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人と深く関われない、本気で好きになれない。この自己肯定感の低さ、どうすれば?

何気なく生活している中でも悩みは尽きないもの。知人・友人だからこそ相談できる悩みもあれば、相談しづらい悩みもありますよね。そんな時に。「LINEトーク占い」で人気・信頼の高い心理学やカウンセリングのプロにアドバイスをもらいました。今回お話を伺ったのはゴスペルシンガーで占い師・富美迦さんです。

今回のお悩み相談

「恋してる自分」が好きなだけ。そして自分のことが嫌いです

人と深くかかわるのが苦手で、恋人として、人を本気で好きになれないことに悩んでいます。好きな人ができても、結局「恋をしている自分」が好きなだけで、相手のことを本気で好きになったことがありません。

そういった部分も含めて全体的に自分のことが嫌いで、自己肯定感がかなり低いという自覚はありますが、「どうせ自分にはできない」という思い込みが強く、なかなか抜け出せません。どうしたらよいでしょうか。(20歳以下/学生)

ゴスペルシンガーで占い師・富美迦さんの見解は?

無理に人を好きになろうとしないでください。まずは心がけるべきは……

人のことを本気で好きになれないのは、あなた自身が自分のことを認めてあげてない、自分のことを好きになれないからなのかもしれませんね。「自分に自信がない」ということなんじゃないかと思うんです。

まず、人とは比べないこと。比べても意味がないんです。その人には、どう頑張ってもなれません。人と比べて凹むよりも、自分の魅力を高めることに時間をかけるほうがいいと思いますよ。

そして、無理に人を好きになろうとしないでください。それが、知らない間に心に負担をかけてしまい、恋愛を楽しめないことにつながっているのかもしれません。ですから、自然体でいることを心がけて下さいね。

自分が楽しまないと恋愛している意味がないし、相手も楽しくありませんよね。まずは、楽しいな、この人好きだな、くらいの感覚でいいんです。彼に尽くさなきゃ、感じよくふるまわなきゃ、嫌われないようにしなきゃ、これをやったら相手にどう思われるんだろう……なんて考えないこと。

すぐには変わらなくていい、ちょっとずつでいいんです。チャレンジしてみましょう!

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今回教えてくれたのは……
ゴスペルシンガーで占い師・富美迦さん

質問を聞かずに占う独特の鑑定方法で、相談者の悩みの本質をズバリ指摘。音楽と占いをこよなく愛し、ゴスペルシンガーとしても活躍中。
​占術:タロット、数技術、オラクルカード
ジャンル:恋愛総合、相手の気持ち、不倫、事業・独立・開業

▼占い師に相談してみたかったアレコレ……こっそりLINEで聞けちゃう
https://fortune.line.me/talk/

提供:LINE

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