意外と知らない知識「冬瓜(トウガン)は夏野菜」 作成: 2015.01.21 「冬瓜」は7~9月に収穫される夏野菜。保存性に優れていて、冬にも食べることができることから冬瓜と名付けられたといわれています。 【意外と知らない知識「キュウリは『最も栄養価の低い果実』としてギネスに登録された」】 水分たっぷりふくんだ冬瓜は利尿作用にもすぐれていて、むくみとりに効果的。低カロリーなのはもちろん、風邪の予防に役立つビタミンCも豊富で、冬にもぜひ食べたい野菜のひとつです。 (OFFICE-SANGA) ※この記事は2015年01月21日に公開されたものです 前の記事 次の記事 SHARE