味はあるがしていない(21.1%)ちなみに「興味はあるがしていない」理由は?1位 治療費が高い(33.3%)2位 治療に時間がかかる(21.8%)3位 治療器具の見た目に抵抗がある(16.4%)4位 食事や歯磨きが大変そう(15.2%)5位 治療が痛そう(12.7%)
歯の矯正については、全体の約8割の人が矯正治療をしたことがないとのこと。
そのなかでは「興味はあるがしていない」という人が3割もいました。
治療費の高額さや時間がかかるということに対して不安に思っているみたい。
そして女性が気にする見た目の問題
裏側矯正などはあるものの、器具はどうしても目立つというイメージがあり、それも今一歩踏み出せない大きな理由になっているよう。
※マイナビウーマン会員を対象に、2014年5月に実施したアンケートより。 有効回答数299
歯列矯正に踏み出せない人必見! 目立たず、快適な矯正治療もあります 女性ならではの理由で、いまいち矯正治療に踏み出せないという人にぴったりな矯正治療法があるのだとか。歯列矯正治療を専門としインビザライン・クリニカル・スピーカーでもある藤山先生に、矯正のコト、治療法のコト、くわしく聞いてみました。
教えてくれたのは藤山光治 先生ふじやま矯正歯科 院長インビザライン・クリニカル・スピーカー 藤山先生のホームページ
気になる矯正事情その1 矯正って大人になってもできるんですか?
「歯列矯正は子どものころに受けるものというイメージがあるかもしれません。
しかし、成人になっても矯正はもちろんできますし、矯正治療を受けられる患者さまの年齢は16~70歳と幅広いんですよ。そもそも日本人は歯並びに対する意識が低く、興味があっても実際に治療に踏み切る人は多くありませんでした。最近では、歯並びがよくなることで虫歯になりにくくなるなどの予防医学的な考え方や、歯並びの美しさが顔全体、その人全体の印象まで変えることが認識され始めています。矯正治療というと「歯並びを良くする」ということばかりを結果として捉えてしまいがちなので、治療費が高く感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、歯並びが悪いことによって、一生涯の口内の健康状態が著しく阻害される可能性が高いのです。そのリスクを考えると、矯正治療で歯並びを良くすることは、究極の予防医学と考えられます。今一時の歯並びをきれいにするか否かではなく、長い目でご自分の歯並び、口内環境と向き合って考えていただきたいと思います」
気になる矯正事情その2 快適な矯正装置『インビザライン』ってどんな治療法?
「矯正治療は見た目の問題など、女性ならではの悩みが多いために、踏み出せない人が多いのも事実です。
しかし『インビザライン』と呼ばれる、取り外し可能で目立ちにくい装置が普及し始めたことにより、
矯正治療のハードルが低くなり、治療を始める方が増えてきているんです。
『インビザライン』はアメリカではポピュラーな治療法のひとつ。世界45ヵ国以上の国々でも提供され、これまでに250万人を超える患者さまが治療を受けています(2013年12月現在)。
『インビザライン』と従来の矯正装置と大きく異なる点は、①取り外しが可能 ②目立ちにくい ③痛みが少ない という3点。取り外しが可能なので歯磨きは今まで通り。また、透明なプラスチック製なので人前に出るお仕事でも目立たず安心して使用できます。ただ、患者さまの管理の下で装置の使用時間を守っていただければなりませんので、注意が必要ですね」
透明で目立たない!
夢の矯正器具 インビザラインとは?