北海道

旭川市は人口約33万人と北海道の中でも人口集中エリアの1つです。旭川市は、旭川市旭山動物園も有名ですが、「上野ファーム」「雪の美術館」「神居古潭」など、観光スポットも豊富なエリアです。 この記事では、そんな旭川市にあるおすすめパーソナルト...

この記事では札幌中央区の人気のパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介します。 全国的に有名な「ライザップ」「24/7Workout」から、個性的なスタジオまで。失敗しないパーソナルジム選びのポイントを解説します。トレーナーの質で選ぶなら...

正しいトレーニングジムの選び方とは？ ジム選びで最も大切なことは、自分に合ったタイプの施設を選択することです。ここでは、数多あるジムを以下の4つのタイプに分けてご説明します。 ・総合型トレーニングジム ・パーソナル・トレーニングジム ・...