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生理周期でキレイになる! 毎日をもっと楽しくする方法

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みなさん、自分の生理周期、ちゃんと把握してますか? 「なんとなくチェックしてるだけ」の人も多いのでは。そんなのもったいない! オススメなのが、スマホアプリの『LunaRitta』。生理周期の管理がとっても楽しくなる『LunaRitta』の秘密とは!? 新しいモノ大好きなライターNが、早速使ってみました!

私のベストな美容法がわかる。お得なクーポンも

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いざ『LunaRitta』をダウンロード。直近で生理になった日を登録すると、次の生理日までカウントダウンがスタート。排卵予定日や、妊娠可能性がひと目でわかるので、遊びのスケジュールも立てやすい!
しかも、『LunaRitta』は、ただ生理周期を把握するだけでなく、キレイにうれしい情報も満載♪ そのときの体調に合わせたエステや、リラクゼーションなどを紹介してくれます。例えば、生理直前の黄体期は、肌荒れが起こりやすく、心もイライラしがち。そんなときに『LunaRitta』は、ニキビケアに特化したエステや、PMSの時でも心地よく過ごせるリフレクソロジーを教えてくれるんです。生理周期を把握しながら、キレイをかなえてくれるなんて、優秀すぎる!

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医師監修のアドバイス! 励ましコメントがうれしい

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生理前後の体と心は、特にバランスを崩しがち。実は、ライターNも、生理前のイライラが長年の悩み。「心は不安定だし、体はむくむし、最悪!」と思っていたのですが、そんなときは『LunaRitta』をチェック。『肌』、『カラダ』、『メンタル』について、医師監修のアドバイスをいつでも見ることができます♪

ライターNの場合、今は黄体期。むくみ対策のためにカリウムを多く含んだ野菜や果物を摂取するよう、アドバイスが。また、「生理ですべてがリセットされるものと開き直りましょう。まずは無理しない、がんばらない」という医師監修の優しいコメントも!

『LunaRitta』があれば、自分の体調を客観的に見ることができるので、仕事もプライベートも、ベストコンディションで臨めそうです。まさに大人女子の味方ですね♡

LunaRittaで今の自分の状態を知る

【使ってみた】本当にエステ情報はお得で便利なのか?

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今の自分にぴったりのケアを提案してくれるとのことで、『LunaRitta』でオススメされたエステサロン『healing force N』に行ってみました。黄体期のライターNは、お肌がとってもデリケートな時期。癒やし効果の高い施術メニューが人気の、このサロンがぴったりなんだそう。

サロンに入ると、お部屋は一面ガラス張り! 東京が一望できるという最高にぜいたくな空間に、やや緊張ですが、女性スタッフさんが丁寧にカウンセリングをしてくれたおかげで、リラックスして話すことができました。

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すてきなお部屋で、1時間たっぷりフェイシャルエステを堪能♡ お肌はツヤツヤになって、気持ちもリフレッシュ。この効果も、『LunaRitta』が周期に合わせたケアを教えてくれたからですね。かけたお金以上にキレイを実感できるし、何よりクーポン価格で行けちゃうので、かなりお得です!

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もちろん無料! わたしのための生理周期アプリ

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実は、この『LunaRitta』、驚くべきことに、すべて無料で使えちゃうんです! 生理周期の管理ができて、体調に関するアドバイスももらえて、そのうえキレイになれる情報も満載……なのに無料って、ちょっとすごすぎませんか!? しかも、生理周期の記録は2年間保存できるので、体調をさかのぼって確認したいときにも便利!

何より、ライターNが感心したのは、目隠し機能。ホーム画面に表示される生理周期などのデータ、人に見られるのはちょっと恥ずかしいですよね。そんなときに、一時的に隠すことができるんです。こういう細かやな心遣いが、女性にはとってもうれしい♡

毎月の生理チェックも、キレイを作るためなら、楽しんで続けられそうです。『LunaRitta』でもっとキレイになって、毎日を充実させちゃいましょう!

LunaRittaをインストール

提供:PSソリューションズ

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