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難波のパーソナルジムを徹底分析!おすすめパーソナルトレーニングジム7選

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

難波は大阪市中央区と浪速区の地域をさす名称であり、大阪最大の繁華街である北新地やミナミと並ぶ人が集まる地区になります。 交通機関もJR・私鉄・バスとさまざまに入り乱れており、ビジネスマンから買い物目当ての主婦まで様々な人が日々行き交っているのが特徴です。 そんな難波には、ボディメイクやダイエットの頼もしい味方であるパーソナルジムが数多く存在しています。 今回は難波でおすすめのパーソナルジムについて紹介していきます。

 

パーソナルトレーニングジムとは?

担当のトレーナーが、マンツーマンで筋トレ指導をしてくれるジムです。

短期間でダイエットを成功させたい方、一人では筋トレをさぼってしまう方などに検討してほしいトレーニングジムです。

食事指導までサポートしてくれるジムもあるので、絶対に目標を達成したい!という方にもおすすめです。

パーソナルジムを選ぶポイントは?

立地

パーソナルジムを選ぶにあたって、次に考えなければいけないのは「立地」です。

自宅から通いやすい、通勤・通学の際に通いやすいなど利便性がないと理由をつけて行かなくなってしまう可能性が高いです。

とにかく最初は行かなくなる理由を極力排除しなくてはなりません。ジムに行く習慣が身に付いてからジムを変えることもできるので、最初は通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。

やる気がある時には、少々不便でも行けると思いがちですが、何度も通っているうちに不便だと足が遠のいてしまう可能性があります。

営業時間や休館日

パーソナルジムの定休日はチェックしておきましょう。休みの日に行こうと思っているのに、その日が定休日では意味がありません。また、仕事がいつも遅くに終わるような人は営業時間のチェックも重要です。これからご紹介するジムについては定休日、営業時間も合わせてご紹介していますのでチェックしてみてくださいね!

※定休日、営業時間については変更されている可能性があります。詳細については必ず公式ページをご確認ください。

難波でおすすめのパーソナルジム7選

難波にあるパーソナルジムそれぞれの特徴や料金など詳しく紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね!

ライザップなんば店

数々の芸能人が肉体改造に成功させたことで一躍有名となった「ライザップなんば店」は難波駅から徒歩1分というアクセスの良いところに位置しています。

ライザップは、トレーナー・管理栄養士・医師が三位一体となってサポートしてくれるので、安心してトレーニングに集中できるという特徴があります。

今まで何度もダイエットに失敗してきたという方や、結婚式などのイベントまでになんとか目標を達成したい!という方はぜひ一度、チェックしてみてください。

施設名

ライザップなんば店

住所

大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F

営業時間

7:00~23:00

問合せ

120-700-900

定休日

不定休

入会金などの初回手数料

入会金50,000円(税抜)

月会費

29,8000円(税抜)/16回〜

ライザップなんば店の詳細はこちら

24/7ワークアウト難波店

ライザップ同様、と知名度が高い「24/7ワークアウト」は、難波駅徒歩8分のアクセスの良いところにあります。

24/7ワークアウトの最大の特徴は、最高峰のトレーナーによるトレーニング・食事のサポートがあげられるでしょう。

所属しているトレーナー達は、合格率約3%という狭き門を潜り抜けてきており、なおかつ厳しい研修でトレーニング技術・食事指導に更なる磨きをかけているので、パーソナルジム業界最高峰の指導を受けることが期待できます。

3食でしっかりと栄養をとる減量が推奨されており、無理な食事制限をせず目標達成を目指します。

とにかく2カ月で自分の身体を変えたいという人は、ぜひ1度24/7ワークアウトをチェックしてみてください!

施設名

24/7ワークアウト難波店

住所

大阪府大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル 1~6F(受付1F)

営業時間

7:00~24:00

問合せ

0120-017-247

定休日

不定休

入会金

0円〜(※コースによって異なる)

月会費

98,000円(税抜)/月〜

24/7ワークアウト難波店の詳細はこちら

Highness(ハイネス)

JR難波駅から徒歩2分に位置している「private gym Highness(ハイネス)」は、デザイナーズマンションの一室を完全プライベート空間としたおしゃれな内装が特徴です。

トレーナーが一人一人に対して懇切丁寧にカウンセリングを行い、トレーニングはもちろん、食事指導までしっかりサポートしてくれます。

ボディーメイク界のレジェンド山本義徳氏の理論に基づいたメソッドで理想のカラダを目指しませんか?

施設名

private gym Highness(ハイネス)

住所

大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen Ⅱ 401

営業時間

9:00〜22:00                                            

問合せ

06-4394-8017

定休日

不定休

入会金

10,000円(税抜)

※体験当日入会で0円。詳細は公式ページをチェック

月会費

64,000円(税抜)/月〜

※キャンペーン適用で割引あり。詳細は公式ページをチェック

Highness(ハイネス)の詳細はこちら

LiME(ライム)パーソナルジム難波店

難波駅から徒歩約1分のところにあるLiME(ライム)パーソナルジム難波店は、手ごろな価格が特徴のパーソナルジムです。

全員が有資格者の専門的なトレーナーによるオーダーメイドトレーニング、管理栄養士・理学療法士監修の食事指導と手厚いサポート。

30日間返金保証など「10大安全保障」で安心して利用できるパーソナルジムです。

施設名

LiME(ライム)パーソナルジム なんば店

住所

大阪府大阪市浪速区日本橋4丁目(※詳細は要問い合わせ)

営業時間

9:00〜24:00                                                                   

問合せ

03-6262-9659

定休日

年中無休

入会金

なし

月会費

60,000円(税込)/月〜

LiME(ライム)パーソナルジム難波店の詳細はこち

B CONCEPT(ビーコンセプト) なんば店

ビーコンセプトは、女性向け下半身のボディメイク特化型のプライベートスタジオです。

トレーナーがマンツーマンでトレーニングサポートしてくれるのと同時に日々の体調と食事報告で、毎日サポートしてくれるのでモチベーションを維持しやすいのではないでしょうか?

下半身に自信がないため、スカートやデニムが履けないというお悩みをもっている方は体験レッスンからはじめてみてはいかがでしょうか?

施設名

ビーコンセプトなんば店

住所

大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710

営業時間

7:00〜23:00    

入会金

50,000円(税抜)

※キャンペーン適用で割引あり。詳細は公式ページをチェック

 

月会費

48,800円(税抜)×2カ月/16回〜

ビーコンセプトなんば店の詳細はこちら

Body Sizing 難波店

難波駅から徒歩約2分のBody Sizing難波店は、完全個室型・予約制プライベートジムです。

デザイナーズスタジオの快適空間では、トレーニングに集中できる環境が整っています。

完全マンツーマン、完全オーダーメイドトレーニングで食事管理から生活相談まで、LINEやメールで理想の身体づくりを日々徹底サポートしてくれます。

ひと目を気にせずトレーにニングに集中したいという方におすすめのパーソナルジムです。

施設名

Body Sizing難波店

住所

大阪市浪速区桜川1-2-4 ZEN901

営業時間

9:00~22:00

問合せ

06-6809-5016

定休日

日曜日

入会金

10,000円(税抜)

月会費

80,000円(税抜)/月~

Body Sizing難波店の詳細はこちら

アダプト 難波店

プロが使うトレーニングマシンや器具(安全性の高いスミスマシン)でを使い、徹底したマンツーマントレーニングで、トレーニング効率の向上が期待できるパーソナルジムです。

理想のカラダをつくるための知識指導、食事指導でトレーニングの時間外でもサポートしてくれます。

目標達成に不安に感じたり心配なことがあったらいつでも相談できるのは心強い味方になりますね。

施設名

アダプト 難波店

住所

大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル902

営業時間

09:00~24:00

問合せ

090-5278-9754

定休日

不定休

入会金などの初回手数料

30,000円(税込)

月会費

120,000円(税込)/2カ月〜

アダプト 難波店の詳細はこちら

まとめ

今回は難波でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。

パーソナルジムを選ぶ際には、主に3つ重視すべきポイントがあります。

・自分のジムに行く目的
・トレーナーの質
・料金

まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。

トレーナーの質もジムを選ぶ際には重視したいポイントです。いくら施設が綺麗で整っていても、知識がなく指導力が無いトレーナーでは行く意味がありません。事前に体験などで確かめることがおすすめになります。

最後は料金です。パーソナルジムは基本的に料金が高くジムによって金額に差があるので、自分の予算に適したジムを選びましょう。

あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか?

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

フリーランスのパーソナルトレーナーをしながら在宅でライター業も行う。トレーナーとして培った経験をコンテンツとしてより多くの人に届けるための情報発信を行っている。

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