ママのための悩み解決サイト
【医師監修】生理がこない。生理前の兆候と妊娠初期症状の違いについて

【医師監修】生理がこない。生理前の兆候と妊娠初期症状の違いについて

女性にとって生理はうっとうしいものですが、遅れるとちょっと不安になってしまいますよね。ただの遅れか、それともBABY? 似ているようで微妙に違う生理前の体調の乱れと妊娠の初期症状についてご説明をしていきます。


この記事の監修ドクター
女性医療クリニック・LUNAグループ 槍澤ゆかり先生
日本産婦人科学会専門医 横浜元町女性医療クリニックLUNA院長。小さなこと、聞きにくいことでも遠慮せずにきける身近な外来をめざしています。毎月の月経とうまく付き合って生活の質をあげましょう
http://www.luna-clinic.jp/

女性は妊娠をすると生理が止まり、体内で大切な命をはぐくみます。BABYを望んでいる女性にとっては待ちに待った瞬間ですよね。しかし生理が来ないからと言って即妊娠をしているとは限りません。

現在の女性は忙しくストレスフルな生活が続いている方も多くいます。生理は毎月きて当たり前、と思っていても遅れることもしばしばです。また、生理自体のサイクルは毎月決まっていても実は排卵が行われていないという場合もあるのです。

知っているようで知らない「女性の生理」についてもう一度復習した後、生理前の兆候と妊娠初期症状について違いを理解していきましょう。

生理のしくみを知ろう

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

女性はひと月に一度生理(月経)を迎えます。その一カ月に起こる体の変化について説明しますね。

女性の卵巣には、生まれたときから数十万の卵胞(卵子が入っている袋のようなもの)があり、毎月、その中のいくつかが成長し、もっとも大きく育ったたった1つの卵胞の中の卵子だけが、卵巣の外にはじき出されます。これが「排卵」で、排卵された卵子は、卵管に取り込まれ、ここで精子が来るのを待ちます。そして、タイミングよく精子に出会えれば、受精卵になり、細胞分裂を繰り返しながら、子宮へと向かいます。

一方、子宮は、排卵が終わると、内膜(子宮内膜)をフカフカのベッドのように分厚くして、受精卵が来るのを待ちます。そして、受精卵がやって来て、子宮内膜に着床すれば、妊娠が成立します。しかし、受精卵が来なければ、分厚くなった子宮内膜は不要になるので、剥がれて落ちて血液とともに排出され、生理が訪れるのです。

生理が始まると脳内ではまた次の生理のための準備の指令が出されるのです。生理が始まると3〜7日ほどの期間出血が続きます(※)。しかし、生理以外の時にも女性の体内では赤ちゃんを作る準備を常に行っていることがわかりますね。

(※ 厚生労働省ホームページ「知っていますか?男性のからだのこと、女性のからだのこと」http://www.mhlw.go.jp/file.jsp?id=144718&name=2r98520000035kxv_1.pdf

生理の周期と基礎体温の関係

基礎体温表をつけている女性は少ないため、生理が来る、来ないを妊娠の判断の目安にしてしまいがちです。

【医師監修】妊娠した時の基礎体温グラフ変化と体に起きる症状

http://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/80

女性が妊娠を意識し始めた時、測り始めることが多いのが基礎体温です。 基礎体温は、女性の体内で起こっている目に見えない変化を見る大切なツールだということをご存知ですか? 今回は基礎体温の見方と妊娠前後の体温の変化、また妊娠初期に起こる身体の変化についてご説明します。

【医師監修】基礎体温が低いままでも妊娠できる? 妊娠の可能性と改善方法

http://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/305

妊娠を望む女性にとって、基礎体温の変化はとても気になるものですね。基礎体温には個人差があるものですが、現代の日本人には基礎体温が低い人が増えています。基礎体温が低い状態でも妊娠は可能なのでしょうか?あわせて改善方法などもご紹介します。

生理が来ない……これって妊娠?

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

生理サイクルが正確な人ほど生理が遅れると不安を感じてしまいますね。しかし、生理が来ないからといって妊娠したと思うのは間違った認識です。
つづいて、妊娠の初期症状について説明していきます。

妊娠初期に起きる主な10の症状

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

妊娠初期には様々な症状が現れます。今から例を挙げて説明していきますが、これらの症状は人によっては全く現れなかったり、ひどい症状となって現れたりと個人差があります。

どれか一つが当てはまるからと言って妊娠しているとは限りません。

1.少量の出血

妊娠初期に少量の出血を伴う場合があります。「着床出血」といい少量の出血を1~数日にわたる場合があります。ホルモンの影響によるものでこれ自体は心配な症状ではありませんが、妊娠がはっきりとわかっているときに出血がある場合は自己判断せず、病院に相談します。

【医師監修】着床後はおりものが変化する? 妊娠の兆候とおりものの基礎知識

http://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/1096

妊娠すると、身体にさまざまな変化が現れます。体温の上昇や気分の不快感などいろいろありますが、その中のひとつが「オリモノの変化」。具体的にどのようにオリモノが変化するのでしょうか? 気を付けておきたいオリモノの病気とともにご紹介します。

2.腰痛・下腹部痛

妊娠初期から出産まで筋肉を弛緩するホルモンが分泌されます。出産時に骨盤や関節周辺の筋肉を緩めBABYがスムーズに産道を通れるようにするためのホルモンです。このホルモンは生理の時にも排出されますので腰や骨盤に負担がかかると腰痛を感じます。

この腰痛を下腹部痛と感じる人もいます。妊娠が疑われる場合で下腹部痛が通常の痛みよりひどい場合は子宮外妊娠(子宮で着床せず卵管内で着床すること)の可能性もあります。

妊娠が確定できて下腹部痛がひどい場合はすぐに受診してください。

3.貧血

子宮の内側にある子宮内膜は、生理前になるとふかふかのベッドのように分厚くなります。そして子宮内膜を分厚くするためには多量の鉄分が必要です。女性はもともと貧血になりやすい体であることを覚えておいてください。そして、妊娠すると体内ではBABYを守り成長を促すために血流量も増え、より貧血が起こりやすくなります。

4.吐き気・むかつき(つわり)

いわゆるつわりという症状ですが、つわりが出るのは妊娠から4週ぐらいから16週くらいまでの間といわれています。妊娠4週というとちょっと生理が遅れている……と感じるくらいのタイミングです。

胃のあたりがむかむかする程度で終わる人もいれば、食の好みが一時的に全く変わってしまうという方もいらっしゃいます。レモンや梅干しが食べたくなる、というのもよく聞く症状ですよね。ただ、すっぱいものがほしくなる原因もなぜおう吐、むかつきのような症状が出るかも正確な原因は解明されていません。

5.風邪に似た症状(微熱・頭痛・鼻水)

妊娠初期には発熱や頭痛を症状として訴える女性が多いです。妊娠時に起きる頭痛や微熱の原因は黄体ホルモンによるものです。黄体ホルモンは妊娠を継続させるために体温を高めに保とうとします。そして、血管を拡張する作用も持っています。血管を拡張するのは胎児や胎盤により血流を増やすためといわれています。

風邪と勘違いして薬を飲んでしまうと風邪薬や解熱剤の種類によっては胎児に悪影響を及ぼす可能性があるため、妊娠の可能性を医師に告げて病院で受診するようにします。

6.吹き出物・肌荒れ

ホルモンバランスの乱れ、黄体ホルモンの作用によって肌荒れの症状が出る女性もいます。妊娠時には水分も胎児に供給されるため肌の水分量も減ってしまうのも一因です。結果として吹き出物ができやすくなったり、肌のかさつきや乾燥が症状として出て来る人がいます。

7.むくみ

こちらは妊娠初期に感じやすい症状の代表的なものです。妊娠時には黄体ホルモンが通常の何倍も分泌されます。黄体ホルモンには水分を保持し、食欲を増進させる働きもあります。尿によって排水されず体内にたまった水分がむくみとして現れます。

8.イライラや不安感・涙もろくなる

妊娠初期にはホルモンバランスの崩れから情緒が不安定になります。女性が妊娠すると体内のホルモンバランスが劇的に変化します。しかし、ストレスによって女性ホルモンが減少した場合も情緒の不安定や不眠の症状も出ますし、妊娠が判明したことによってプレッシャーを感じて神経質になる方もいらっしゃいます。周囲はそういった可能性も考えて、不安を抱える女性に接する必要があります。

9.乳房の張りや痛み

妊娠をすると女性ホルモンが急激に増加します。出産後にしか必要がないはずなのに、母乳の準備が妊娠初期から始まります。ホルモンの影響で母乳がつくられる乳腺組織や、母乳が通る乳管が発達しますので人によっては歩くたびに痛みを感じるほどです。

10.体がだるい・眠気が襲う

黄体ホルモンは睡眠を促す作用を持っています。ホルモンの排出は自覚なく行われますので、ふいに日中から強い眠気に襲われると感じることがあります。

妊娠の場合は受精卵が子宮内で急激に成長し、その際に体内のエネルギーが大量に消費されます。これも無自覚のうちに体内で起こっている症状ですから知らず知らずのうちに疲労感や眠気として感じてしまうのです。

10個の症状はすべて生理前に起きる!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

妊娠初期に現れる症状をご紹介しましたが、驚くことに、これらすべては「生理前の前兆」として現れる可能性があるのです。

生理の時に起こるこれらの症状のことを「月経前症候群(PMS)」と呼びます。月経前症候群にしても妊娠初期の症状にしても個人差があって、複数出る人もいれば全く自覚のない人、動けなくなるほど重症になる人など様々です。

生理前の症状と妊娠の簡単な3つの見分け方

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

症状がほぼ同じなのならば女性がとまどうのは当然ですね。見分けるというよりもどうやって妊娠だと判断するかということになります。妊娠でなければ生理前の症状(PMS)か婦人科系の疾患の可能性も出てくるのです。

大きく3つの方法で「妊娠」を判断できますのでご紹介します。

基礎体温・高温期が2週間以上続けば妊娠かも

基礎体温を知ることが妊娠を初期で確認するには有効な方法です。生理の仕組みのところでご紹介したグラフを見ていただくとわかるのですが、女性の体温は排卵日に一度下がり、その後は高温期が10日から15日程度継続し、生理が始まれば再び体温は下がります。

もし、妊娠をしていれば生理は来ず体温の高い状態が続きます。また、女性によっては生理予定日にさらに体温が高くなったという方もいます。これは黄体ホルモンが妊娠でより活発に分泌されたことによります。

おりものに変化が起きる

おりものの量が減る、色が黄色っぽくなる、粘りがなくなる、など、おりものの「変化」によって妊娠の可能性に気が付く場合があります。

おなかの痛さがいつもと違う!

妊娠の初期症状のところで、腰痛や腹痛をご紹介していますが、これはいつもの生理前の症状と似ています。

下腹部に痛みがあるのに生理が来ない場合は妊娠の可能性もあることを念頭に置いて、早めに病院受診をしましょう。

体の変化を大切にする

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

健康な女性の身体は常に妊娠に備えて準備をしています。体内で自覚できない変化が毎日のように起こり妊娠につながらなければ生理が起きてまたいちからやり直し、これを閉経まで繰り返すのです。
そして妊娠すると今度は出産に備え、大量のホルモンの分泌が起こるため身体に現れる症状は個人差はあるものの、ホルモンの影響を顕著に受けてしまいます。

一方、現代の女性を取り巻く仕事、家庭内での役割は多岐にわたり非常にストレスの多い生活を強いられます。ストレスフルな生活が続くとホルモンバランスが崩れてしまい、情緒が不安定になってイライラしたり、排卵が止まる無排卵月経などにつながります。

ホルモンに左右される女性が妊娠に気が付くには、自分の体と心の変化に気を配っておくことです。「いつもと違うな」この感覚を大切にして、それがいつごろからか、どのくらい続くのかをメモして記録に残しておくことは一つの判断になります。

基礎体温表をつける事は体の小さな変化を知る手段ですので、ぜひ生活に取り入れてみてください。また、どうしても難しいという人は生理日を予測するアプリなどもありますのでまずはそこから始めてみるのもおすすめです。自分の体に興味をもって、妊娠初期の小さな変化を察知する手助けにしてくださいね。

PR もしかしてあなたも「”葉酸”はどれも同じ」って思っていない?

【医師監修】生理と妊娠初期出血の違いを見分ける方法とは?

http://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/110

生理なのか妊娠初期の流産、着床出血による流血症状なのか判断がつかず、戸惑った経験はありませんか?一般的には月経が遅れ、検査薬で妊娠判明というのが良く有るパターンです。しかし「生理が来たのに妊娠していた」なんて事も時に耳にします。考えられる妊娠の初期症状と生理の違いを見ていきましょう。

【医師監修】妊娠の兆候と生理前症状(PMS)はどう見分けるの??

http://woman.mynavi.jp/kosodate/articles/318

妊娠初期と生理前の症状は驚くほど似ています。もし妊娠しているなら、できるだけ早く知りたいですよね。イライラする生理前はついヤケ酒してしまう・・・なんて習慣がある方も、PMSと妊娠初期の症状を見極めるポイントを把握しておく必要があります。今回は、妊娠の兆候と生理前症状との見分け方についてまとめました。

マイナビウーマン子育てを App Store でDL

https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%93%E3%82%A6%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E5%AD%90%E8%82%B2%E3%81%A6/id1173436270?mt=8

「マイナビウーマン子育て」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットを確認、詳細情報を入手。マイナビウーマン子育てをダウンロードして iPhone、iPad、iPod touch で利用。

関連する投稿


婦人用体温計と普通の体温計ってどう違う?使い方・注意点も

婦人用体温計と普通の体温計ってどう違う?使い方・注意点も

女性は生理や妊娠など、身体に影響を及ぼすことが多くあります。それを詳しく知るために「基礎体温」を知ることは欠かせません。現在測っていない人は「基礎体温」を測る習慣をつけましょう。今回は婦人用体温計と基礎体温を測る理由などを中心に説明します。


【医師監修】犬の回虫症ってどんな病気?感染経路や治療法、予防法を紹介

【医師監修】犬の回虫症ってどんな病気?感染経路や治療法、予防法を紹介

子犬のお腹が異常にふくれていたり、下痢や嘔吐を繰り返す場合は、「回虫症」にかかっているのかもしれません。ここでは、回虫症がどんな病気なのかや、治療法、予防法などをお話していきます。


【医師監修】ノロウイルスとロタウイルスの症状の違い、予防法や治療法は?

【医師監修】ノロウイルスとロタウイルスの症状の違い、予防法や治療法は?

冬が深まるとテレビのニュースなどで「小学校でノロウイルスが流行し……」といったニュースを見かけることが多くなりますよね。感染すると下痢や嘔吐の症状を引き起こすノロウイルスやロタウイルスなどの感染性胃腸炎。実はどちらも流行る時期やかかる年齢、感染経路が異なります。今回はこれらの違いや治療法についてまとめました。


【医師監修】赤ちゃんにメープルシロップをあげるのはNG?

【医師監修】赤ちゃんにメープルシロップをあげるのはNG?

赤ちゃんにメープルシロップ入りのケーキシロップを与えても大丈夫なのでしょうか。「妊娠中、授乳中もダメ?」「アレルギーの心配は?」「メープルシロップ尿症の原因になる?」など気になる疑問に答えます。蜂蜜との違い、離乳食に混ぜる方法、1歳から3歳向けの咳対策のシロップ情報も必読!


【医師監修】妊娠線はいつからできて、いつ消える?原因や治療法を紹介

【医師監修】妊娠線はいつからできて、いつ消える?原因や治療法を紹介

妊娠がわかると、嬉しい反面、体の変化に戸惑うこともたくさん。特に妊娠線に悩む方が多いようですね。今回は「妊娠線」について解説していきます。


こんな記事も読まれてます
Recommended by

最新の投稿


つらい妊娠線のかゆみの原因と対処法は?

つらい妊娠線のかゆみの原因と対処法は?

妊娠線は見た目にも気になりますが、かゆみで悩む妊婦さんも多くいます。かゆいからと掻きむしってしまうと悪化し、跡になってしまうことも。妊娠中のかゆみを抑え、緩和するにはどのようなケアをすればよいのでしょうか。おすすめの対処法をお教えします。


30代の妊娠。葉酸の働きやサプリの効果を知って、出産の不安を解消!

30代の妊娠。葉酸の働きやサプリの効果を知って、出産の不安を解消!

初めての妊娠だけでなく、2人目、3人目の妊娠も増えてくる30代。育児に仕事に大変な時期ですが、妊娠中のトラブルも気になるところです。妊娠中のトラブルの中には葉酸の十分な摂取でリスクを低減できるものもあるので、ぜひ葉酸の働きや葉酸サプリについて知っておきましょう。


20代の妊娠。葉酸の効果や摂取時期について

20代の妊娠。葉酸の効果や摂取時期について

20代の妊娠は高齢出産に比べるとリスクは少ないものの、トラブルの可能性がゼロというわけではありません。健康的な妊娠生活を送るためにも、栄養面などは気をつけたいものです。特に妊娠中は葉酸を摂取する事が推奨されています。今回は、葉酸の効果や摂取する時期などを解説していきます。


ベビーベッドはいつまで使う?メリットとデメリット、選ぶ時のポイント

ベビーベッドはいつまで使う?メリットとデメリット、選ぶ時のポイント

使う?使わない!? 賛否両論あるベビーベッド。「レンタルでいい」という人から、「長く使うからいいものを買ったほうがいい」という人まで様々な意見があります。今回は、そんなベビーベッドについてじっくり解説していきます。


幼稚園は私立と公立どっちを選ぶ?それぞれの違いや特徴を徹底比較

幼稚園は私立と公立どっちを選ぶ?それぞれの違いや特徴を徹底比較

子どもが幼稚園に入る時期になると、幼稚園とはどんなところなのか知る必要があります。幼稚園には私立と公立の違いがあるため、それぞれの特徴を理解しておきましょう。どちらの幼稚園に通わせるべきか迷ったら、詳しい違いを比較することをおすすめします。