冷凍・作り置きで簡単に！ 200以上のラクうまレシピが掲載された『うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食』の予約開始

#離乳食 #幼児食 #冷凍保存 #レシピ #子育てニュース #育児 #コラム

学研プラスは1月25日、SNSで人気のうたまるごはんさんの初の著書『うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食』の予約を開始しました。

SNSで大人気の著者が提案する、簡単でおいしい離乳食＆幼児食

2歳の娘のママとして、子どものために見た目も味も大満足な離乳食、幼児食を作り、Instagramを中心にSNSで多くの人々に支持されているうたまるごはんさん。

「子どもには手づくりの食事を食べさせてあげたい」「忙しい毎日だけど、ちゃんとごはんを作りたい」そんな思いを抱えるママも多いはず。同書では、うたまるさんが実践するフリージング、つくりおきのノウハウから、月齢別の献立例、バリエーション豊かな離乳食・幼児食レシピを一挙紹介しています。

1品で栄養満点のお手軽ごはんから、手づかみ食べにぴったりのひと口レシピ、体にやさしいおやつまで、赤ちゃん～子どもが食べたくなるレシピ200以上を掲載しています。

わかりやすいプロセス写真や懇切でていねいな説明付き。はじめての離乳食・幼児食作りにチャレンジすると考えている人や、今まで作ってきた離乳食・幼児食を見直してみたいと考えている人におすすめです。

著者＆監修者プロフィール

＜著者＞
うたまるごはん
離乳食・幼児食コーディネイター。2歳の娘のママ。フォロワー13万人超のInstagramを中心に、子どもも大人も楽しめる離乳食、幼児食のレシピを日々発信している。

＜監修者＞
北嶋佳奈
管理栄養士。フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部生活科学科管理栄養士専攻卒業。美容・ダイエット系や育児ママ向けレシピ開発、雑誌などで活躍。

淵江公美子
管理栄養士、離乳食・幼児食アドバイザー。子どもの味覚教育に興味を持ち、保育所での給食調理、食育、食事相談に携わる。レシピ開発や栄養監修などでも活動中。