0歳の育児

0歳の育児に関する記事

新生児期~生後12ヶ月まで、0歳の赤ちゃんの発達・発育や特徴、お世話のポイント、ママの生活と健康管理など、さまざまな情報をまとめています。発症しやすい病気や起こりやすいトラブル、育児ストレスや発達に関する悩みなど、よくある問題について専門家がアドバイスします。


離乳食後期(生後9~11ヶ月ごろ カミカミ期)の進め方【管理栄養士監修】

離乳食後期(生後9~11ヶ月ごろ カミカミ期)の進め方【管理栄養士監修】

食事・散歩・睡眠などの生活リズムが整い、2回食にも慣れる離乳食後期。親御さんも離乳食づくりにだいぶ慣れてきたと思いますが、3回食に進むタイミングなど新たな疑問もわいてきます。今回は離乳食後期の量や調理のポイントなど、この時期の離乳食の進め方のコツをお伝えします。


離乳食中期(生後7~8ヶ月ごろ モグモグ期)の進め方【管理栄養士監修】

離乳食中期(生後7~8ヶ月ごろ モグモグ期)の進め方【管理栄養士監修】

離乳食にもだいぶ慣れてくる離乳中期は、どんな食材を、どのように与えていけばいいのでしょうか? 調理のポイントや新しい食材の取り入れ方など、この時期の離乳食の進め方と注意点について専門家がお伝えします。


離乳食の始め方・進め方の目安とポイント【管理栄養士監修】

離乳食の始め方・進め方の目安とポイント【管理栄養士監修】

子の成長に伴って始まる離乳食。しかし始めるタイミングや進め方で戸惑うことも多いのでは。今回は離乳食を始める目安から調理方法や食べさせ方、注意点まで、離乳食の始め方、進め方に関するポイントをご紹介します。


離乳食で必要なもの&あったら便利なものリスト【管理栄養士監修】

離乳食で必要なもの&あったら便利なものリスト【管理栄養士監修】

離乳食のスタートは赤ちゃんの様子を見ながら決めることになりますが、おおよその離乳開始の月齢の目安は生後5~6ヶ月です。この時期までに離乳食の準備をしておきましょう。ここでは離乳食作りに備えて準備したいものをまとめました。


離乳食初期(生後5〜6ヶ月 ごっくん期)の進め方【管理栄養士監修】

離乳食初期(生後5〜6ヶ月 ごっくん期)の進め方【管理栄養士監修】

初めての離乳食は不安だらけ…という方も多いはず。そこで、開始の目安やあげるタイミング、調理法と食べさせ方、うまくいかないときの対応まで、離乳初期の進め方について専門家が詳しくお伝えします。


【医師監修】おしゃぶりで寝かしつけ!選びのポイント7つ&人気おしゃぶり4選

【医師監修】おしゃぶりで寝かしつけ!選びのポイント7つ&人気おしゃぶり4選

寝てほしいタイミングで赤ちゃんがなかなか寝てくれない……そんな寝かしつけの時におしゃぶりが役立つこともあります。おしゃぶりの正しい使い方や使う時のコツ、そしておしゃぶりを選ぶ際のポイントなどをエビデンスに基づき紹介します。


育児日記おすすめ6選!かわいい・シンプル・おしゃれな人気商品一覧

育児日記おすすめ6選!かわいい・シンプル・おしゃれな人気商品一覧

大切な子どもの成長を記録に残す育児日記。出産祝いとしても人気の育児日記はさまざなメーカーから販売されており、デザインや機能も多種多様です。今回は、育児日記の選び方や、厳選しておすすめの育児日記をご紹介。育児日記初心者の方もぜひ参考にしてください。


【助産師解説】新生児はいつまで?新生児育児まるわかり保存版<特徴、体の様子、反射>

【助産師解説】新生児はいつまで?新生児育児まるわかり保存版<特徴、体の様子、反射>

先輩ママが体験した新生児あるあるを公開!初産では、これって普通のこと?という不安も多いはず。新生児期によくある現象や動きなどを、先輩ママの体験と助産師さんの解説でチェックしましょう。1日の過ごし方や発育の様子もまとめました。


【医師監修】赤ちゃんの髪の毛の4大お悩み!薄毛・抜け毛・毛玉・逆立つの対処法

【医師監修】赤ちゃんの髪の毛の4大お悩み!薄毛・抜け毛・毛玉・逆立つの対処法

赤ちゃんの髪の毛の多い・少ないは人それぞれですが、周りの赤ちゃんと比べて「うちの子は薄毛なの?」と気にするお母さんも多いのでは。また、すぐ髪の毛に毛玉ができてしまう、といった日常のちょっとしたお悩みもよく聞きます。そこで今回は、赤ちゃんの髪の毛についてよくある悩みや、その対処法をまとめてみました。


【助産師解説】「抱き癖」はもう古い!抱っこしないと泣く・寝ないときの対処

【助産師解説】「抱き癖」はもう古い!抱っこしないと泣く・寝ないときの対処

抱っこしすぎると抱き癖がつくとよくいわれますが、これは本当なのでしょうか?抱っこが赤ちゃんにもたらす影響について、助産師が詳しく解説します。抱っこしないと泣きやまないときの対応についても、ぜひご覧ください。


【漫画】罪悪感は必要なかったーー外科医ママが離乳食で市販のベビーフードを使う理由『外科医ミューの子育て試行錯誤』Vol.7

【漫画】罪悪感は必要なかったーー外科医ママが離乳食で市販のベビーフードを使う理由『外科医ミューの子育て試行錯誤』Vol.7

子どもに苦手意識を持ったままママになった外科医・ミューさんが職場復帰! フルタイム勤務のママ外科医として日々奮闘するも、子育てや仕事の悩みは尽きず――!? トライ&エラーを繰り返しながらも前に進んでいく、働くママのリアルをお届けします。不定期で月曜日の更新です。


【医師監修】魔の三週目で赤ちゃんが泣き止まない状態はいつまで続く? 寝かしつけのコツ

【医師監修】魔の三週目で赤ちゃんが泣き止まない状態はいつまで続く? 寝かしつけのコツ

赤ちゃんとの暮らしにそろそろ慣れてくるはずが、全然寝てくれなかったり泣き止まなくてかえって大変になるという「魔の三週目」。こんな状態になったらいつまで続くのか気になりますね。子供の睡眠にくわしい森田麻里子先生のアドバイスとともに、あやし方・寝かしつけのコツとあわせて解説します。


【医師監修】新生児が寝すぎて起きない?!起こすタイミングとチェックポイント

【医師監修】新生児が寝すぎて起きない?!起こすタイミングとチェックポイント

「生まれたばかりの赤ちゃんは、よく眠る」と言われますが、ちょっと心配になることもあるでしょう。よく眠ることで心配なことはあるのか、起こした方がいいのはどのような場合で、どう対応したらいいのかなど、「新生児が寝すぎる場合」についてまとめました。


【医師監修】おしゃぶりは新生児から使える? 選び方と効果・デメリット

【医師監修】おしゃぶりは新生児から使える? 選び方と効果・デメリット

赤ちゃんのおしゃぶり、使ってみたいけど新生児から使える? そもそもおしゃぶりの効果って? いざ使うとなると、さまざまな疑問がわいてきますね。そこで、新生児期のおしゃぶりの効果や使う際の注意点、選び方を紹介します。


離乳食のほうれん草はいつから?ペーストの作り方や時期別のレシピ【管理栄養士監修】

離乳食のほうれん草はいつから?ペーストの作り方や時期別のレシピ【管理栄養士監修】

葉物野菜の定番、ほうれん草は離乳初期から取り入れられる食材です。下処理のコツ(塩茹では?電子レンジ加熱は?)や基本のペーストの作り方、冷凍方法などを解説します。初期・中期・後期、それぞれの時期の赤ちゃん喜ぶ離乳食レシピもお試しください。


離乳食のアドカドはいつから食べさせられる?離乳食レシピ【管理栄養士監修】

離乳食のアドカドはいつから食べさせられる?離乳食レシピ【管理栄養士監修】

食感や濃厚さが若い女性を中心に人気のアボカドですが、赤ちゃんはいつごろから食べられるのでしょうか。今回はアボカドを離乳食で取り入れる時期について管理栄養士が解説します。アボカドの離乳食レシピもチェックしてくださいね。


かぶは離乳食にぴったり!ペーストの方法や下処理のコツ、おすすめのレシピ【管理栄養士監修】

かぶは離乳食にぴったり!ペーストの方法や下処理のコツ、おすすめのレシピ【管理栄養士監修】

加熱すると、とろりやわらかになるかぶ(蕪)は、赤ちゃんには離乳初期からあげられる野菜です。今回は離乳食でかぶを使う際の調理のコツなどを解説します。時期に応じた離乳食レシピも紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。


離乳食のなすはいつから?中期・後期・完了期レシピ【管理栄養士監修】

離乳食のなすはいつから?中期・後期・完了期レシピ【管理栄養士監修】

離乳中期以降にオススメの食材「なす」について、赤ちゃんが喜ぶレシピを3つご紹介します。その他、離乳食を作る際に知っておきたい下処理のコツ、加熱のコツ、アク抜きについて解説します。


離乳食の大根はいつから?大根おろしは?初期・中期・後期レシピ【管理栄養士監修】

離乳食の大根はいつから?大根おろしは?初期・中期・後期レシピ【管理栄養士監修】

根菜の定番、大根はクセがないので赤ちゃんにも大人気の食材です。今回は離乳初期・中期・後期それぞれの時期にオススメの大根レシピとともに、やわらかく調理するコツやレンジ加熱の目安などを解説します。


離乳食で鉄分はどうとる?鉄分豊富な食材やおすすめレシピ【管理栄養士監修】

離乳食で鉄分はどうとる?鉄分豊富な食材やおすすめレシピ【管理栄養士監修】

離乳食が進むにつれて、赤ちゃんは離乳食の内容によっては栄養バランスが崩れやすくなり、特に健康維持のために大切な「鉄分」が不足しがちに。そこで今回は、鉄分の大切さと鉄分補給のおすすめメニューをご紹介します。