ライフスタイル
【30代女性の髪の悩み調査】くせ毛（広がり・うねり）や白髪が気になる……1番お金を使っているヘアケアアイテムとは？
美容のプロがヘア・メイク・コスメの基礎知識や美容の雑学をわかりやすく解説するメディア「LALA MAGAZINE」が、30代女性の髪の悩みについてアンケート調査を行いました。その結果、1番気になる髪の悩みはくせ毛（広がり・うねり）で、1番お金を使っているヘアケアアイテムは洗い流さないトリートメントでした。
LALA（京都府京都市 代表取締役：下川直人）が運営する、美容のプロがヘア・メイク・コスメの基礎知識や美容の雑学をわかりやすく解説するメディア「LALA MAGAZINE」は、30代の女性150人に「今1番気になっている髪の悩み」と「1番お金を使っているヘアケアアイテム」についてアンケート調査を実施しました。
まず最初に、「30代女性が今1番気になっている髪の悩み」を聞きました。その結果、「くせ（広がり・うねり）」が1位となりました。2位に「白髪」、3位に「ダメージ（枝毛・切れ毛）」と続き、6位「頭皮の臭い・フケ・かゆみ」、７位「髪型」という結果になりました。
以下、その詳細について見ていきます。
1位の「くせ（広がり・うねり）」と回答したのは全体の26%でした。
うねって広がる、特定の部分にくせがある、湿気が多いとくせが出て大変といった声が多く、なかでも、髪の短い人は寝癖がつきやすいこともあり、くせが気になるようです。くせ直しによく使われているのはアイロンで、くせや広がりを抑えつつ、ヘアセットができるので欠かせないアイテムとなっているようです。次いで多かったのは縮毛矯正で、頑固なくせの場合、縮毛矯正が選ばれているようです。
以下、「くせ（広がり・うねり）」に関するコメント（抜粋）です。
1位「くせ（広がり・うねり）」
子どもの頃から癖が強く、根元がうねるため伸ばしても綺麗に見えない。扱いづらくヘアアレンジが難しい。毎日のアイロンが大変なのと、ダメージが気になる。
髪を短く切ると片方だけうねってしまい、朝起きた時にセットするのがめんどくさいです。毎回忙しい朝にアイロンをかけるのが大変です。
雨の日や湿度の高い日、夏場によく汗をかく時など、髪をセットをしても必ず広がってうねる。
2位の悩みは「白髪」。多くの30代女性が、量に関わらず白髪が目立つことに悩んでいるようです。多くの人が美容室でカラーしているようですが、白髪部分は色が抜けやすく困るという意見がありました。そんな時はヘアアレンジを工夫したり、洗い流せるヘアマスカラを使ったりして対応しているようです。
以下、「白髪」に関するコメント（抜粋）です。
2位「白髪」
20代半ばから白髪が生え始め、現在31歳。頭頂部やこめかみなど生え際に大量の白髪があります。白髪が気になるため、髪をかき上げたり、アップスタイルの髪型にすることに抵抗があります。
染めても2週間もたず白髪が生えてきてしまうことが悩みです。年齢のせいもあるとは思うのですが、子どもを出産後急激に増えてしまい鏡を見るのが嫌になるほどです。
前髪の白髪が目立ち始めて、老けて見えてしまうので悩んでいます。また美容室でカラーしても、白髪染めではないのですぐ色が抜けてしまいます。
3位は「ダメージ（枝毛・切れ毛）」。枝毛や切れ毛、髪のごわつきなどにより、髪が傷んで見えたり、手触りが悪くなるといった声が多かったようです。特にロングヘアーの人は、毛先のダメージが気になるようです。カラーをしている場合は、色が抜けやすくなるといった困りごともみられるようです。ダメージに対するケアはホームケアだけでなく、美容室でトリートメントをする人も多くいました。
以下、「ダメージ（枝毛・切れ毛）」に関するコメント（抜粋）です。
3位「ダメージ（枝毛・切れ毛）」
髪のごわつきと乾燥、毛先の枝毛などヘアダメージが気になっています。ドライヤーをしたあとの広がりも気になります。
今まで髪をブリーチしたり、いろんな髪色に染めてきたので、かなりのダメージがあると思います。手ぐしを通すのも、上手くできないことがあります。
毛先がパサついて傷んで見える。枝毛や切れ毛が多いのか、アホ毛が多くて髪がまとまらない事が悩みです。
4位は「乾燥」です。髪が乾燥してツヤがない、パサつきがあるという悩みが多くありました。また「乾燥で髪がボサボサしていると見た目の印象が良くないのでは」と気にしている人もいるようです。乾燥を防ぐために洗い流さないトリートメントをつけると、しっとりとした手触りになるので欠かせないとの意見もありました。
以下、「乾燥」に関するコメント（抜粋）です。
4位.乾燥
ツヤが少なく、パサつきが出てきたように感じます。髪にツヤがないと年齢を感じさせるので悩んでいます。
朝起きると毛がパサついてハリツヤがなくなっており、クシでとかしただけではまとまらない。静電気もおこる。
パサつきが酷く、艶がないためきれいに見えない。髪も広がりやすくなりまとまらず、傷んでいるように見える。
5位は「抜け毛・薄毛」で、その理由に、産後や頭皮のトラブルによるものなどが挙げられていました。なかには産後に毛が細くなり、分け目が目立つようになったという人もいました。育毛剤を使用する人は少ないようで、髪の痛みや絡まりによる抜け毛を防ぐケアをする傾向がみられました。洗い流さないトリートメントや丁寧なブラッシングでケアしているとの声がありました。
以下、「抜け毛・薄毛」に関するコメント（抜粋）です。
5位「抜け毛・薄毛」
産後に抜け毛が増えました。お風呂の時や髪を乾かす時に、手に絡みつく髪の量が多くて毎日気が滅入ります。
頭皮が荒れがちで、少しずつ抜け毛が増えてきました。昔は抜けてもすぐ生えていたけれど、年齢とともに生える量が減ってきたように感じています。
20代の頃に比べ、前髪の量が少なくなったように感じる。シャンプー後の抜け毛の量も気になるようになった。
6位は「頭皮の臭い・フケ・かゆみ」。頭皮の臭いやフケ、かゆみに悩む人は、地肌の乾燥や頭皮トラブルを抱えている場合が多いようです。なかには、コロナ禍のストレスで頭皮湿疹に悩んでいるケースもあるようです。シャンプー選びには気を使っていて、低刺激のものやナチュラル系のものなどを選ぶ傾向にありました。
以下、「頭皮の臭い・フケ・かゆみ」に関するコメント（抜粋）です。
6位「頭皮の臭い・フケ・かゆみ」
年齢が上がっていくにつれ、夕方にかけての頭皮の匂いや、痒みが強くなっていて、頭皮の環境があまり良くないように感じます。頭皮が健康でないので抜け毛もひどくなってきています。
今まで使っていたシャンプーが合わなくなったのか、ある日突然頭が痒くなり、フケが止まらなくなりました。
乾燥肌なので一年中頭皮の痒みやフケが気になってしまい、皮膚科で処方してもらった薬を頭皮につけています。
7位は「髪型」です。スタイリングが上手くできない、似合う髪型がわからなくなったという声が多数ありました。特に髪型選びは、トレンドに合わせると後悔することがあるなんて声もありました。トレンドヘアから大人ヘアへの移り変わりの悩みもあるようです。
以下、「髪型」に関するコメント（抜粋）です。
7位「髪型」
若い時に似合っていた髪型が似合わなくなって、どうすればいいか分からない。美容師さんにおまかせにしても、なんか腑に落ちない。
30代後半になり、流行りは若作りになるし、落ち着かせたら老けて見える。微妙な年齢のため何がベストかわかりません。
髪のボリュームがあって毛先が広がってしまうことです。いつも上手くスタイリングできないことが悩みです。
次に「1番お金を使っているヘアケアアイテムは？」という質問をしました。
その結果、1位は「洗い流さないトリートメント」。次いで「シャンプー」、「トリートメント」と続きました。
1位の「洗い流さないトリートメント」は全体の61％にのぼりました。どんな悩みを抱えている人も、洗い流さないトリートメントはお金をかけているようです。ドライヤーなどの熱ダメージを防ぎ、サラサラの手触りになると好評です。朝晩の使用で枝毛や切れ毛が少なくなったと感じるという声もありました。オイルの使用が多く、ドラッグストアで購入できるものから美容室専売品まで幅広い商品があるようです。
【回答が多かった30代女性が使用している洗い流さないトリートメント】
・ミルボン
・ケラスターゼ
・N.
・ラサーナ など
以下、「洗い流さないトリートメント」に関するコメント（抜粋）です。
1位「洗い流さないトリートメント」
ヘアードライの際に乾燥でパサついたり、広がったりするので、ヘアオイルで軽減させている。使うと髪がサラサラになる様に感じている。
傷んで絡まると余計抜けやすくなるかと思い、傷みの補修に力を入れようと思いました。お金をかけないケアでは頭皮マッサージなどを行なっています。
洗い流さないトリートメントをすると翌日サラサラになっているのでお金をかけています。ドライヤーの熱から守る意味でもつけてからドライヤーしています。
2位は「シャンプー」で、地肌ケアを意識している人から支持されました。汚れをきちんと落としつつ、乾燥しないようなシャンプーが好まれているようです。特に地肌のトラブルで困っている人は、低刺激のものや自然由来のものを選ぶ傾向にあるようです。
【回答が多かった30代女性が使用しているシャンプー】
・ルベルイオセラム
・オージュア
・キュレル など
以下、「シャンプー」に関するコメント（抜粋）です。
2位「シャンプー」
一番頭皮に影響があるのは、シャンプーだと思う。しっかり不要な汚れを落としつつ、潤いや必要な成分を頭皮に残したいと思っています。
汚れを落とす作業が1番髪や頭皮のためだと思っているので、シャンプーにお金をかけています。トリートメントも同じ物で揃えています。
トリートメントも大事だが、地肌から労らないとと思いシャンプーには気にかけている。また乾燥も気になるので地肌からしっかり洗ってる。
3位は「トリートメント」。髪のダメージや乾燥のケアを意識しているようです。いつものケアにプラスしてヘアマスクを使っているという人からは、定期的に使わないとバサバサになってしまうので欠かせない！といった声もありました。髪に栄養を与えたいという人から好評です。
【回答が多かった30代女性が使用しているトリートメント】
・フィーノ ヘアマスク
・ルシードエル EXヘアマスク
・コタアイケアトリートメント など
以下、「トリートメント」に関するコメント（抜粋）です。
3位「トリートメント」
トリートメントでアイロンで痛めた部分を補修して、少しでもうるおいを取り戻しておきたいと考えているから。
トリートメントが一番成分が凝縮されていて、効果があるような気がするから。それに、髪の内部まで補修してくれそう。
ダメージがひどいので、毎日しっかりケアできるように保湿力の高いトリートメントを使用しケアしています。
【調査概要】
調査対象：30代女性
調査日：4月
調査方法：インターネットによる任意回答
調査人数：150人
アンケート結果の詳細は以下のサイトで公開されています。
URL：https://lalahair.co.jp/magazine/hair/30s-hair-troubles/
（マイナビ子育て編集部）
