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パーソナルジムを利用される女性の方が非常に増えています。ダイエットをしたい方や、体質を変えたいという思いを持っている方も多いのでしょう。中でも女性専用パーソナルトレーニング施設は人気が高く、近年その数が多くなっています。 ここでは、複数の...

パーソナルトレーニングジムの料金について パーソナルトレーニングジムの料金体系は？ パーソナルトレーニングジムの料金体系は、主に「一括払いや分割払い」「月謝制」「チケット制や回数券」「都度払い」に分けられます。 「一括払いや分割払い」はダ...

「ダイエットを自分で頑張ったが成果が出ないのでプロにトレーニングを教えてもらいたい」「短期間でストレスなく成果を出せる食事制限の手法を知りたい」。昨今は様々な背景でパーソナルジムを検討する人が増えています。特に女性は筋トレの知識が少ない人...

「ダイエットを本格的に始めたいけどジムに通う時間があまりとれない」「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど定期的にジムへ通うと子育てとの両立が難しい」そんな悩みありませんか？ ダイエットやパーソナルトレーニングに興味があるけど通うのは難...