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2021年10月15日 11:38 更新

【医師監修】妊婦の頭痛 よくある原因と深刻な症状とは?効果的な頭痛対策

頭痛体操で腕を後ろまわしにする体操
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ひじを軽く曲げ、肩を前後に回します。前に回すときはリュックサックを背負うような感覚で、後ろに回すときは洋服を脱ぐような感覚で肩を回します。

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