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基礎体温に関する記事


【医師監修】基礎体温は生理周期でどう変わる? 高温期や低温期って何?

【医師監修】基礎体温は生理周期でどう変わる? 高温期や低温期って何?

基礎体温表をつけることは、生理周期や排卵日、体調の変化など、自分の体のリズムを把握するのに役立ちます。ここでは、生理周期と基礎体温の変化との関係や、基礎体温からわかること、基礎体温の正しい測り方などをご紹介していきます。


【医師監修】妊娠時の基礎体温はどうなる? 妊娠や流産の兆候が見られるパターンとは

【医師監修】妊娠時の基礎体温はどうなる? 妊娠や流産の兆候が見られるパターンとは

基礎体温は、女性の身体の変化に気づくサイン。。妊娠した場合、基礎体温にどういう変化があるのか、そして、どういった場合に妊娠や流産といった兆候が見られるのでしょうか。今回は、妊娠時の基礎体温について探ってみたいと思います。


【医師監修】妊娠に大事な高温期の平均期間と短い時の2つの対処法

【医師監修】妊娠に大事な高温期の平均期間と短い時の2つの対処法

女性なら一度は聞いたことある「高温期」。でも実際詳しいことは分からない…という女性の方は多いのかもしれません。基礎体温を計測すると身体の状態を把握することができます。本格的に妊活を始める前に、知っておくと便利な高温期の特徴や兆候についてご紹介します。


【医師監修】排卵日ってなに? 排卵日の把握の方法と体調の変化

【医師監修】排卵日ってなに? 排卵日の把握の方法と体調の変化

明らかに「はじまった」と分かる生理(月経)に比べ、いつ起きているのかはっきりしない「排卵」。排卵痛がある人はなんとなく分かるのかもしれませんが、いまいちつかみづらいのが排卵日ではないでしょうか。


【医師監修】基礎体温からわかる6つの事!あなたの排卵期は低温?高温?

【医師監修】基礎体温からわかる6つの事!あなたの排卵期は低温?高温?

女性なら一度は聞いた事のある基礎体温。 実際に基礎体温をつけてグラフ化するなどし、自分の生理周期の確認をしている人も少なくないでしょう。 基礎体温をつける事で自分の体内で起こりうるホルモンバランスの変化や妊娠確率が高くなる排卵前後の予測が立てられるでしょう。


 【医師取材】基礎体温計の正確な測り方! 管理の仕方や記録方法は?

【医師取材】基礎体温計の正確な測り方! 管理の仕方や記録方法は?

女性なら誰しも一度耳にしたことがある「基礎体温」。けれど、普通の「体温」とどう違うのか、測ることによって分かるものなど、きちんと知識として認識している人は意外と少ないかもしれません。妊活において「基礎体温」を測ることの重要性はよく耳にしますが、具体的にどのような効果があるでしょうか?


【医師監修】妊娠時に基礎体温が下がることはある? 妊娠中の体温変化とその要因

【医師監修】妊娠時に基礎体温が下がることはある? 妊娠中の体温変化とその要因

妊娠の兆候を感じるのは、体温が高いことがきっかけになる女性もいるでしょう。妊娠すると、体は一気に「胎児を守り育てる」仕組みにシフトし、日常を維持するモードから切り替わります。女性ホルモンの働きが活発になって、体内に大きな変化が出てきます。そのため顕著に変化が現れるのが「体温」です。


【医師監修】基礎体温の平均は? 妊娠しやすい体に整える4つのポイント

【医師監修】基礎体温の平均は? 妊娠しやすい体に整える4つのポイント

成人女性の中には、慢性的な冷え性に悩む人も多いようです。体の冷えは、体にさまざまな影響を与えています。そして、そのどれもが体にとってマイナスに働いてしまうようです。妊娠を望む女性にとって、体温維持は非常に大切。基礎体温のことをきちんと知って、体調を整えましょう。