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【医師監修】妊活にも! 女性ホルモンを増やすサプリメントの選び方

【医師監修】妊活にも! 女性ホルモンを増やすサプリメントの選び方

妊娠しやすい体をつくるには、女性ホルモンがバランスよく分泌されていなければなりません。そこで、女性ホルモンの分泌をサポートするとされているサプリメントの選び方をご紹介します。妊活に使われているサプリメントに期待できる働きを知っておきましょう。サプリメントを使用する際の注意点もお伝えします。


【医師監修】女性ホルモン「エストロゲン」は不足すると危険⁉︎

【医師監修】女性ホルモン「エストロゲン」は不足すると危険⁉︎

女性に多くみられる病気には、女性ホルモン「エストロゲン」が深く関係しているといわれています。妊娠や出産のできる体をつくるために欠かせないエストロゲンは、女性の健康を維持するという重大な役割も担っているのです。いつまでも健康的な女性であり続けるために、エストロゲンの重要性をしっかりと理解しておきましょう。


産休期間はいつからいつまで? 覚えておきたい産休の仕組みとお金の流れ

産休期間はいつからいつまで? 覚えておきたい産休の仕組みとお金の流れ

出産するときには産休をとれることは知っているものの、具体的にいつからいつまで休めるのかまでは知らない人が多いようです。すでに妊娠している人はもちろん、妊娠を希望している人も早めに知識を深めておきましょう。


【医師監修】排卵日はオリモノが多い日?排卵日予測方法や病気について

【医師監修】排卵日はオリモノが多い日?排卵日予測方法や病気について

「オリモノが多い」とお悩みではないですか?? オリモノは私たち女性にとってなんとなくうっとうしい存在ですよね。でもオリモノには大事な役割がたくさんあり、女性の身体を守るための情報をもった大切な存在なのです。今日はオリモノの状態からわかるさまざまなことをご紹介します。排卵日を予測する方法や病気のサインも必読です。


【医師監修】妊活中の葉酸摂取について解説!男性にも必要って本当?

【医師監修】妊活中の葉酸摂取について解説!男性にも必要って本当?

妊活中から摂取するのが理想的な葉酸、実は男性にも必要だとご存じでしょうか?葉酸の重要な役割は母子手帳にも記載されていますが、実際のところ、どんな効果があるのでしょうか?「いつから?」、「マカや鉄より効く?」、「ランキング上位のおすすめは?」など葉酸に関する気になる疑問をまとめてみました。


【医師監修】高齢出産で障害児が生まれる確率は?リスクや検査方法を知ろう!

【医師監修】高齢出産で障害児が生まれる確率は?リスクや検査方法を知ろう!

高齢出産では障害児が生まれる確率が高くなる、と言われていますが本当でしょうか。35歳以上の高齢出産だと、妊娠出産時の母体に負担がかかるのはもちろんのこと、色々なリスクが増加します。体験談を綴る芸能人のブログも増えていますよね。ここでは、高齢出産のリスクや障害の検査方法などをご紹介します。


【医師監修】妊娠を望むなら…! 不妊対策のサプリ

【医師監修】妊娠を望むなら…! 不妊対策のサプリ

妊娠を望んでいても、ホルモンバランスの乱れやストレスなど、さまざまな理由から不妊に悩む人も多いでしょう。今回は妊娠しやすい体を目指す、5つのサプリメントをご紹介します。効果や摂取するときの注意点をチェックしましょう。


【医師監修】女性ホルモンを増やす食事と簡単究極レシピ3つ

【医師監修】女性ホルモンを増やす食事と簡単究極レシピ3つ

「女性ホルモン」という言葉、大人の女性なら誰しも一度は聞いたことがあるかと思います。でも「女性ホルモン」って具体的にどういった役割があるのでしょう? そして「女性ホルモン」が増えると何が良いのでしょうか? 逆に減ってしまうことでの影響は……? 今回は、そんな「女性ホルモン」について大解剖したいと思います。


【医師監修】妊娠するために!食事などで気をつけたい3つの事

【医師監修】妊娠するために!食事などで気をつけたい3つの事

妊娠したい。でもなかなか妊娠できないという人も多いはず。病院へ通う以外で自分で気をつけられることはあるのでしょうか。今回は妊娠するために気をつけたいことについてみていきたいと思います。


【医師監修】人工授精後の過ごし方で妊娠確率が上がるって本当??

【医師監修】人工授精後の過ごし方で妊娠確率が上がるって本当??

不妊治療の1つの選択肢である人工授精。人工授精がどんなものであるのかはもちろん、体への影響や処置後の過ごし方などをあらかじめ知っておくことはとても大切なことです。人工授精の流れから、人工授精後の過ごし方、注意すべき点についてまとめました。「痛みは?」、「双子の確率は??」など最新情報をお伝えします。


【医師監修】妊娠で女性ホルモンが変化するメカニズム

【医師監修】妊娠で女性ホルモンが変化するメカニズム

私たちの生活と切っても切れない関係の女性ホルモン。皆さんはそんな女性ホルモンに、どんな種類があるのか、どこから分泌されているのかご存知ですか? 今日はその種類や仕組み、また妊娠によってどう変化するのか、興味深い女性ホルモンのメカニズムを探ってみましょう!


【医師監修】排卵日は体調が変わる!? つらい原因と身体の4つの変化

【医師監修】排卵日は体調が変わる!? つらい原因と身体の4つの変化

排卵日近くや生理前になると、気分がすぐれない、体に痛みを感じるというような体の変化を感じている女性は意外と多く、悩んでいる女性も。でも「あとどのくらいで生理が始まるな」となんとなく感じる人もいるかもしれませんね。そこで、女性の体の機能と排卵、そして排卵時期に感じる不調の種類や改善についてのお話をします。


【医師監修】妊娠したい女性が必ず知っておくべき4つの秘訣

【医師監修】妊娠したい女性が必ず知っておくべき4つの秘訣

「赤ちゃんは自然に授かるもの」とも言われていますが、確実に妊娠出来る方法はありません。ただし、妊娠確率を上げて妊娠を目指す上で、日々の食事や生活習慣、心身の健康などを見直すことも大切になります。実際に妊婦になるにはどんなことに気をつけていくべきなのか、見ていきましょう。


【医師監修】妊活中におすすめ! この5つはやり残さないで 貧血・ブライダルチェックなど

【医師監修】妊活中におすすめ! この5つはやり残さないで 貧血・ブライダルチェックなど

「妊娠前にしておけばよかった」そんな後悔をしないように、妊活中にやっておきたい5つのことをまとめました。スムーズな妊娠のために、ママと赤ちゃんの健康のために、おすすめの方法です。


【医師監修】男女・目的別で選ぶ、妊活で注目したいサプリの栄養素

【医師監修】男女・目的別で選ぶ、妊活で注目したいサプリの栄養素

サプリを活用すれば、不足しがちな栄養素を手軽に補えます。今回は特に、妊活中の女性と、そのパートナーの男性に向けた、注目すべきサプリメントをご紹介します。


【医師監修】高齢出産による4つの大きなリスクを回避する方法

【医師監修】高齢出産による4つの大きなリスクを回避する方法

高齢出産だとどんなリスクを伴うのでしょうか。不妊治療の病院で子宮筋腫や子宮内膜症が判明することも・・・。不妊や流産など辛い体験を報告する漫画や芸能人の体験談を知る機会も増えましたよね。「ダウン症の確率は?」、「メリットはないの?」など、気になる疑問に答えます。


【医師監修】妊娠時の基礎体温はどうなる? 妊娠や流産の兆候が見られるパターンとは

【医師監修】妊娠時の基礎体温はどうなる? 妊娠や流産の兆候が見られるパターンとは

基礎体温は、女性の身体の変化に気づくサイン。。妊娠した場合、基礎体温にどういう変化があるのか、そして、どういった場合に妊娠や流産といった兆候が見られるのでしょうか。今回は、妊娠時の基礎体温について探ってみたいと思います。


【医師監修】妊娠している!? 妊娠時の基礎体温変化とグラフ

【医師監修】妊娠している!? 妊娠時の基礎体温変化とグラフ

現代では、健康や美の為に基礎体温を測定する女性も増えてきました。基礎体温の変化によって、妊娠もわかるので妊娠を強く望む人には嬉しいですね。また妊娠がいち早く分かることによって、身体への気遣いができるのも大切です。妊娠時の基礎体温変化についてご紹介していきます。


【医師監修】基礎体温の高温期はいつまで? 基礎体温が下がるときの妊娠の可能性

【医師監修】基礎体温の高温期はいつまで? 基礎体温が下がるときの妊娠の可能性

人の身体はとても不思議ですよね。時間帯によって、深部の体温や分泌されるホルモンが違い、上手に活動と回復を繰り返しながら生活しています。更に女性の身体は、高温期と低温期のリズムを繰り返して、妊娠のタイミングを待っているのです。今回は、この基礎体温について、妊娠の可能性と共に紹介します。


【医師監修】基礎体温からわかる6つの事!あなたの排卵期は低温?高温?

【医師監修】基礎体温からわかる6つの事!あなたの排卵期は低温?高温?

女性なら一度は聞いた事のある基礎体温。 実際に基礎体温をつけてグラフ化するなどし、自分の生理周期の確認をしている人も少なくないでしょう。 基礎体温をつける事で自分の体内で起こりうるホルモンバランスの変化や妊娠確率が高くなる排卵前後の予測が立てられるでしょう。