ゴックン期に関する記事

ゴックン期におすすめのレシピや食べさせ方の工夫などについてまとめています。赤ちゃんの栄養補給におすすめの市販商品と、便秘対策についてもご紹介。特に、この時期に悩まされがちな便秘の予防・解消法についてはぜひご一読を。

離乳食の小松菜はいつから？初期・中期・後期レシピ【管理栄養士監修】

定番の葉物野菜である「小松菜」は、離乳初期から取り入れられます。時期ごとのおすすめレシピ3点とともに、小松菜の冷凍保存のコツ、小松菜の選び方などを管理栄養士が解説します！

離乳食の長芋はいつから？後期・完了期の長芋レシピ【管理栄養士監修】

離乳食での「長芋」は、後期から取り入れられます。赤ちゃんが喜ぶ長芋レシピ3点とともに、変色した長芋は食べられるか、長芋で痒くなるのを防ぐコツ、保存方法などを管理栄養士が解説します！

離乳食で鉄分はどうとる？離乳食に使える鉄分豊富な食材は？【管理栄養士監修】

離乳食が進むにつれて、赤ちゃんは離乳食の内容によっては栄養バランスが崩れやすくなり、特に健康維持のために大切な「鉄分」が不足しがちに。そこで今回は、鉄分の大切さと鉄分補給のおすすめメニューをご紹介します。

ブロッコリーを使った離乳食レシピ！茹での目安は？冷凍製品もOK？【管理栄養士監修】

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「ブロッコリー」です。茹でる際の目安は？冷凍ブロッコリーでもいい？　など、離乳食にブロッコリーを使う際の疑問にお答えいただきます。レシピは「ブロッコリーポテト」です！

【専門家監修】バナナの離乳食とは | バナナの疑問とおすすめレシピ

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「バナナ」です。バナナは主食になる？　黒くなったバナナも食べさせてOK？　加熱するべき？　など、離乳食にバナナを使う際の疑問にお教えいただきます。おすすめレシピは「きなこバナナ」です！

キャベツを使った離乳食レシピ！使う部分は？【管理栄養士監修】

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「キャベツ」です。どの部分が食べさせやすい？使い切りキャベツはOK？　など、離乳食にキャベツを使う際の疑問にお答えいただきます。レシピは「キャベツと豆腐のうま煮」です！

食パンを使った離乳食レシピ！いつからOK？耳の食べ方は？【管理栄養士監修】

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「食パン」です。食パンはいつからOK？パンの耳はどうする？　など、離乳食に食パンを使う際の疑問にお答えいただきます。レシピは「ミルクパンがゆ」です！

ヨーグルトを使った離乳食レシピ！いつからOK？加熱の必要は？【管理栄養士監修】

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「ヨーグルト」です。スタートの時期や加熱の必要性など、赤ちゃんにヨーグルトをあげる際の疑問にお答えいただきます。レシピは「きなこミルクヨーグルト」です！

離乳食のだしはいつから？固形・顆粒だしはOK？簡単なだしレシピ！【専門家監修】

離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「だし（出汁）」です。離乳食スタート時期にオススメのだしは？固形や顆粒のだしは使える？　など、離乳食にだしを使う際の疑問にお答えいただきます。レシピは「かつおと昆布のあわせだし」です！

納豆の離乳食レシピ！いつから？ひきわりと粒納豆どっちがいい？【管理栄養士監修】

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「納豆」です。デビューの目安は？ねばりは取る？　など、離乳食に納豆を使う際の疑問にお答えいただきます。レシピは「納豆だいこんもち」です！

鯛を使った離乳食レシピ！血合いはどうする？【管理栄養士監修】

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「鯛」です。いつから食べさせられる？血合いは除くべき？　など、離乳食に鯛を使う際の疑問にお答えいただきます。レシピは「海の幸のやわらかごはん」です！

【専門家監修】とうもろこしを使った離乳食レシピ！薄皮は？缶詰もOK？

とうもろこしは、甘みもあって美味しいので、子供も大好きな味ですよね。子供が好きなら、離乳食にも使えそう、と思いますがちょっと待って！　とうもろこしは消化が大変な食べ物の1つってご存知ですか？　今回は、離乳食でのとうもろこしの扱い方や調理法、オススメレシピを離乳食のスペシャリスト管理栄養士の川口先生に教えてもらいます！

【専門家監修】トマトの離乳食レシピ／種はとる？トマト缶、ジュースは？

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「トマト」です。種はいつから食べられる？　ミニトマトでもOK？　トマト缶・トマトジュースは使える？　など、離乳食にトマトを使う際の疑問にお教えいただきます。トマトレシピは「トマトと豆腐のだし煮」です！

【医師監修】便秘の原因は離乳食？　離乳食期の便秘予防・解消の5つのコツ

離乳食を始めてから、どうも赤ちゃんが便秘がち…。何日も便が出ていないと、心配ですよね。しかし、それは決して珍しいことではないのです。なぜ、便秘になりやすいのでしょうか。また、便秘解消のコツについても説明します。

くまのがっこうデザイン一新！　乳幼児向け「大満足ごはん」シリーズ全16品をチェック

森永乳業の乳幼児向け食品「大満足ごはん」シリーズが、人気絵本キャラクター「くまのがっこう」のアートをふんだんに使用したデザインに一新。2月上旬よりリニューアル発売します。

授乳中のママも離乳食にも栄養たっぷり！　「おいしいあまざけ」が発売

ヤマク食品株式会社は、親子で飲める甘酒「おいしいあまざけ」を2月1日より発売します。

【専門家監修】にんじんを使った離乳食レシピ！レンジのコツは？

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「にんじん」です。すりおろしてから加熱してもOK？　電子レンジ加熱のコツは？　など、離乳食ににんじんを使う際の疑問にお教えいただきます。にんじんレシピは「とりわけ肉じゃが」です！

【専門家監修】しらすを使った離乳食レシピ！レンジで塩抜き！？じゃこでもOK？

食材ごとの離乳食レシピと調理のコツを、離乳食に詳しい管理栄養士の川口先生にお聞きするこのコーナー。今回のテーマは「しらす」です。電気ポットや電子レンジを使って塩抜きできる？　ちりめんじゃこも離乳食に使える？　など、離乳食にしらすを使う際の疑問にお教えいただきます。豆乳レシピは「青のりとしらすのごはん」です！