【業務スーパー】手軽においしく食べられる！ 国産100％の玄米リゾット

幼児から高校生の育ち盛り3男3女を子育て中のこんまむです。

みなさん、玄米ご飯はお好きですか？ 栄養価が高く、ダイエットにも効果があるといわれており、以前から玄米食はブームになっていますよね。外食先で玄米を選べるお店も増えていますし、「酵素玄米」といった、さらに玄米食を発展させた食べ方もされるようになってきました。

ただ、自宅で玄米を食べようと思うと、少々手間がかかってしまうんですよね。さらに、お店で食べたときと同じように炊けなかったり、独特なニオイが出たり、ぼそぼそした食感になってしまったという人も……。

しかし、業務スーパーには簡単に温めるだけで食べられる、国産玄米100％の「玄米リゾット」があります。2種類の味があり、玄米が苦手な方でも食べられそうな味つけになっています。しかも、玄米だからこそ味わえる食感がたまらないリゾットです。

今回は業務スーパーの「玄米リゾット」2種の味やアレンジを解説していきます。

【商品情報】
■名称：米飯類
■原材料名：トマト・ピューレーづけ（イタリア製造）、玄米（国産）、トマトペースト、昆布エキス、植物油脂、砂糖、ドライトマトエキス、食塩、でん粉、にんにくペースト、セロリ粉末／調味料（アミノ酸）、増粘剤（加工デンプン、キサンタン）、甘味料（ソルビトール、アセスルファムK）、酸味料、香料、（一部に大豆を含む）
■殺菌方法：機密容器に密閉し、加圧加熱殺菌
■内容量：220g
■保存方法：直射日光を避け、常温で保存
■製造者：宮城製粉株式会社
※この商品はレトルトパウチ商品です。
※アレルギー物質（義務・推奨表示品目を含む）：大豆
※本製品の製造ラインでは、卵、乳成分、小麦、牛肉、鶏肉、豚肉、りんごを含む製品を生産しています。

3袋入りで購入時は240円でした。1人前が80円です。今回購入したものの賞味期限は約1年ありました。

食べ方は、湯煎では7～8分、または深めの耐熱皿に移し替えて食品ラップをかけて電子レンジ（500W）で約3分温めるだけ！

各家庭で加熱調節してくださいね。

ひと口食べるとトマトの味がしっかりあり、酸味も感じられます。また、普通のお米とは異なり、玄米のプチプチとした食感がたまりません。独特のニオイなどは感じられず、苦手な方でも食べやすいですよ。

見た目にはちょっと少ないかも？ と思いましたが、食べはじめるとしっかりとした食べ応え。1人前で十分お腹にたまる一食です。

トマト系の料理にはチーズがピッタリです。

玄米トマトリゾットにも粉チーズやこしょう、パセリなどかけると色合いもいいですよ。

チーズが入ることで、コクも加わります。

【商品情報】
■名称：米飯類
■原材料名：玄米（国産）、砂糖、オニオンソテー、トマトペースト、カレー粉、しょうがペースト、食塩、にんにくペースト、かつお節エキス、香辛料、バター、食肉風調味料／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタン）、香辛料抽出物、（一部に乳成分・大豆を含む）
■殺菌方法：機密容器に密閉し、加圧加熱殺菌
■内容量：220g
■保存方法：直射日光を避け、常温で保存
■製造者：宮城製粉株式会社
※この商品はレトルトパウチ商品です。
※アレルギー物質（義務・推奨表示品目を含む）：乳成分・大豆
※本製品の製造ラインでは、卵、小麦、牛肉、鶏肉、豚肉、りんごを含む製品を生産しています。

こちらも、購入時は3袋入りで240円でした。

調理方法もトマトリゾットと同様になります。

袋の開封時から、おいしいカレースパイスが香ります。

辛口カレーなのかと想像しながらひと口入れると、意外にも最初に甘いんです。玄米のプチプチ食感を味わいながら食べていくうちに、カレーのスパイスがガツンときます。辛さもほどよく、あっという間に食べてしまいました。

カレーやカレードリアにたまごは、王道のトッピングです。もちろん玄米カレーリゾットにもたまごが合います。

玄米カレーリゾットの場合は、卵黄だけを入れるのがおすすめです。卵を入れるとスパイスがまろやかになります。粉チーズもかけると、さらにうまみもアップしますよ。

今回は業務スーパーの【玄米リゾット】2種を紹介しました。

白米より栄養も豊富になり、しかも玄米が苦手な方でも食べやすい商品です。レトルトパウチ食品なので、常備食としてもオススメですよ。

ママのおひとりさまランチにも、温めるだけで簡単に食べられます。ぜひ一度試してみてくださいね。