【教えて!働くママの妊娠~復帰 Q&A】建築業勤務パート 44歳 椙原さん

【教えて!働くママの妊娠~復帰 Q&A】建築業勤務パート 44歳 椙原さん

椙原あやめさん(44歳)業種:建築業 職種:パート 子供:長男2歳のケースを紹介します。


妊娠したとき、上司にいつ報告しましたか?

2ヶ月に報告しました。

つわりがひどく、PCの前に座っていられなかったので、早く報告した方がいいと思い伝えました。妊娠時は個人事業主として、元上司の会社の仕事を請け負っていたため、理解もすぐ得られました。

つわりや体調不良などはありましたか?

吐き気が強く、寝てばかりでした。

つわりがきつく、PCの前に座っていられない状況が続きました。仕事自体は一人で完結する仕事でしたが、業務量を減らして頂きました。

ずっと船酔いのような感覚でほとんど横になっていました。ご飯もほとんどたべられず、小さくにぎった塩にぎりを食べるだけでした。

妊娠中の仕事で困ったこと、どのように調整したかを教えてください。

進行中の案件はなんとか終わらせ、引き継いでもらえる案件は「引き継ぎ資料」をつくり、仕事をお願いしました。

産休をいつから取得しましたか?

妊娠5か月で休業しました。

産休中、どのように過ごしましたか?

子供が生まれたら、なかなか出かけられなくなるので、大人しか入れないレストランで外食したり、映画を見たり落語を聴きに行ったりしました。

産休中だからやったことや、出産準備などを教えてください。

出産に向けて体力がつくように、また気分転換にもなるのでウォーキングをしました。また当時は地方在住でペーパードライバーだったので、出産に向けて陣痛タクシーに登録しました。

育休中の過ごし方、やっておいた方がいいことを教えてください。

24時間子供とべったりすることです。

仕事に復帰したら一日中一緒にいられることは少なくなるので、いいカメラを買って成長記録を写真に残したり、お気に入りのノートに成長日記をつけたり、平日しかない親子イベントにたくさん参加しました。

保活の情報収集はいつからやりましたか?

ほとんどしていませんでした。

激戦区といわれていたため、無理だと諦めて保育園には希望を出さないつもりでした。たまたま思い付きで区役所に行ったら、ぎりぎり応募ができそうだったので出願しました。

保育園の選定基準と、最終的な決め手を教えてください。

認可、駅から近い、職員の対応です。

保育園で働く人の受け答えをきくと、職場がうまくいっているかどうかだいたいわかる気がします。丁寧に答えてくれる園に応募しました。

職場復帰したのはいつですか?

子供が1歳6か月の時です。

職場復帰後の働き方を教えてください。

派遣社員です。

妊娠した当時は個人事業主でしたが、2年のブランクがあり、仕事がなくなってしまいました。保育園は決まっており、働かないと退園させられるので急遽転職活動をしました。

職場復帰前にやっておいた方がよかったことを教えてください。

子供が病気になった時の対応を考えておくことです。

保育園に通い始めの1か月は、親子共に慣れない生活で体調を崩しました。家の近くに病児保育がないなどあるかと思いますが、事前に調べておいた方がいいと思います。

ご主人との家事と育児の役割分担を教えてください。

〈パパの役割〉

ゴミ捨て、園への送り、食洗機へ食器を入れる、洗濯、お風呂掃除、子供をお風呂に入れる。

〈ママの役割〉

食事の準備、園への迎え、子供の歯磨き、寝かしつけ、保育園準備、連絡帳記入

家事・育児において、アウトソーシングしていることや準備したことを教えてください。

ハウスキーピングサービスのクラシニティを利用したことがあります。神奈川や東京など地域限定ですが、定期的にお願いしたいと思っています。

★病児保育:利用していない

自宅から電車を使わないと行けず、感染症の子供を満員電車に乗せるのは無理。またお弁当持参、預かり時間が勤務時間より短いので利用していません。

★シッターサービス:利用していない

料金が高い。私の給料よりずっと高いです。

★ファミリーサポート:利用していない

素人さんにお願いするぐらいなら都内の祖父母に頼むか、仕事を休みます。

★家事サポート:利用していない

一時期、フィリピンの方に来てもらっていましたが、現在は時短勤務でお給料が安いので、節約のためにやめました。

職場復帰後、仕事をスムーズにすすめるために行っていることを教えてください。

2人のスタッフと分担して仕事をしているため、業務の進捗状況をまめに伝えることを心がけています。また急に休むことも考えられるため、進捗状況をノートに記入し、いつでも見てもらえるようにしています。

勤務時の1日のスケジュールを教えてください。

5:00 ブログを書く、手帳で予定を確認
6:00 子供を起こす、保育園準備、お風呂、朝食準備
7:00 朝食
7:45 夫と長男が保育園へ
8:15 私が会社へ
9:30 仕事開始
16:45 仕事終わり
18:00 保育園お迎え
18:30 夕食準備
19:30 夕食
20:00 夕食片づけ、家事
21:00 子供を寝かしつけ、自由時間
22:00 就寝

育児と家事を両立するために必須な3種の神器を教えてください。

ルンバ、食洗機、アクションプランナー(手帳)

職場復帰後にやっている、時短方法を教えてください。

その1 料理の作り置き 

週末と余裕のある時には週の中頃に副菜を作ります。副菜とはいえ、同じものでは飽きるので、土日のどちらかで確実に時間を確保しています。保存は無印良品の保存容器を買い足しました。

その2 アクションプランナー 

6時から23時まで、30分刻みで記入できる手帳です。この手帳でまず定例の予定(仕事や家事)をブロックし、空いている時間にも「この時間は家族とくつろぐ」「ここはしっかり休む」と決め、体調もよく過ごせています。5時から6時は朝時間として勉強やインプットの時間にしています。無駄にダラダラ過ごすことが減り、気持ちよく過ごせています。

その3 食事はワンプレートで出し、食洗機を使う

心から買って良かったと思っているのが食器洗浄機です。平日でも朝1回、夜2回は回しています。メインのおかずに副菜2つ、ご飯。食後は夫に食洗機を回してもらいます。

その4 ルンバのタイマーをかけておく

これがないと、もはや我が家の生活は成り立ちません。そのぐらい愛用しています。床の上に置きっぱなしのおもちゃは自然に片づけるようになり、一石二鳥です。

※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
※新型コロナウイルス感染症についての最新情報は、[内閣官房][厚生労働省]妊婦に関する情報[日本小児科学会]幼児に関する情報など公的機関等で発表されている情報をご確認ください。

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