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女性ホルモンに関する記事


【医師監修】妊活にも! 女性ホルモンを増やすサプリメントの選び方

【医師監修】妊活にも! 女性ホルモンを増やすサプリメントの選び方

妊娠しやすい体をつくるには、女性ホルモンがバランスよく分泌されていなければなりません。そこで、女性ホルモンの分泌をサポートするとされているサプリメントの選び方をご紹介します。妊活に使われているサプリメントに期待できる働きを知っておきましょう。サプリメントを使用する際の注意点もお伝えします。


【医師監修】女性ホルモン「エストロゲン」は不足すると危険⁉︎

【医師監修】女性ホルモン「エストロゲン」は不足すると危険⁉︎

女性に多くみられる病気には、女性ホルモン「エストロゲン」が深く関係しているといわれています。妊娠や出産のできる体をつくるために欠かせないエストロゲンは、女性の健康を維持するという重大な役割も担っているのです。いつまでも健康的な女性であり続けるために、エストロゲンの重要性をしっかりと理解しておきましょう。


【医師監修】女性ホルモンを増やす食事と簡単究極レシピ3つ

【医師監修】女性ホルモンを増やす食事と簡単究極レシピ3つ

「女性ホルモン」という言葉、大人の女性なら誰しも一度は聞いたことがあるかと思います。でも「女性ホルモン」って具体的にどういった役割があるのでしょう? そして「女性ホルモン」が増えると何が良いのでしょうか? 逆に減ってしまうことでの影響は……? 今回は、そんな「女性ホルモン」について大解剖したいと思います。


【医師監修】妊娠で女性ホルモンが変化するメカニズム

【医師監修】妊娠で女性ホルモンが変化するメカニズム

私たちの生活と切っても切れない関係の女性ホルモン。皆さんはそんな女性ホルモンに、どんな種類があるのか、どこから分泌されているのかご存知ですか? 今日はその種類や仕組み、また妊娠によってどう変化するのか、興味深い女性ホルモンのメカニズムを探ってみましょう!


【医師監修】黄体形成ホルモンとは? 働きや基準値まとめ

【医師監修】黄体形成ホルモンとは? 働きや基準値まとめ

女性にとっては重要な黄体形成ホルモンをご存知ですか?排卵を誘発し、妊娠するためには必要なホルモンです。今回は、排卵を促し、妊娠しやすい体をつくるこの黄体形成ホルモンに焦点を当てて、一体どんな働きを持っているのか、仕組みや基準値について、異常なときについてなど、詳しくご紹介します。


【医師監修】女性ホルモンのバランスが乱れる原因と4つの改善方法

【医師監修】女性ホルモンのバランスが乱れる原因と4つの改善方法

何が原因で女性ホルモンが乱れるのでしょうか。女性は日々エストロゲンやプロゲステロンなど、女性ホルモンの影響を受けています。不妊、心身の不調、イライラなどの症状も女性ホルモンが大きく関係しています。ハーブティーなど、ホルモンバランスの乱れを改善する方法をご紹介します。ホルモンバランスを調べる検査の情報も必読です。


【医師監修】プロゲステロン(黄体ホルモン)数値が低い原因と、正常値に増やす方法

【医師監修】プロゲステロン(黄体ホルモン)数値が低い原因と、正常値に増やす方法

妊娠を望む女性ならば誰もが黄体ホルモン(プロゲステロン)という言葉を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。黄体ホルモンは妊娠には必要不可欠なもの。しかしながらその値が足りない場合は、補う必要があります。今日はその方法についてお話しします。


【医師監修】卵胞刺激ホルモンって? 妊娠に関わる4つのホルモンの働きと分泌

【医師監修】卵胞刺激ホルモンって? 妊娠に関わる4つのホルモンの働きと分泌

人間の体は、さまざまなホルモンが役割をもって体内の健康維持のために働いています。女性の場合、体内ホルモンがほんの少し乱れたことが原因で、体調不良や心の不安定、ひいては妊娠しやすさ・しにくさにかかわってきます。女性の健康維持と妊娠力を高めるために、どんな体内ホルモンがどのように活動しているのかを知っておきましょう。