住まい
「2日に1回」も!? 歯ブラシの交換頻度、よその家はどれくらい？
毎日必ず使うもののひとつが歯ブラシ。でも、実は交換時期がよく分からないという人も多いのではないでしょうか？ずっと同じものを使い続けている人はいないと思いますが、では、ほかの人はいつ交換しているの？そんな歯ブラシの交換頻度について聞いてみました。
Q.歯ブラシを交換する頻度はどれくらいですか？
「1ヶ月に1回」という人が半数を占め、それに続いて「2ヶ月に1回」程度交換するという人が2割弱という回答でした。また、「2週間に1回」、「1週間に1回」という高い頻度で交換しているという人も1割強いることが分かりました。では、それぞれの理由などを聞いてみましょう。
「1ヶ月に1回」と回答した人
（34歳／団体・公益法人・官公庁／専門職）
（26歳／情報・IT／事務系専門職）
（34歳／ホテル・旅行・アミューズメント／販売職・サービス系）
もっとも多かった意見が、「ブラシが開いたら交換する」というものでした。毛先が開いてしまうと、歯や歯茎にきちんと毛先が当たらなくなってしまい、きちんと磨けません。ママたちにとって、その目安がだいたい1ヶ月くらいのようです。
「2ヶ月に1回」と回答した人
（35歳／小売店／販売職・サービス系）
（27歳／機械・精密機器／事務系専門職）
（39歳／金融・証券／販売職・サービス系）
毛先の劣化は使う頻度でも違ってきます。1日に3回以上磨く人は、やはり歯ブラシの劣化は早くなりますし、朝晩1回、または1日に1回以下という人の場合は、2ヶ月ほどは使える可能性もあります。少しでも長持ちさせるために使い方に工夫をしているという人もいました。
「3ヶ月に1回」と回答した人
（40歳以上／生保・損保／専門職）
（33歳／商社・卸／事務系専門職）
（30歳／自動車関連／事務系専門職）
子どもが定期的に歯医者さんに通院していて、歯ブラシをもらってくるのに合わせて交換するというのは分かりやすいタイミングと言えそうです。一方で、交換時期が分からずつい長めに使ってしまっている人は、歯ブラシの形状の変化などに気をつけた方がいいかもしれませんね。
「2週間に1回」、「1週間に1回」と回答した人
（34歳／金融・証券／専門職）
（28歳／機械・精密機器／秘書・アシスタント職）
（28歳／機械・精密機器／事務系専門職）
歯ブラシをまとめ買いして、頻繁に交換するという人もいるようです。これはいいアイデア！ 年の初めである1月にまとめて購入すれば、その1年は「歯ブラシの買い置きがなかった！」と焦る必要もなく、気分もスッキリしそうです。ホテルのアメニティで磨いている人もいましたが、簡易的な作りのものが多く、長くは使えないようです。
そのほか
（40歳以上／情報・IT／技術職）
子ども用歯ブラシは、カジカジ噛んでしまったり、力加減が強すぎてゴシゴシ磨いてしまって毛先がすぐ開いてしまったり、頻繁に替える必要があるご家庭も。ストックは多めに用意しておくのがおすすめです。
まとめ
直接、口の中に入れる歯ブラシは、交換頻度も気になりますよね。毛先が開いてしまうと、しっかりと磨くことができなくなるとも言われています。回答してくれたママたちの意見も参考に、家族に合った歯ブラシ交換頻度を見つけてみてくださいね。
マイナビ子育て調べ
調査日時：2021年11月2日〜11日
調査人数：103人（22歳〜40代までのママ）
（マイナビ子育て編集部）
