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2017年10月14日 19:00 更新

産後から続く肩こり、何とかしたい! 育児合間にできるケア【産後の不調 #4】

Lazy dummy
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産後すぐから、ずっと肩こりに悩まされています。最近では赤ちゃんを抱きかかえていると腕がしびれてしまったり肩が重くなってしまったり…。子供の成長はすごく嬉しいのですが、これからもっと体重が重くなると思うと、肩こりもさらに辛くなるのではないかと不安で悩んでいます。ケアを教えてください。

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