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【医師監修】妊婦はビタミンAの過剰摂取に注意! その理由と上手な摂り方

【医師監修】妊婦はビタミンAの過剰摂取に注意! その理由と上手な摂り方

妊娠中は、お腹の赤ちゃんのためにも、しっかりと栄養を摂りたいものですが、栄養素の中には、過剰に摂取すると、かえって赤ちゃんに悪影響を及ぼすものもあります。その1つが「ビタミンA」です。ここでは、ビタミンAを妊娠中に摂りすぎてはいけない理由や、妊娠中の摂取量の上限などについてお話していきます。


【医師監修】妊婦に必要なカルシウム、効果的な摂り方・不足時のリスクは?

【医師監修】妊婦に必要なカルシウム、効果的な摂り方・不足時のリスクは?

妊娠中は、お腹の赤ちゃんのために、ふだん以上にしっかりと栄養素を摂る必要があります。特にカルシウムは、もともと日本人に不足しがちなミネラルなので、妊娠中は意識的に摂取したいですね。ここでは、カルシウムが妊婦さんに必要な理由や、カルシウムを効率よく摂る方法などをご紹介していきます。


【教えて!働くママの妊娠~復帰 Q&A】サービス業勤務パート 27歳 佐々木さん

【教えて!働くママの妊娠~復帰 Q&A】サービス業勤務パート 27歳 佐々木さん

佐々木乃理子さん(27歳) 業種:サービス業 職種:パート 子供:長男0歳のケースを紹介します。


【医師監修】妊娠4週目はどんな時期? 初期症状と赤ちゃんの状態、起こりうるリスク

【医師監修】妊娠4週目はどんな時期? 初期症状と赤ちゃんの状態、起こりうるリスク

妊娠4週目は、そろそろお母さんが「妊娠したのかな?」と気づき始める時期です。ここでは妊娠4週目の症状、お腹の中の赤ちゃんの状態、この時期に気をつけたいことなどをご紹介していきます。


<男女別>赤ちゃんの名付け7つのポイント 名前一覧&ランキング

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赤ちゃんの「名前」は、両親から子供に贈る最初のプレゼントですよね。子どもが生まれた時の感動を思い出したり、将来大きくなった時のことを想像し「こんな人生を歩んでほしい」との想いをこめて名づけたいですね。


【医師監修】妊娠中の飲み物「おすすめ」8選 &「控えたいもの」5選

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妊娠中はのどが乾くようになったという人も多いはず。どうせ飲むのなら、ママの身体にもおなかの赤ちゃんにも優しい飲み物を取り入れたいですよね。そこで今回は、妊娠中におすすめの飲み物をご紹介! 摂取を控えたほうがいい飲み物についてもご紹介します。


【医師監修】妊娠後期の頭痛はなぜ起こる? 原因と予防、ケアについて

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妊娠後期になるとお腹もだいぶ大きくなり、妊婦さんの体調の変化も著しくなります。なかでも、頭痛に悩まされているという妊婦さんも多いのではないでしょうか。今回は妊娠中の頭痛の原因やその対処法についてご紹介します。


<男女別>3歳の誕生日プレゼントはこれ! おすすめ10選

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3回目の誕生日もスペシャルな日。お子さんに何をプレゼントしますか?今回は男の子・女の子別に、おすすめのプレゼントを5つずつピックアップします。


【医師監修】妊娠9週目に気をつけたい症状は? 胎児の成長とママの変化

【医師監修】妊娠9週目に気をつけたい症状は? 胎児の成長とママの変化

妊娠15週目程度までは「妊娠初期」と呼ばれています。今回は、妊娠9週目にスポットライトを当て、この時期に起こる体の変化ほか、必要なこと・注意点をお伝えします。


赤ちゃんの名前の字画数、気にする? 姓名判断の上手な取り入れ方

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妊娠したときから赤ちゃんの名前を考えている方も多いのではないでしょうか? 字画や画数など、いろんな面からいい名前を見つけたいのが親心。親が与える最初のプレゼントだからこそ、真剣に考えていきたいですよね。今回は名づけについて学んでいきましょう!


【医師監修】妊娠3週目の体の状態は? 見直すべき4つの生活習慣とポイント

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妊娠4週目程度までは「妊娠超初期」と呼ばれています。今回は、妊娠3週目にスポットライトを当て、この時期に起こる体の変化・兆候・準備・注意点をお伝えします。


【医師監修】妊娠2週目の体内変化は? ママに必要な4つの準備と注意点

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妊娠4週目程度までは「妊娠超初期」と呼ばれています。今回は、妊娠2週目にスポットライトを当て、この時期に起こる体の変化・兆候・準備・注意点をお伝えします。


2歳の誕生日プレゼントで喜ばれる、おすすめ10選<男女別>

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2歳になった子どもに、とっておきの誕生日プレゼント。今回は男の子&女の子別に、おすすめのおもちゃを5つずつピックアップしました。


【医師監修】妊娠4ヶ月、ママの体の変化6つと、やるべきこととは?

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妊娠4ヶ月は、辛かったつわりの症状が徐々やわらいでいき、気持ちに少し余裕が出てくる時期です。また、お腹も少しずつふくらんでいくので、周囲の人にも、妊婦さんだということがわかるようになってくるでしょう。ここでは、具体的にどんな変化が現れるかや、お腹の赤ちゃんの状態、この時期にしておきたいことなどをご紹介していきます。


【医師監修】妊娠7週目、体調の悪さがピークに? 赤ちゃんの状態と健診でわかること

【医師監修】妊娠7週目、体調の悪さがピークに? 赤ちゃんの状態と健診でわかること

妊娠7週目は、生理予定日の3週間後にあたる時期なので、すでにほとんどのお母さんが初診を終えていることでしょう。ここでは、この時期のお母さんに現れる具体的な症状、お腹の中の赤ちゃんの状態などをご紹介していきます。


【医師監修】妊娠8週目の胎児の大きさって? ママの体調ケアと必要な準備

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妊娠15週目程度までは「妊娠初期」と呼ばれています。今回は、妊娠8週目にスポットライトを当て、この時期に起こる体の変化ほか、必要なこと・注意点をお伝えします。


【医師監修】妊娠6週目に現れる初期症状と体の変化、注意したいこと

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妊娠6週目は、本格的につわりが始まるなど、さまざまな体調の変化を感じる時期。ここでは、この時期のお母さんに現れる具体的な症状、お腹の中の赤ちゃんの状態、この時期に気をつけたいことなどをご紹介していきます。


【医師監修】妊娠5週目に見られる症状、赤ちゃんの状態は? ママの過ごし方

【医師監修】妊娠5週目に見られる症状、赤ちゃんの状態は? ママの過ごし方

妊娠5週目は、生理の遅れが決定的となるとともに、体や心にさまざまな変化が現れ始め、お母さんも、妊娠したことを意識するようになる時期です。ここでは、この時期のお母さんに現れる具体的な症状、お腹の中の赤ちゃんの状態、この時期に気をつけたいことなどをご紹介していきます。


【医師監修】葉酸は妊婦貧血にも効果的? 知っておきたい重要性とは?

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貧血でお悩みの妊婦さんは、葉酸が十分に摂れているか確認しましょう。今回は妊娠中の葉酸の重要性と、葉酸の摂取不足でなぜ貧血が起こるのか、などをご説明します。


ママたち「スマホ依存」になってない? スマホ育児に賛否の声

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忙しいママにとって、手軽に知りたいことをすぐチェックできるスマホはもう三種の神器以上の必携ツール。ただ、それがいきすぎてしまうと育児に支障も。ママのスマホ依存と、スマホ育児について、ネット上の声をまとめました。