【Twitterで19万シェア】イガゴーさんのまぐろユッケ風ツナめし

こんにちは。ライターのありゆみです。

「お腹すいた。でも家にツナ缶しかない･･････」

そんなときにはコレ！

今回はイガゴーさんの【まぐろユッケ風ツナめし】のレシピをご紹介します！

家に食材が何もない……そんなときでも、常備しているツナ缶ならある！　そんなときってありませんか？

今回は混ぜて、のせるだけ！イガゴーさんの「まぐろユッケ風ツナめし」を再現。

時短も節約も一挙に叶う、必見のレシピです。

●ツナ缶（油を少し切る）　1缶
●黒コショウ　適量
●みそ　小さじ1
●しょうゆ　小さじ1
●砂糖　小さじ1/2
●ごま油　小さじ2
●ごはん　茶碗1杯分
●卵黄　1個
●七味唐辛子　適量

ツナ缶に黒コショウ、みそ、しょうゆ、砂糖、ごま油を入れて混ぜます！

ツナ缶の中で混ぜるので、余計な洗い物がでないのも嬉しいですね。

器に盛ったごはんの上に、調味料を混ぜたツナをのせていきます！

真ん中に卵黄をのせ、お好みで七味唐辛子をふって完成！

このとき、卵黄が割れても、混ぜて食べるので割れても大丈夫です！

ツナ缶の缶詰の中で完結するとは驚きですね。混ぜてごはんに乗せるだけなのであっという間。忙しい朝にもおすすめです。

「まぐろユッケ風」というだけあって、食感と見た目はまるでユッケのよう。濃厚な卵黄がいい仕事をしてくれます。

まぐろ自体は味噌で味付けしているのでしっかりした味。そのままお酒のおつまみにしたり、パスタにのせたりと、いろいろアレンジも楽しめそうです。

さまざま「しかない料理」を提案しているイガゴーさん。今回はツナ缶を使って、簡単・早い・おいしい料理ができました♪

混ぜて、のせるだけで、最高においしいご飯が完成！「ツナ缶しかない･･････」というときは、ぜひお試しください！