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【医師監修】排卵日前後によくある3つの症状と体調が悪くなる原因

【医師監修】排卵日前後によくある3つの症状と体調が悪くなる原因

女性の身体って本当に不思議。皆さんは生理周期に沿って体調が変化していることをご存じですか? 生理中はお腹が痛くなったり情緒不安定でイライラしたりお肌まで不調になったりと体と心のバランスを崩しがち。では排卵期はどうでしょうか。排卵日前に焦点をあててその症状や原因、排卵日の体調と上手く付きあう方法を紹介します


【医師監修】セックスから受精、着床までの日数と着床時期に見られる症状

【医師監修】セックスから受精、着床までの日数と着床時期に見られる症状

赤ちゃんは、どのように誕生するのでしょうか。今回は、気になる受精から着床まで、日数も含めて時系列で解説すると共に、着床時期に体に出やすい症状についてご紹介します。 受精から着床までにはさまざまな奇跡が起こっています。それらを知って想像することで、もっと赤ちゃんのことを愛おしく感じられると思います。


【医師監修】女性ホルモンのバランスが乱れる原因と4つの改善方法

【医師監修】女性ホルモンのバランスが乱れる原因と4つの改善方法

女性は日々「エストロゲン」や 「プロゲステロン」などの、女性ホルモンの影響を受けています。不妊だけではなく、なんとなく体調が悪い、なんとなくイライラする、などの症状も女性ホルモンが大きく関係しています。今回は、女性ホルモンのサイクル、ホルモンバランスが乱れる原因、また乱れを改善する方法をご紹介します。


【医師監修】妊活中におすすめ! この5つはやり残さないで 貧血・ブライダルチェックなど

【医師監修】妊活中におすすめ! この5つはやり残さないで 貧血・ブライダルチェックなど

「妊娠前にしておけばよかった」そんな後悔をしないように、妊活中にやっておきたい5つのことをまとめました。スムーズな妊娠のために、ママと赤ちゃんの健康のために、おすすめの方法です。


【医師監修】高齢出産のリスクとは?妊娠・出産時の問題と対処法

【医師監修】高齢出産のリスクとは?妊娠・出産時の問題と対処法

晩婚化が進み高齢出産が増えています。そもそも年齢が進むにつれ、妊娠しにくくなり、流産の確率がふえます。子宮筋腫や子宮内膜症になっていることも多く、それに伴うリスクも増えます。怖い話ばかりですが、確率が高くなるだけで、すべての人がそうなるわけではありません。知識を身につけていきましょう。


【医師監修】妊娠したい女性が必ず知っておくべき4つの秘訣

【医師監修】妊娠したい女性が必ず知っておくべき4つの秘訣

「赤ちゃんは自然に授かるもの」とも言われていますが、確実に妊娠出来る方法はありません。ただし、妊娠確率を上げて妊娠を目指す上で、日々の食事や生活習慣、心身の健康などを見直すことも大切になります。実際に妊婦になるにはどんなことに気をつけていくべきなのか、見ていきましょう。


【医師監修】妊活で注意したい大事な4つのポイント

【医師監修】妊活で注意したい大事な4つのポイント

妊活はただ単に赤ちゃんを授かりやすくするためではなく、妊娠前後の母子の健康を保つためにも役立ちます。今回は、妊娠準備期間である妊活の「4つのポイント」をチェックしていきましょう。


【医師監修】妊娠時に基礎体温が下がることはある? 妊娠中の体温変化とその要因

【医師監修】妊娠時に基礎体温が下がることはある? 妊娠中の体温変化とその要因

妊娠の兆候を感じるのは、体温が高いことがきっかけになる女性もいるでしょう。妊娠すると、体は一気に「胎児を守り育てる」仕組みにシフトし、日常を維持するモードから切り替わります。女性ホルモンの働きが活発になって、体内に大きな変化が出てきます。そのため顕著に変化が現れるのが「体温」です。


産休を取れるのはいつからいつまで? 知っておきたい申請方法・お金のこと

産休を取れるのはいつからいつまで? 知っておきたい申請方法・お金のこと

出産するときには産休をとれることは知っているものの、具体的にいつからいつまで休めるのかまでは知らない人が多いようです。すでに妊娠している人はもちろん、妊娠を希望している人も早めに知識を深めておきましょう。


【医師監修】不妊に効果あり!? 食事の4つの見直しポイント

【医師監修】不妊に効果あり!? 食事の4つの見直しポイント

「不妊かな?」と思ったら食事も見直してみてはいかがでしょうか。「摂取カロリー、栄養不足、食習慣、生活習慣」の4点について、見直しポイントの詳しい解説を行っています。


【医師監修】基礎体温の高温期はいつまで? 基礎体温が下がるときの妊娠の可能性

【医師監修】基礎体温の高温期はいつまで? 基礎体温が下がるときの妊娠の可能性

人の身体はとても不思議ですよね。時間帯によって、深部の体温や分泌されるホルモンが違い、上手に活動と回復を繰り返しながら生活しています。更に女性の身体は、高温期と低温期のリズムを繰り返して、妊娠のタイミングを待っているのです。今回は、この基礎体温について、妊娠の可能性と共に紹介します。


【医師監修】人工授精後の過ごし方は? 妊娠確率を上げるために注意すべきこと

【医師監修】人工授精後の過ごし方は? 妊娠確率を上げるために注意すべきこと

不妊治療の1つの選択肢である人工授精。人工授精がどんなものであるのかはもちろん、体への影響や処置後の過ごし方などをあらかじめ知っておくことはとても大切なことです。人工授精の基本から、人工授精後の過ごし方、注意すべき点などについてまとめました。


【医師監修】基礎体温の平均は? 妊娠しやすい体に整える4つのポイント

【医師監修】基礎体温の平均は? 妊娠しやすい体に整える4つのポイント

成人女性の中には、慢性的な冷え性に悩む人も多いようです。体の冷えは、体にさまざまな影響を与えています。そして、そのどれもが体にとってマイナスに働いてしまうようです。妊娠を望む女性にとって、体温維持は非常に大切。基礎体温のことをきちんと知って、体調を整えましょう。


【医師監修】排卵日は体調が変わる!? つらい原因と身体の4つの変化

【医師監修】排卵日は体調が変わる!? つらい原因と身体の4つの変化

排卵日近くや生理前になると、気分がすぐれない、体に痛みを感じるというような体の変化を感じている女性は意外と多く、悩んでいる女性も。でも「あとどのくらいで生理が始まるな」となんとなく感じる人もいるかもしれませんね。そこで、女性の体の機能と排卵、そして排卵時期に感じる不調の種類や改善についてのお話をします。


【医師監修】卵胞刺激ホルモンって? 妊娠に関わる4つのホルモンの働きと分泌

【医師監修】卵胞刺激ホルモンって? 妊娠に関わる4つのホルモンの働きと分泌

人間の体は、さまざまなホルモンが役割をもって体内の健康維持のために働いています。女性の場合、体内ホルモンがほんの少し乱れたことが原因で、体調不良や心の不安定、ひいては妊娠しやすさ・しにくさにかかわってきます。女性の健康維持と妊娠力を高めるために、どんな体内ホルモンがどのように活動しているのかを知っておきましょう。


【医師監修】「妊娠しやすい体づくり」で見直したい4つのこと

【医師監修】「妊娠しやすい体づくり」で見直したい4つのこと

妊娠したいのに、なかなか思い通りにいかないと悩んでいませんか? 「妊娠しやすい体づくり」を目指す上で、見直したいことがあります。今回は「生活習慣・食習慣・運動・心の状態」の4つに沿って、解説を行っています。


【医師監修】男女・目的別で選ぶ、妊活で注目したいサプリの栄養素

【医師監修】男女・目的別で選ぶ、妊活で注目したいサプリの栄養素

サプリを活用すれば、不足しがちな栄養素を手軽に補えます。今回は特に、妊活中の女性と、そのパートナーの男性に向けた、注目すべきサプリメントをご紹介します。


【医師監修】どう選ぶ? オーガニック葉酸サプリのメリット&デメリット

【医師監修】どう選ぶ? オーガニック葉酸サプリのメリット&デメリット

葉酸サプリの中には、天然原料のものとそうでないものがあります。そして、天然原料の中にもオーガニック(有機栽培)のものが存在します。今回はそのメリットとデメリットを確認してみましょう。


【医師監修】妊娠を望むなら…! 不妊対策のサプリ

【医師監修】妊娠を望むなら…! 不妊対策のサプリ

妊娠を望んでいても、ホルモンバランスの乱れやストレスなど、さまざまな理由から不妊に悩む人も多いでしょう。今回は妊娠しやすい体を目指す、5つのサプリメントをご紹介します。効果や摂取するときの注意点をチェックしましょう。


【医師監修】妊娠時の基礎体温はどうなる? 妊娠や流産の兆候が見られるパターンとは

【医師監修】妊娠時の基礎体温はどうなる? 妊娠や流産の兆候が見られるパターンとは

基礎体温は、女性の身体の変化に気づくサイン。。妊娠した場合、基礎体温にどういう変化があるのか、そして、どういった場合に妊娠や流産といった兆候が見られるのでしょうか。今回は、妊娠時の基礎体温について探ってみたいと思います。