【教えて！働くママの妊娠～復帰 Q&A】サービス業勤務パート　29歳　佐々木さん

勤務当初からお伝えしています。

経済的に働かなくてはいけなかったのですが、体調も良く、安定期に入ったため、パートの仕事を探しました。

特にありませんでした。

ただ、長距離の電車で立ったままだと倒れそうになりました。常に寝不足状態のような、二日酔い状態のような体調でした。

無理はしないで、休むようにしていました。特にお腹がよくすいたので、栄養のあるものを食べるように心がけました。

お腹が大きくてパソコン作業がきつかったので、時々立ち仕事もプラスしてやっていました。（立ちながら事務作業など）

取得していません。

産休は取得していないのですが、できるだけストレスはためないようにしてゆったり過ごしていました。海外旅行にもいきました。

時間がとれる時期だからこそ、資格の取れる学校に行って勉強をしたり、赤ちゃんのものを買いに行ったりバタバタと過ごしていました。

趣味の時間を作ること、友人に会うことです。

せっかくの貴重な時間なので、趣味や資格の勉強をしたりすることはオススメです。あとは、今まで会えなかった友人に会うのもいいと思います。特に先輩ママに会っていろいろ聞くことができると、出産前の不安がなくなりますよ。 今まで仕事が忙しく、やりたかったことや友人に会うことができなかったのですが、この機会に少し羽を休めて仕事以外に目を向けることで、リラックスできました。

出産後、必要性を感じました。

とにかく保育園の見学をしました。特に１１～１２月はどこの保育園も見学者で混みますので、早めの見学予約をオススメします。

距離、外遊びの頻度、清潔さです。

家から近いことで、送迎時間が短縮できます。また、私の住む地域は園庭がある園が少ないので、せめて外遊びが多い園だといいなと思いました。

出産２週間後には復帰しました。

母子同伴就業です。

職場が許可をしてくださったので、現在は子供を連れて行っています。でもだんだん動くようになってきているのでそろそろ難しいです（苦笑）。

身の回りの整理です。

自分の時間が全くとれなくなります。実家の片づけなど、やりたくても時間が取れずに放置したままになっています（笑）。

主人とは別居なので、すべて私が一人でやっています。

アウトソーシングしていることはありません。準備したことは、病児保育やファミリーサポートの登録です。

急に病気なってしまった時に備えて、預かってもらえる場所は少ないため、まだ実際にお願いはしていませんが登録だけしました。

まだよくわからないため利用していません。

急のお迎えに備えて、まだ実際にお願いはしていませんが登録だけしました。

まだよくわからないため利用していません。

できるだけ朝にできることはやっておくことです。

7:00　起床、洗濯
8:00　子供を起こす、朝食
9:00　散歩
10:00 子供と遊ぶ
12:00 昼食
13:00 会社へ
17:00 会社終了
17:30 洗濯たたむ
18:00 子供とお風呂
19:00 夕食
20:30 夕食片付け
21:30 子供寝かしつけ
23:00 就寝

自転車、走れる靴、リュック

毎日のように鍋にしています。野菜・肉・魚がお鍋一つできちんと取ることができて、美味しくて、あたたまります。何より準備、片付けが楽です。

全て市販のものではなく、時々頼っちゃっています。これでかなりの時短になっています。子供もよく食べてくれるので嬉しいです。

家事をしながら使えるおんぶひもは必須。普段使い用のものと、昔ながらのおんぶひもを購入したので、母も時々子供を見てくれます。

魚介からきのこなど、冷凍できるものはジップロックに入れてなんでも冷凍しています。小分けにしておくことでお弁当作りにも便利です。