梅田のパーソナルジムトレーニングジム12選！女性おすすめや値段が安いジムなど
大阪
この記事では梅田近辺でパーソナルジムをお探しの方へ向けて、まず賢いパーソナルジムの選び方をご紹介した上で、梅田近辺のパーソナルジム一覧も紹介していきます。
「安いジムの探し方は？」「女性におすすめは？」「運動初心者におすすめは？」などFAQも取り上げていますので是非ご参考下さい。
梅田でパーソナルジムをお探しなら！賢い選び方を学ぼう！
まずはパーソナルジムへ行く目的を明確することから
パーソナルジムを探す場合は、まずボディメイク、ダイエット、健康維持など目標を明確にしましょう。目的によって必要なトレーニングの種類や運動強度が変わってきますので、まず自分の目標を確認することが大事です。
また、例えばボディメイクといっても「2か月後の結婚式に向けて短期で成果を出すのが目的」なのと、「1年くらいかけてじっくり自分の体を変える」のが目的なのでは、選ぶ施設も変わってきますので、目的と併せて通う期間なども考えてみましょう。
指導内容をチェック！トレーニングメニューや食事指導など
どのパーソナルジムも、筋トレや有酸素運動などトレーニングを指導してくれますが、マンツーマンなのかグループレッスンなのか、どんな器具を使って指導してもらえるのかなど、指導内容に関してはチェックしましょう。人に見られながらのエクササイズは嫌だという人もいるでしょう。
また、加圧トレーニングやTRX、キックボクシングなど特定のトレーニングを行いたい場合は、器具や指導を行えるトレーナーがいるパーソナルジムを選ぶ必要があります。
食事指導の内容についても、糖質制限の有無やカロリー制限の程度などを事前にチェックしましょう。またコースが終了した後も継続できる内容か確認することも重要です。コース終了後に元の生活習慣に戻ってしまうとリバウンドの恐れがあるため、事前にパーソナルジムの方針を確認しましょう。食事管理が初めての方は宅食などの提供があるところを選ぶのもいいかもしれません。
トレーナーの実績をチェック！
パーソナルジムの価値は、パーソナルトレーナーの指導スキル・人柄で決まると言っても過言ではありません。
正しいトレーニングの指導を様々な運動経験や年齢・性別の方へ行うためには、トレーニングの知識だけでなく、運動や身体の動きに関する医学的、生理学的な専門知識、そしてトレーニングの指導技術が必要です。誤った指導の下にトレーニングを行った場合、身体を痛めてしまったり、怪我をしてしまうこともあります。
中には有資格者のトレーナーが在籍するパーソナルジムもあります。NSCA-CPTなど専門資格保有者もあれば、理学療法士、柔道整復師、管理栄養士などの国家資格を持ったトレーナーもいます。資格をもったトレーナーだと安心できますね。
料金面をチェック！都度払いやコース払いなど！キャンペーンも
運動習慣を身に付けたり、ダイエットの目標を達成するためには継続しやすい値段設定も重要となってきます。2～3ヶ月間と期間が決まっている短期間集中コースや、都度払いのチケット制などがよくある料金パターンです。コースの場合は通える回数や、トレーニング時間がジムによって異なりますのでしっかり比較しておきましょう。
チケット制の場合は使用期限が定められている場合と無期限で使用できる場合があるのでこちらも事前にチェックしておくといいでしょう。
また、中には、他のジムに通っている方を対象にした乗り換えキャンペーンがあるジムもあります。このキャンペーンを利用すると入会金が無料になるなどの特典があるためかなりお得になっています。
立地や店舗相互利用をチェック
お仕事が忙しい方や子育て中の方などトレーニングの時間を確保するのが大変な方も多くいらっしゃるでしょう。そんな中でジムに通う時間が長くかかってしまうのは大きな負担になってしまう可能性があります。
逆に周りに知られることなくこっそりパーソナルトレーニングでボディメイクしたい方には隠れ家的な立地にあるジムのほうがおすすめです。プライバシーが守られるよう立地にこだわっている店舗もありますのでHPなどで場所を調べておきましょう。
また、LiMEパーソナルジムやPrivate Box Fitなどチェーン展開しているジムでは、系列店のどこでも通える制度になっているところもあるので気分を変えたい、いろんなトレーナーの方から指導を受けてみたい方などにおすすめです。
梅田でおすすめのパーソナルジム比較
ここまではパーソナルジムのおすすめの選び方を紹介しましたが、ここからは具体的に梅田のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。それぞれのジムの特徴と料金などを中心に紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね！
パーソナルジムfis 梅田中崎町店
大阪で複数店舗展開するパーソナルジムfis大阪の梅田の店舗です。パーソナルトレーニングに骨格/骨盤矯正を取り入れたプログラムで人気が高いです。
fis.式食事管理にも定評があり、よくパーソナルジムでありがちな過度な糖質制限ではなく、より健康的に体重を落とすことを目的に指導していきます。
梅田周辺で高い人気を誇るパーソナルジムfis大阪に一度行ってみませんか？
| 施設名 | パーソナルジムfis 梅田中崎町店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西１丁目８−２４ アインズビル梅田 |
| 入会金 | なし |
| 会費例 | 88,000円（税込）《8回コース》 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田店
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は東京・大阪・神戸を中心に展開している女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。特にダイエットとボディメイクに特化したトレーニングメニューを行っています。梅田店は「梅田駅」徒歩2分の好立地にあります。
通われている方の年代は幅広く、20代～すべての年齢層に対し、その年代ごとに異なる悩み（ブライダル、産後の体型変化、代謝が落ちることによる身体の変化など）を解決するためのサポートをしています。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）では、2ヶ月コース、3か月コースで契約の方に糖質オフの宅配食が20食分無料で提供のサービスがついてきます。宅配食を利用することで楽に食事管理ができ、さらに宅配食の内容から食事量やバランスの感覚を身に付けることができます。
美しくなった体型を維持するためにお得な価格の「アフターメンテナンスコース」でリバウンド予防もできます。
| 施設名 | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田店 |
| 住所 | 大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
| 入会金 | 33,000円(税込) ※申し込みコースにより割引あり |
| 月会費 | スタンダード 2ヶ月集中コースの場合 215,600円(税込) |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田店の詳細はこちら
Private Box Fit 梅田店
Private Box Fitは、大手パーソナルトレーニングジムが店舗展開している、完全個室型のセルフフィットネスジムです。セルフフィットネスジムと書きましたが、オプション課金などでパーソナルトレーニングを受けることも可能です。またストレッチのオプションメニューなどもあります。
「Private Box Fit 梅田店」は梅田駅徒歩5分の好立地です。高品質なスミスマシンなどの設備を貸切で使えるとあって、筋トレ初心者から上級者まで幅広い利用者がいます。
大阪エリアには他に「Private Box Fit 難波店」「Private Box Fit 天王寺店」があって、別店舗の利用も可能なので気分転換もしやすいかもしれません。「Private Box Fit 梅田店」は梅田エリアのおすすめの1つです。
| 施設名 | Private Box Fit 梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5F |
| 営業時間 | 8：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 会費 | 3,980円/月 ※オールタイムプランの場合（個室ジム通い放題） 12,540円/月 ※トレーナーサポートプランの場合（個室ジム通い放題+月1回パーソナルトレーニング） |
Deat-workout（ディートワークアウト）
大阪、梅田の中心部に店舗があるパーソナルトレーニングジム「Deat-workout（ディートワークアウト）」。梅田駅からも歩けます。最寄り駅は大阪メトロ｢中崎町｣駅になります。
Deat-workoutのHPを見ると、ユーザー様が値段面で納得して入会してもらえるように、全てのメニューの記載がありわかりやすいです。「月額◎円～」など曖昧に記載してあるパーソナルトレーニングジムのHPも多い中でわかりやすい点は評価ポイントです。
例えば短期プランの4回チケットであれば¥31,500 (税込)、人気の高い17回チケットであれば¥120,000 (税込)など回数の多いコースでチケットを購入すればよりお得になります。初回体験も安く実施していますので是非申し込んでみましょう。
| 施設名 | Deat-workout（ディートワークアウト） |
| 住所 | 大阪府大阪市北区堂山町15-4 梅田シティビラアクトⅢ302号 |
| 営業時間 | 12:00 〜 21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 30,000円 ※キャンペーン随時 |
| 会費 | 31,500 (税込)《短期プラン4回コースの場合》 |
Deat-workout（ディートワークアウト）の詳細はこちら
Rat（ラット）梅田店
Rat（ラット）梅田店は、梅田駅徒歩1分の場所に店舗を構える、東京や大阪に店舗を持つパーソナルトレーニングジムです。
Rat（ラット）といえば「完全個室」がキーワード。トレーナーとあなただけの、誰にも邪魔されない空間で、他の人の目を気にせずトレーニングを行えます。「大手フィットネスクラブへ行ったけど男性の目が気になった・・・」という女性や、「他のジムへ行ったけどトレーニング機器の順番待ちがストレスだった・・・」という男性の方など、ぜひRat（ラット）梅田店を検討ください。
| 施設名 | Rat（ラット）梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-3-19 北新地ビルディング9階E号室 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 29,800円※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費 | 121,440円（税込）《シェイプアップコース8回の場合》 |
B CONCEPT（ビーコンセプト） 梅田・堂島店
ビーコンセプトは、女性向け下半身のボディメイク特化型のプライベートスタジオです。梅田堂島スタジオは梅田駅より徒歩8分の好立地で、桜橋口駅や北新地駅など複数駅からのアクセスが可能です。
トレーナーがマンツーマンでトレーニングサポートしてくれるのと同時に日々の体調と食事報告で、毎日サポートしてくれるのでモチベーションを維持しやすいのではないでしょうか？足やせパーソナルジムというもの自体が独自性があり人気が高いですが、パーソナルトレーナーの質の高さも梅田堂島スタジオの人気の秘密です。
下半身に自信がないため、スカートやデニムが履けないというお悩みをもっている方は体験レッスンからはじめてみてはいかがでしょうか？
| 施設名 | ビーコンセプト梅田・堂島店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-4 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 入会金 | 無料（※トリプルキャンペーン実施中） |
| 月会費 | 179,685円（税込）※75分2ヵ月コース18回の場合（※トリプルキャンペーン実施中） |
Dr.トレーニング 梅田店
Dr.トレーニングは全国で多くの店舗を展開する人気のパーソナルジムです。男性でも女性でも利用できて、梅田店梅田駅徒歩2分の好立地で高い人気を誇ります。
Dr.トレーニングは他のパーソナルジムとは少し違ったトレーニングメソッドであなたのボディメイクをサポートします。神経と心肺機能を一緒に鍛えるという表現がHPには記載されていますが、筋トレ初心者の方には難しい表現かもしれません。ぜひ一度体験レッスンでその独自メソッドを体感してみませんか？
体験レッスンは1回60分￥6,800（税込）で受けることができます。本入会はそのあとでもokですのでまずはDr.トレーニングの雰囲気をつかんでみましょう。
| 施設名 | Dr.トレーニング 梅田店 |
| 住所 | 大阪府北区茶屋町4-2 エスプライム茶屋町１F S１ |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 35,600円 |
| 会費 | 6,700円／回〜《45分コース》 |
24/7Workout梅田店
24/7Workoutは全国展開しているパーソナルジムで、日本中からプロフェッショナルで高いスキルを持ったトレーナーを採用しているのが特徴です。
完全個室の空間で食事指導からトレーニングのやり方までを1回75分と、余裕を持って指導してくれるので安心して通うことができるのではないでしょうか？
リバウンドしにくい身体を作ることをコンセプトに、ダイエット中の空腹や偏った食事で苦しまないための食事指導をしてくれるのも嬉しいポイント。
トレーニングウェアやタオルも貸し出ししてくれるので、手ぶらで仕事帰りにトレーニングして帰るということも簡単にできます。
| 施設名 | 24/7Workout梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田2-2-13 日生ビル東館5F |
| 営業時間 | 7：00〜24：00 |
| 入会金 | 41,800円《2カ月コース》 |
| 月会費 | 107,800円／月《2カ月コース》 |
LiMEパーソナルジム梅田店
梅田駅から徒歩5分で通いやすいLiMEパーソナルジム梅田店。入会頂けるとしっかり食べながらダイエットを目指すやり方をおすすめします。梅田エリアでも人気のパーソナルジムの1つですので一度HPをご参考下さい。
| 施設名 | LiMEパーソナルジム梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区堂山町12 |
| 営業時間 | 9：00～24：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | ‐ |
| プランの一例 | 80,000円 2ヵ月 16回 |
ライザップ梅田店
言わずと知れたライザップも大阪の中心部梅田にて営業しています。
ライザップといえばやはり独自のメソッドによる食事管理とトレーニングによって、多くの人がダイエットやボディメイクに成功してきたことが知られているのではないでしょうか？
お客様一人に、トレーナー・医師などが中心となったスペシャルチームが組まれ、アプリなどを利用した徹底的なカウンセリングや健康管理を行うことで、安心して肉体改造に取り組むことができます。
「誰もが憧れる肉体を人生で一度は作ってみたい！」
という方にチャレンジしてほしいパーソナルジムです。
| 施設名 | ライザップ梅田店 |
| 住所 | 530-0057
大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 問合せ | 120-700-900 |
| 定休日 | 不定休（年末年始など） |
| 入会金などの初回手数料 | 入会金50,000円（税抜） |
| 月会費 | 29,8000円（税抜）／16回〜 |
リボーンマイセルフ 梅田店
リボーンマイセルフは、女性専用のダイエット＆ボディメイクのためのパーソナルジムです。一人一人、違う骨格や筋肉、生活習慣に合わせて最適なメニューを構成してくれます。トレーニングと食事調整を中心に理想のカラダを目指していきます。特徴的なのは、女性ならではのコース用意されていること。
・産後ダイエット
・ブライダルダイエット
・ダイエットコース
など、女性の悩みにこたえてくれる女性専用のパーソナルジムです。トレーナーも全員女性なので、人の目を気にせず、トレーニングに集中できるのではないでしょうか？
| 施設名 | リボーンマイセルフ 梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00（最終受付21：00）
土日祝 9：00～19：00（最終受付18：00) |
| 問合せ | 06-6940-6875 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 月会費 | 101,200円〜118,800円(税込)《トライアルコース》 |
エクササイズコーチ 東梅田店
エクササイズコーチはアメリカから生まれたダイエットジムです。
このジムの他とは違う最大の特徴は「マシン主導型パーソナルトレーニング」という点です。
エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが、一人一人の筋力と可動域を測定して、マッチするワークアウトを処方してくれます。
トレーニング時間は1回20分で済むようになっており、短い時間でトレーニングを済ませて帰宅することができるのも嬉しいポイントです。
また料金も他のパーソナルジムと比較すると安いので、チャレンジしやすいのではないでしょうか？
持ち物も一切不要で、ウェアやシューズも無料レンタルなので、仕事帰りでも通いやすいですね。
長時間のトレーニングが苦手という方におすすめです。
| 施設名 | エクササイズコーチ東梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F |
| 営業時間 | 平日 10：00～21：00（最終受付20：30）
土日祝 10：00～20：00（最終受付19：30） |
| 問合せ | 06-6809-3322 |
| 定休日※ | 不定休（年末年始など） |
| 入会金 | 入会金18,000円（税抜） |
| 月会費 | 12,000円（税抜）／月〜 |
SPICE UP FITNESS 梅田店
SPICE UP FITNESS（スパイスアップフィットネス）は東京・大阪・名古屋に5店舗を展開するお尻の筋肉へのトレーニングを重点的に行っている女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性専用のジムのためトレーナーやスタッフは全て女性となっています。梅田店は「梅田駅」徒歩5分の通いやすい場所にあります。
「Glutes in Action」というオリジナルのヒップトレーニングメソッドでお尻の筋肉（Glutes）を重点的に鍛えることで、腰痛やけがの防止、スポーツパフォーマンスの向上、ヒップアップ、姿勢改善を目指すパーソナルジムです。
お尻の筋肉を鍛えるためにGLUTE BUILDERというヒップ専用のマシンも導入されています。GLUTE BUILDERにより30種類以上のトレーニングが可能で、マシンを使用することで最適な負荷で安全に効率的なトレーニングを行うことができます。
| 施設名 | SPICE UP FITNESS 梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区大深町1－1 ヨドバシ梅田タワー６F |
| 営業時間 | 平日：10:30-21:00
土日：10:30-19:00 |
| 入会金 | 15,000円(税込) |
| 月会費 | 278,000円(税込)《２ヶ月パーソナル 50分 × 16回の場合》 |
URBAN FIT24（アーバンフィット24）梅田店
URBAN FIT24（アーバンフィット24）は年中無休、24時間オープンの大阪中心に展開しているジムで、パーソナルトレーニングも行っています。梅田店は御堂筋線「淀屋橋駅」から徒歩7分の場所にあります。
パーソナルプランで契約の方はパーソナルトレーニングの料金のみで全24店舗あるジムのマシンエリア、有酸素エリア、フリーウエイトなど全エリアを24時間使い放題です。そのため、ジムを利用する回数が多いほどお得になります。いつでも利用できるので運動習慣を身に付けるのにも役立ちます。また、パーソナルトレーニングの指導を行っているトレーナーは全員大会入賞経験や有資格者、大手ジム出身の経験が豊富な方のみのため安心してお任せできます。
ウェアやシューズ等の無料貸し出しがあるのもうれしいですね。
| 施設名 | URBAN FIT24（アーバンフィット24） 梅田店 |
| 住所 | 大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新2階 |
| 営業時間 | スタッフ受付時間/11:00〜21:00 |
| 入会金 | 3,300円 (税込)＋ 事務手数料 2,200円 (税込) |
| 月会費 | 24,420円《パーソナルプラン月4回の場合》 ※パーソナルトレーニング（55分×月4回） + 24時間ジム通い放題 |
URBAN FIT24（アーバンフィット24） 梅田店の詳細はこちら
ティーバランス梅田店
| 施設名 | パーソナルトレーニングジム ティーバランス梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区豊崎4-1-17オリーブコート206号 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 入会金 | 59,800円 |
| プランの一例 | 月6回プラン35,000円 |
パーソナルトレーニングジム ティーバランス梅田店の詳細はこちら
パーソナルジム探しでよくある質問【梅田編】
梅田エリアで男性に特におすすめのパーソナルトレーニングジムは？
Dr.トレーニング梅田店は肩幅を広く身体を大きくするために肩の筋肉を集中的に鍛えたり、胸板を厚くする胸筋のトレーニングなど解剖学に基づいた男性向けのボディメイクも行っていますので男性におすすめです。また、実際に通っている方も約半数が男性の方で、アスリートも多く通っているため本格的なトレーニングをご希望の方にも対応可能です。
24/7Workout梅田店は24時まで営業しているので、お仕事で忙しい男性の方でも通いやすいパーソナルジムです。また、最新のマシンを多く導入しているのでトレーニングマシンにこだわりがある男性の方にもおすすめです。
ライザップ梅田店も男女問わず魅せる身体へのボディメイクに定評があります。痩せるだけではなくかっこいい身体に導いてくれるので、ボディメイクを目的にパーソナルジムを探している男性の方は是非ご検討ください。
梅田エリアで女性に特におすすめのパーソナルトレーニングジムは？
リボーンマイセルフ梅田店は女性専用のパーソナルジムのため、男性の目が気になる方に特におすすめです。また、トレーナーも全員女性の方なので安心です。女性専用にトレーニングを行っている経験から、男性とは異なる体幹トレーニングを中心とした女性専用のトレーニングメニューを作成し実績をあげています。
ビーコンセプト梅田・堂島店は脚痩せに特化したメソッドを確立している、女性に人気のパーソナルジムです。セルフトレーニングでは痩せづらい太ももやふくらはぎを細くして、お好きな服装をかっこよくきれいに着こなせるようにサポートしてくれます。
パーソナルジムfis梅田中崎町店は骨格/骨盤矯正を取り入れているので産後の骨盤の広がりなどに悩む方におすすめです。しかも完全個室なのでお子様連れでの来店も可能なので子育て中のママさんでも安心して通うことができます。
梅田エリアで運動初心者におすすめのパーソナルトレーニングジムは？
Rat（ラット）梅田店は食事制限なしで、楽しく続けられることを重視したトレーニング内容のため、トレーニング初心者の方や運動経験が少ない方にもおすすめです。特に食事制限が厳しいものだとストレスになり、逆にリバウンドしてしまう危険性もあるので、しっかり3食食べながら体重を減らしていく方法を教えてくれるRatで食事習慣を改善してみましょう。
エクササイズコーチ東梅田店は1回のトレーニング時間が20分と通常のパーソナルトレーニングと比べて短いため、運動が苦手な方でも継続して行うことができます。時間は短いですが、筋力や可動域などからAIがプログラムした安全で効率的なトレーニングメニューを行うためトレーニングの効果を最大限発揮することができます。
梅田エリアで値段的に安いパーソナルトレーニングジムは？
PALMS大阪梅田店は2ヶ月パーソナルトレーニングが34,800円～（週1回30分のコース）と通常のパーソナルトレーニングジムの相場と比べて安くなっています。しかも、安いだけでなく設備もタフスタッフという世界最高水準のマシンを完備しているなど、充実しており、マシン指導以外の食事指導もしっかり行ってくれます。さらに先着順ですが、入会金割引で最大50,000円オフになるキャンペーンもやっているのでぜひチェックしてみてください。
エクササイズコーチ東梅田店はAI主導のパーソナルトレーニングジムなので、一般的なパーソナルトレーニングジムの価格よりお安くなっています。月額9,900円～月に通う回数等に応じ選択できます。このお値段で食事指導やウェアやシューズ等の貸し出しも含まれているのでかなりお得になっています。
梅田エリアで手ぶらで通えるおすすめパーソナルトレーニングジムは？
Deat-workout（ディートワークアウト）では、無料のトレーニングウェアやタオルの貸し出しを行っています。また清潔なシャワールーム、パウダールームも完備しているので手ぶらでジムへ行って、運動による汗等をきれいにしてから帰宅することも可能です。
パーソナルジムfis梅田中崎町店では、ウェアやシューズ、タオルだけでなく靴下やプロテインミネラルウォーターも全て無料となっています。手ぶらで行けるだけでなく、トレーニング後のプロテインまで提供してもらえるのはうれしいですね。
ビーコンセプト梅田・堂島店もシューズやプロテインの無料提供をしています。ウェアの貸し出しはしていませんが、店舗に預けることができ、預けたウェアは次回までにクリーニングの上保管してくれるサービスがあります。
梅田のパーソナルジム探し【まとめ】
大阪梅田は関西の中心地ということもあり、様々な種類のパーソナルジムが存在します。女性専用ジム、値段が安いジム、男性におすすめのジムなど様々です。
どのパーソナルジムが一番自分の目的や予算に適しているか見極めるにはぜひ上記の記事を精読することをおすすめします。
特にトレーニングだけではなく、食事指導も欲しいという方もいらっしゃると思うので各ジムのサービスなどをしっかりと把握しておきましょう。
自分に適したパーソナルジムを選んで、理想のボディメイクを実現しましょうね！
