ライフスタイル
2024年、みんなの家事・暮らしの目標は？ 「家族で料理を楽しむ日を設ける」「掃除は1日2ヶ所」「無駄な物は買わない」
新年は、ぜひ新しい抱負をもって始めたいもの。今回は「暮らしと家庭」をテーマに、パパ・ママたちに新年の抱負とその実践方法を聞いてみました。2024年の干支は「辰」！ 龍のように活力にあふれた1年にしましょう。
家族仲よく暮らせる家に
●家事に時間を使いすぎな気がするので、小さなことにはこだわらないようにしたい。家族で笑い合える団欒時間をとれるように、夫婦でうまく家事も分担して、子どもにもお手伝いしてもらったりして、協力していきたい。（女性／37歳／食品・飲料／販売職・サービス系）
●家族全員で料理を楽しむ日を設けます。新しいレシピに挑戦したり、食事の準備や後片づけをすることで、家族の結びつきを深めたいです。（男性／39歳／情報・IT／事務系専門職）
●家事を減らして仕事と子どもの時間を増やすために、新家電導入などを検討する。（女性／39歳／情報・IT／事務系専門職）
2024年は「家族と過ごす時間を大切にしたい」という抱負が目立ちました。人生のなかで、親子が一緒に過ごす期間はそれほど多くはありません。忙しい毎日の時間をやりくりして、家族が笑い合える時間をたくさん作れるといいですね。
ただ、健康のためには睡眠時間は削れませんし、通勤時間や勤務時間の削減は難しい……となると、狙うのは家事時間です。時短家電や役割分担は家事時間の削減に役立つでしょう。
理想はいつでも人を呼べる家
●いらないものを処分しすっきりとした家にしたいので家全体を見まわして整理したいです。（男性／44歳／商社・卸／事務系専門職）
●いらない服がたまっているので、1年間着なかった服は処分する。（女性／32歳／ライター）
●家にいつでも友人を招待できるよう、常に綺麗に保っておくよう、毎日少しずつ掃除をする。（女性／35歳／医療・福祉／専門職）
家事時間を減らして家族が快適に過ごすためには、掃除や片づけが必要です。いらないもの、使わないものをフリマサイトで売るなど、まずは処分を実践！ 手放す快感を覚えれば、片づけが加速します。
いつでも友人を家に呼べる家は、子どもにとっても理想のおうちです。
食生活を充実させたい！
●なるべくバランスのよい食事作りができるよう、週末に作り置きなどをして平日の負担を減らす！（女性／34歳／自動車関連／事務系専門職）
●子どもも食べられるものが増えたので、レパートリーを増やす。（女性／40歳／小売店／事務系専門職）
●料理の栄養バランスを整えたいので週1で献立を決める。（女性／30歳／建設・土木／事務系専門職）
暮らしの基本は、食生活。三食きちんとバランスのよい食事を摂ることが、体と心の健康につながります。いつも忙しく食事の支度に手間をかけられない人も、「2024年こそはがんばりたい！」と、実践しやすい方法を考えているようです。
週末の作り置き、市販のミールセットの活用など、具体的な方法はいろいろあります。途中で挫折しないためにも、まずは実現可能なことからはじめてみてはどうでしょうか。
節約して貯金をがんばる
●なるべく無駄な物を買わないようにするために、1ヶ月に使うお金の額をしっかり決める。（男性／47歳／小売店／販売職・サービス系）
●貯蓄を増やして、1年間で貯金100万円に増やしたい。（男性／40歳／医療・福祉／専門職）
●余裕を持った暮らしが今後できるよう、買い物は週3回にしたり日々節約に励みたいと思います。（女性／32歳／家具製造業／事務系専門職）
2024年の目標として、節約・貯金をあげている人も多く見られました。節水や節電などのエコ活動、食費を抑える工夫など、暮らしのさまざまなシーンで節約のチャンスがあります。
「無駄なものを買わない」という心がけの実践は、自宅のキレイをキープすることにもつながりますね。節約のために家計簿をつける、という人もいました。貯金の目標額があると、励みになります。
掃除をきちんと！
●掃除は無理せず2ヶ所とか決めて少しでも毎日する事にしたい。（女性／43歳／食品・飲料／販売職・サービス系）
●大掃除で毎回一気にバタバタと掃除をしているので、普段のお休みの日でも、いつもの掃除ではしない細かいところを分けて掃除する習慣をつけることです。（女性／28歳／飲食店／販売職・サービス系）
●常に家の中を綺麗に保つため、毎日夜にリセットして散らからないようにしたいです。（女性／40歳／印刷・紙パルプ／事務系専門職）
家事のなかでも、掃除はおろそかになりがち。都度、ちょこちょこ掃除を積み重ねられればよいのですが、どうしても汚れを貯めてしまう人も多いのではないでしょうか。
しかし、新年に向けて大掃除をしたあとは、「この状態をなるべくキープしよう！」という気持ちになります。実際、家がきれいに片づいた状態だと、イライラが激減するものです。
「今から5分だけ！」と決めてタイマーをかけて掃除に取り掛かると、やる気がない日もがんばれそうです。
まとめ
「暮らしと家庭」をテーマにした新年の抱負に共通するのは、「丁寧な暮らし」「明るい家庭」のイメージです。掃除の行き届いた家で、おいしい食事が並んだ食卓を囲み、家族が楽しく過ごす時間を大切に過ごす……。一見平凡に見えますが、達成するためにはそれなりの努力と家族の協力が不可欠です。2024年の終わりに「今年はよい年だったね」と笑顔で振り返れるよう、がんばっていきましょう！
マイナビ子育て調べ
調査日時：2023年12月7日～12日
調査人数：163人（20代～40代までのパパ・ママ）
（マイナビ子育て編集部）
